Protein Shop & Personal Fitness Training

Hallo zusammen 😊
Nächste Woche begleite ich meinen Bruder zu seinem Wettkampf im Polen und bin deshalb am Donnerstag und Samstag nicht vor Ort.
Ich möchte daher alle, die es einrichten können, herzlich bitten, ihr Training morgen (Sonntag) oder am Dienstag wahrzunehmen und diese Einheiten nach Möglichkeit nicht ausfallen zu lassen.
Vielen Dank für euer Verständnis und eure Unterstützung. Bei Fragen oder wenn ihr einen Termin verschieben möchtet, meldet euch gerne bei mir.
Ich wünsche euch allen ein gutes Training und eine erfolgreiche Woche!
Liebe Grüße
Miso

Danas kada upalimo slavsku svijecu, neka nam Sveti Djordje donese sreću. Djeca da nam rastu živa i zdrava, Srećna nam Krsna Slava!

Meine erste Wettkampf bei der war 2020 beim
Die ganze Vorbereitung war in Ungewissheit ob man überhaupt da hin kommen und starten kann wegen der ganzen Corona Situation. Nichts könnte mich von meinem Ziel ablenken und deswegen bin ich genau auf diese Vorbereitung und Wettkampf Teilnehme am meisten stolz was man auch auf den Fotos sehr gut erkennen kann 💪🏻
Diese Form könnte ich erreichen mit der Hilfe von meinem sehr guten Freund und damaligen .musclecode und dafür bin ich ihm unendlich dankbar. Umständen entsprechend haben wir gemeinsam das bestmögliche rausgeholt.

Mein Frühstück ( ich esse es nach dem Cardio)
200ml Eiklar
2 ganze Eier
50g Buchweizen Flocken
1 mittlere Banane
Bisschen Salz und Backpulver
30 min im vorgeheizten Ofen im Silikon-Backform bei 200 °C backen
• Protein: ~41 g
• Fett: ~12 g
• Kohlenhydrate: ~64 g
Proteinreich, sättigend, praktisch zum Mitnehmen
Liefert die Nährstoffe, die du für Muskelaufbau oder Abnehmen brauchst – gesund, lecker, funktional!