feel & flow YOGA

Spürst du die Sehnsucht nach einem Ort, an dem du einfach nur sein darfst? 🌾

Nach all der Energie und Bewegung der letzten Monate ruft dein Körper im Spätsommer nach etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt: Echte Verbundenheit mit dir selbst, tiefe innere Ruhe und das wohlige Gefühl, ganz bei dir zu Hause zu sein. 🏠

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht der Spätsommer für das Erdelement – die Zeit der Fülle, der Dankbarkeit und des Nährens. Genau diese Qualitäten darfst du jetzt nutzen, um deine Mitte zu stärken, neue Stabilität zu finden und ganz bei dir anzukommen. 🧘‍♀️✨

DAS ERWARTET DICH BEI DIESEM SPECIAL
🧘‍♀️Yang to Yin Yoga-Praxis: Stärkende, kraftvolle Yang-Elemente kombiniert mit tiefen Yin-Haltungen zur Harmonisierung der Magen- & Milz-Meridiane

🍵 TCM-Wissen für deinen Alltag: Praktische Impulse und Wissen rund um das Erdelement, damit du geerdet und nah bei dir bleibst

🌿 Erdung & Achtsamkeit: Zentrierung über Körper, Atmung und Reflexion

📅 Samstag, 12. September 2026 | 9 – 11:30 Uhr
📍 feel & flow Yoga, Pestalozzistraße 8, Villach
💰 € 45,-
👯 Bring-a-Friend: 80 € für zwei Personen (weil die Erde gesellig ist)

👉 SAVE YOUR SPOT
https://www.eversports.at/scl/feel-and-flow-yoga
(Link in der Bio)

Bist du bereit, für einen Vormittag voller Stabilität, Selbstfürsorge und Erdung? 🌱

Yoga Music Flow 🎶🧘🏼

Musik hat die Kraft, unseren Verstand sofort auszuschalten und uns direkt ins Spüren zu bringen. In diesem Special verbinden wir Atem, Vinyasa-Flow und einen Song zu einer gemeinsamen Choreografie auf der Matte.

Wir gehen es ganz entspannt an: Schritt für Schritt nähern wir uns dem Beat und dem Rhythmus an. Keine komplizierte Akrobatik, kein Leistungsdruck – nur purer Flow, pure Lebensfreude und Bewegung, die sich wie von selbst ergibt.

Lass dich von der Musik tragen, verliere dich im Rhythmus und genieße den Übergang in ein extra langes Shavasana. ✨

📍 feel & flow Yoga, Pestalozzistraße 8, Villach
📅 Sa, 22. August
🕰️ 8.30 - 10.00 Uhr
🎟️ Teilnahme: Regulär mit Einzelticket, Blockkarte, Probemonat oder Membership.

BOOK YOUR MAT
Alle Infos & Buchung direkt hier: (Link in der Bio)
👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan

Follow the flow and find back to your own rhythm! 🏄‍♂️

UNSERE AUGUST SPECIALS ☀️

Im August wird es nochmal heiß 🌡️ - es erwarten dich neben unseren regulären Klassen auch ein paar feine Sommer-Specials - zum Genießen, Auftanken und Rausschwitzen.

DO, 06. AUGUST, 18.00 - 20.00 Uhr
KUNDALINI RISING
📍 feel & flow Yoga

FR, 07. AUGUST, 17.30 - 19.00 Uhr
YANG TO YIN - SUMMER RESET
📍 feel & flow Yoga

SO, 16. AUGUST, 08.00 - 11.00 Uhr
YOGA x FRÜHSTÜCK AM FAAKER SEE
📍 sunsetbeach Strandbad Egg

SA, 22. AUGUST, 8.30 - 10.00 Uhr
YOGA MUSIC FLOW
📍 feel & flow Yoga

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Alle Infos & Buchung direkt hier: (Link in der Bio)
👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan

Lass den Sommer hoch leben und komm mit uns im August auf die Matte! 🌻

Yang to Yin - Summer Reset ☯️

Der Sommer schenkt uns viel Energie, aber er verleitet uns auch dazu, permanent beschäftigt zu sein. Da braucht es einen gezielten Ausgleich, um wieder bei dir anzukommen.

In diesem 90-minütigen Special schlagen wir die Brücke und verbinden das Beste aus zwei Welten: Wir starten mit einer dynamischen Yang-Phase ☀️, um alles in Bewegung zu bringen und den Kopf freizubekommen. Danach wechseln wir in einen ruhigen Yin-Teil 🌙, in dem wir das Tempo komplett rausnehmen, die Muskulatur loslassen und dem Nervensystem die Pause gönnen, die es gerade braucht.

Ein bewusster Übergang, um angestaute Spannung loszulassen und dein System zurückzusetzen.

