Jacky

07/10/2026

Teveo x Bambidots: Der süßeste Launch des Jahres? 🦌🤎✨

Am 11. Oktober um 20:00 Uhr launchen wir die TEVEO Contrastine sowie unsere Classic Sneaker & Mules im neuen Trendmuster Bambidots.

Und für euch gibt’s einen 50€ TEVEO Gutschein zu gewinnen 🥳🎁

So machst du mit:
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Auslosung: Freitag, 9. Oktober, um 18 Uhr. Viel Glück! 🍀🤞

05/10/2026

01/10/2026

⬇️ zum Rezept ⬇️

Schokokuchen wie aus dem McCafe mit gesamt nur 417 Kalorien + 37g Protein, den du jeden Tag in deiner Diät essen kannst! 🥹❤️ Super fudgy & lecker, aber deutlich kalorienärmer & zuckerfrei - also das Original! 🤌

✅ ohne Zuckerzusatz
✅ einfachste Rezept für Schokokuchen!
✅ in wenigen Minuten zubereitet
✅ hält mehrere Tage im Kühlschrank

🔥 Nährwerte:
417 kcal • 37g EW • 42g KH • 9g F

Zutaten:
• 50g Magerquark
•25g fayn. AllWhey Allrounder Protein*
•20g Backkakao
•50g Dinkelmehl
•175ml Mandelmilch ohne Zucker
•2 scoops fayn. AllFlavour Pure Chocolate*
•1TL Backpulver

Topping:
•100gr High Protein Pudding Schoko (aus Supermarkt)

*maximalen Rabatt auf alle Produkte erhaltet ihr mit meinem Code “JACKY” - dauerhaft gültig 🙂 | Anzeige

Zubereitung:
1⃣ Backofen auf 180 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
2⃣ Währenddessen alle Zutaten für den Teig in eine backofengeeignete Form geben, gut vermischen und anschließend für 20 Minuten backen.
3⃣ Kuchen auskühlen lassen und mit Protein Pudding toppen. Fertig! 💖 Ihr könnte den Schokokuchen gleich essen oder so wie ich über Nacht im Kühlschrank kalt stellen, dann wird er besonders fudgyyyyy 😍🎉

💾 Speicher dir das Rezept ab für später
📸 Verlinke mich gern auf deiner Kreation / oder
🧡 Folge mir für mehr Protein Rezepte

30/09/2026

Brutal ehrlicher Live-Taste-Test: Schmecken die 5 brandneuen FAYN Light Saucen wirklich? 👀

Heute, am 30. September, ab 19:00 Uhr launchen fünf neue FAYN Light Saucen: Burger Sauce 🍔, Curry Ketchup 🍅, Garlic Mayo 🧄, Sriracha und Sriracha Mayo 🌶️

Zusätzlich zum Launch gibt es -30 % Rabatt auf alle Light Saucen, Zero Sirups und Proteinriegel (einzeln oder in der Box). Mit dem Code JACKY bekommst du immer den maximalen Rabatt ❤️🥰🙏 Danke für deine Unterstützung!!

Jetzt du: Welche Sauce wäre wohl deine Nummer 1? 🥇

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24/09/2026

POV: In den letzten 99 Tagen des Jahres kannst du deine ersten Ergebnisse erzielen – oder am 1. Januar immer noch dieselben Ausreden haben 🫢🔥

Ein kleiner Reminder: Euer Traumkörper entsteht nicht über Nacht. Muskelaufbau passiert nicht innerhalb weniger Tage – und Körperfett verliert ihr nicht nachhaltig in nur vier Wochen.

Ergebnisse entstehen, wenn ihr langfristig und konstant an euren Zielen arbeitet:

🥗 ausgewogen und proteinreich essen
⚖️ Kaloriendefizit zum Abnehmen oder Lean Bulk zum Aufbauen
🏋🏼‍♀️ einem strukturierten Trainingsplan folgen
📈 euch Woche für Woche steigern
😴 ausreichend essen und regenerieren

Hört auf, euren Trainingsplan ständig zu wechseln oder einfach nur acht bis zwölf Wiederholungen abzuspulen. Setzt einen echten Trainingsreiz, fordert euch heraus und arbeitet an eurer Technik, euren Wiederholungen und euren Gewichten. Traut euch, stärker zu werden – die letzten Wiederholungen dürfen anstrengend sein!

Krafttraining ist eines der effektivsten Tools, um euren Körper zu formen, Muskulatur aufzubauen, definierter und stärker zu werden. Aber dafür müsst ihr konstant alles geben – Woche für Woche.

Meinen Trainingsplan, den ich selbst seit einem Jahr mit meinem Coach trainiere, findet ihr kostenlos auf meinem Profil zum Abspeichern. Nutzt ihn gerne als Inspiration für euer eigenes Training 💪🏼

Lasst uns gemeinsam stark, fit und selbstbewusst werden. Denn: STRONG NOT SKINNY❤️‍🔥

💾 Folgt mir für mehr Body-Transformation-Motivation, Training, gesunde Ernährung und langfristiges Dranbleiben 💪

Outfit von | Code JACKY10 🐆❤️
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