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Aerobic * Dance * Fitness * Wellness * Body&Mind

Unser Motto: FITNESS & FREIZEIT UNTER FREUNDEN

Fitness bedeutet Bewegung - wenn möglich ein Leben lang!

Das wird kein normaler Vormittag ihr Lieben 🤩.Das wird einer dieser Vormittage, nach denen du verschwitzt, aufgeladen un...
12/10/2026

Das wird kein normaler Vormittag ihr Lieben 🤩.

Das wird einer dieser Vormittage, nach denen du verschwitzt, aufgeladen und mit einem breiten Grinsen nach Hause gehst. ✨

Am 7. November holen wir den internationalen Presenter Mario Schmidt zu uns ins Activity.

Freu dich auf mitreißende Choreografien, starke Musik und dieses besondere Gefühl, wenn Bewegung, Rhythmus und Energie plötzlich eins werden.

Um 10:30 Uhr erwartet dich eine Dance Masterclass voller Lebensfreude und Ausdruck.

Um 12:00 Uhr wird es bei der Step Masterclass dynamisch, kraftvoll und richtig energiegeladen.

Was brauchst du? Lust auf Bewegung, Musik und darauf, dich mitreißen zu lassen 🥰.

💚 Eine Masterclass: € 29
💚 Beide Masterclasses: € 49

Mit Activity Fitnesskarte:

💚 Eine Masterclass: € 19
💚 Beide Masterclasses: € 29

📍 Activity Fitness Studio
Triesterstraße 12, 2351 Wr. Neudorf

Anmeldung unter [email protected] oder direkt bei uns an der Rezeption.

Dance, Step oder natürlich gleich beides?
Markiere die Person, die an diesem Tag unbedingt neben dir stehen sollte. 💃🔥



Für Yoga musst du weder besonders beweglich noch besonders entspannt sein. Genau dafür kommst du ja. 🌿Bei Corinna geht e...
06/10/2026

Für Yoga musst du weder besonders beweglich noch besonders entspannt sein.
Genau dafür kommst du ja. 🌿

Bei Corinna geht es nicht darum, wie perfekt eine Haltung aussieht. Es geht darum, wie du dich danach fühlst.

🙏freier im Körper
🙏stabiler in deiner Mitte
🙏ruhiger im Kopf
🙏und wieder ein bisschen mehr bei dir

Du bewegst dich, atmest, stärkst deinen Körper und darfst für eine Stunde alles andere draußen lassen. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleichen. Einfach Yoga, das dir guttut.

Yoga mit Corinna im Activity:

Montag um 8:30 Uhr
Mittwoch um 18:30 Uhr

Wenn du schon länger denkst, dass du Yoga einmal ausprobieren möchtest, dann ist das vielleicht dein Zeichen. Schreib uns und komm zu deiner ersten Stunde. Wir freuen uns auf dich. 🤍

Ein normaler Kursplan war uns noch nie genug. Bei uns im Activity geht es nicht einfach nur ums Trainieren. Bei uns kann...
02/10/2026

Ein normaler Kursplan war uns noch nie genug.

Bei uns im Activity geht es nicht einfach nur ums Trainieren. Bei uns kannst du tanzen, schwitzen, Kraft aufbauen, beweglicher werden, durchatmen, loslassen und immer wieder etwas Neues entdecken.

Und genau deshalb gibt es von November bis März zusätzlich zu unserem vielseitigen Wochenprogramm unsere SPECIAL DAYS:

Mal dynamisch mit Dance, Step & Choreo.
Mal kraftvoll mit Power & Energy.
Mal ruhig mit Holistic & Body & Mind.
Und mit unserem Winter Retreat sogar eine besondere Auszeit nur für dich.

Unterschiedliche Themen. Neue Impulse. Verschiedene Trainer:innen. Und ganz viel Freude an Bewegung.

Mal dynamisch. Mal kraftvoll. Mal ruhig.
Aber immer besonders. ✨

Die einzelnen Termine und Programme geben wir nach und nach bekannt. Also bleibt dran, es kommt richtig viel auf euch zu!

Welcher Special Day wäre sofort deiner? 💃🏼🔥🧘🏼‍♀️



Du entscheidest nicht, ob du älter wirst.Aber du entscheidest heute mit, wie du es wirst.80 Jahre alt. Einmal pro Woche ...
25/09/2026

Du entscheidest nicht, ob du älter wirst.
Aber du entscheidest heute mit, wie du es wirst.

80 Jahre alt. Einmal pro Woche trainiert er mit uns aktiv. Auf diesen Bildern drückt er 80 Kilogramm an der Beinpresse.

Nicht, um irgendjemandem etwas zu beweisen.
Nicht fürs Spiegelbild.

Sondern für Treppen. Für Einkäufe. Für ein sicheres Aufstehen. Für Kraft im Alltag. Und für die Freiheit, möglichst lange selbstständig durchs eigene Leben zu gehen.

Natürlich können wir nicht jede Diagnose oder Einschränkung verhindern. Und manchmal sind medizinische Betreuung und Therapie wichtig und nötig.

Aber wir können entscheiden, ob wir erst beginnen, uns um unseren Körper zu kümmern, wenn wir bereits im vollen Wartezimmer eines physikalischen Instituts sitzen. Oder ob wir heute damit anfangen, ihn zu stärken.

Bei uns im Activity gibt es deshalb keine Altersgrenze nach oben.