📍 feel & flow Yoga, Pestalozzistraße 8, Villach
📅 Fr, 7. August
🕰️ 17.30 - 19.00 Uhr
🎟️ Teilnahme: Regulär mit Einzelticket, Blockkarte, Probemonat oder Membership.

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👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan

Bereit für einen Neustart? 🌀

YOGA OUTDOOR WEEK - Eine Woche alle Kurse im Freien 🌳

Der Villacher Kirchtag bringt die Stadt zum Beben und genau das macht den Sommer in Villach besonders. Um in dieser Zeit weiterhin den Weg zu uns zu finden und dir die Parkplatzsuche zu erleichtern, verlegen wir das gesamte reguläre Yoga Kursprogramm ins Freie: Darum finden vom 26. Juli bis 02. August 2026 alle Klassen im Dinzlpark Villach statt.

Genieße deine Yogapraxis unter freiem Himmel. Der Dinzlpark bietet uns die Möglichkeit, das sommerliche Leben zu feiern und gleichzeitig unsere innere Ruhe zu kultivieren. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zwischen dem bunten Treiben in der Stadt und dem Üben auf der Matte die Balance zu finden.

🧘🏻 Was ist mitzubringen?
+ Eigene Yogamatte
+ bequeme Kleidung
+ eventuell Wasserflasche und Sonnenschutz

📍 Dinzlpark Villach, Schloßgasse 11, 9500 Villach

🎟️ Teilnahme: Regulär über dein Einzelticket, deine Blockkarte, den Probemonat oder deine Membership abgedeckt. Keine Extrakosten.

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👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan
Kurse lt. Eversports

🌧️ Bei Schlechtwetter: Sollte das Wetter einmal nicht mitspielen, informieren wir dich zeitnah über kurzfristige Änderungen.

Komm mit uns auch während des Villacher Kirchtags auf die Matte! 🎉

CHAKREN YOGA - Summer Edition
❤️🧡💛💚💙💜🤍

Der Sommer ist feurig, aktiv und lebendig – doch dieses dichte Maß an Eindrücken und Energie kann sich auch anstrengend anfühlen und dein System überhitzen.

In diesem 90-minütigen Special bringen wir dich und deine Chakren gezielt zurück in Balance. Durch eine Mischung aus aktivierenden Asanas, bewusster Atmung und einem extra langen Shavasana entlädst du die angestaute Energie und erdest dich.

Genau die Abkühlung, die du jetzt brauchst, um den Sommer in all seiner Schönheit mit innerer Klarheit und Gelassenheit zu genießen.

📍 feel & flow Yoga, Pestalozzistraße 8, Villach
📅 Sa, 25. Juli
🕰️ 9 - 10.30 Uhr
🎟️ Teilnahme: Regulär mit Einzelticket, Blockkarte, Probemonat oder Membership.

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👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan

Let's get back into balance! 🤸🏻

Juli Specials 🌻🍹

Für den Start in die zweite Jahreshälfte erwarten dich neben unseren regulären Klassen im Juli auch ein paar feine Sommer-Specials - zum Genießen, Erleben und Auftanken.

16. JULI, 18.00 - 20.00 Uhr
KUNDALINI RISING
📍 feel & flow Yoga

18. JULI, 8.00 - 11.00 Uhr
YOGA x FRÜHSTÜCK AM FAAKER SEE
📍 sunsetbeach Strandbad Egg

25. JULI, 9.00 - 10.30 Uhr
CHAKREN YOGA - SUMMER EDITION
📍 feel & flow Yoga

26. JULI - 02. AUGUST
YOGA OUTDOOR WEEK
Wir verlegen alle unsere Kurse ins Grüne
📍 Dinzlpark, Villach

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Alle Infos & Buchung direkt hier: (Link in der Bio)
👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan

Schenk dir einen Frischekick von innen und komm mit uns auf die Matte! 😎

Yoga braucht keine Ferien!
Hier ist der Yoga Sommer Kursplan🧘🏻☀️

Eine Auszeit kann wahre Wunder wirken, eine regelmäßige Yogapraxis auch. Darum haben wir uns für den Sommer ein feines Yogaprogramm überlegt, das dich abkühlt, erdet und einfach Spaß macht! 🍉

DIENSTAG
17.45 - 19.00 - Align & Flow

MITTWOCH
09.00 - 10.00 - Yoga mit Ruhe

DONNERSTAG
18.00 - 19.15 - Yin Yoga

FREITAG
9.00 - 10.00 - Morning Flow
17.30 - 18.45 - Yin Yoga

SONNTAG
9.00 - 10.15 - Yoga im Stadtpark

Komm vorbei, lass den Ballast des Alltags los und fühl dich nach der Klasse so erfrischt wie nach einem Sprung in den See.🍹

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👉🏼 www.feelandflow.yoga/kursplan
Termine lt. Eversports

Wir sehen uns auf der Matte, sunshine! 🧡
Rebecca und das feel & flow Team