Du musst keine 80 Kilogramm drücken.
Du musst nicht bereits fit sein.
Du musst nicht einmal wissen, wo du anfangen sollst.

Dafür sind wir da.

Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst, passen das Training an dich an und begleiten dich sicher, persönlich und Schritt für Schritt.

Denn Krafttraining im Alter ist kein Körperkult.

Es bedeutet Lebensqualität.
Vertrauen in den eigenen Körper.
Und möglichst lange selbst entscheiden zu können, wie man leben möchte.

Älter werden passiert.
Wie viel du heute für deine Kraft und Selbstständigkeit tust, entscheidest du mit.

Du bist nie zu alt, um anzufangen. 🤍

Damit es nicht länger bei „Ich sollte wieder mehr für mich tun“ bleibt … 🍂💪Am Montag, den 28. September, ist unser große...
24/09/2026

Damit es nicht länger bei „Ich sollte wieder mehr für mich tun“ bleibt … 🍂💪

Am Montag, den 28. September, ist unser großer Herbst Aktionstag im Activity!

Nur an diesem Tag kannst du dir besondere Vorteile auf Fitnesskarten und Zehnerblöcke sichern:

✨ Bis zu 50 Euro Vorteil auf neue Fitnesskarten
✨ Bis zu 40 Euro Vorteil bei Verlängerungen
✨ 40 Euro Vorteil auf unsere Winterkarte
✨ Bis zu 20 Euro Vorteil auf Zehnerblöcke

Ganz egal, ob du neu starten, wieder einsteigen oder einfach dranbleiben möchtest: Das ist deine Gelegenheit, dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Komm vorbei, lass dich beraten und finde genau das Angebot, das zu deinem Alltag und deinen Zielen passt. 💚

📅 Montag, 28. September 2026
📍 Activity Fitness Studio
Triesterstraße 12, 2351 Wiener Neudorf

Wir freuen uns auf dich! 🤩

„Wir sollten echt mal zusammen trainieren gehen.“Falls ihr das auch schon länger sagt: Montag wäre ein guter Tag dafür. ...
22/09/2026

„Wir sollten echt mal zusammen trainieren gehen.“

Falls ihr das auch schon länger sagt: Montag wäre ein guter Tag dafür. 😄

Am 28. September ist Tag der offenen Tür bei Activity! Du kannst kostenlos mittrainieren und schauen, was dir Spaß macht. Vielleicht Power Workout? Rückenfit? Synergy Zirkel? Oder du bleibst bei Hot Stepper und Zumba am liebsten gleich bis zum Schluss. 🎶

Lern unser Team kennen, schau dich im Studio um und frag uns alles, was du wissen möchtest. Auch unsere Therapieangebote kannst du an dem Tag kennenlernen.

Falls du mit Kindern kommst: Die Kinderbetreuung ist von 9:00 bis 11:30 Uhr und 16:30 bis 19:00 Uhr da. Und für Fitnesskarten und Zehnerblöcke gibt’s einen Herbstrabatt. 🍂

📍 Activity Fitness Studio, Triesterstraße 12, Wiener Neudorf
📅 Montag, 28. September 2026
👉 Den ganzen Stundenplan findest du im zweiten Bild.

Also: Schick den Beitrag der Person oder markiere sie in den Kommentaren, mit der du schon ewig ein Training ausmachen willst. Wir freuen uns auf euch! 💚

21/09/2026

Musik an, Vorhang auf: Heute lernt ihr unser Youngstars Team kennen! 🤩💜
Normalerweise stehen sie mit den Kids im Kursraum, zählen Takte, zeigen Schritte noch einmal und freuen sich über jedes „Schau, ich kann das!“. Heute stellen sie sich selbst vor. Und wir sagen’s, wie’s ist: Wir haben da ein ziemlich tolles Team. 😍

Ob euer Kind sofort mittanzt oder beim ersten Mal lieber noch zuschaut: Beides ist willkommen. Hauptsache, die Freude an der Bewegung darf wachsen. 💃🕺

Schaut ins Reel! Welchen Youngstars Kurs würde euer Kind am liebsten ausprobieren? 💚

15/09/2026

Krasi lässt grüßen – und nimmt euch mit in unseren SYNRGY-Zirkel! 👋💚

Hier geht’s von Station zu Station: unterschiedliche Übungen, verschiedene Muskelgruppen und ein Training, bei dem der ganze Körper mitarbeitet.

Kraft, Ausdauer und Koordination kommen zusammen. Das macht den Zirkel abwechslungsreich und fordert dich auf ganz unterschiedliche Weise.

Dabei zählt nicht, was die anderen schaffen. Übungen und Belastung lassen sich an dein Trainingsniveau anpassen. Gemeinsam trainieren, sich gegenseitig motivieren und zwischendurch auch lachen – so mögen wir’s bei uns. 😊

Der neue Zirkel ist seit gestern für euch im Programm 😊

Lust, es auszuprobieren? Sprich uns im Studio an, wir helfen dir gern beim Einstieg!

09/09/2026

Ein Stepbrett. Ein Beat. Und plötzlich bewegt sich der ganze Raum im selben Rhythmus. 🤩

Bei Hot Stepper mit Isi entsteht die Choreografie Schritt für Schritt. Aus einzelnen Moves wird eine fließende Kombination, die den Kopf fordert, den Körper mitnimmt und vor allem richtig Spaß macht.

Du musst die Schritte nicht schon können. Isi baut alles verständlich auf und nimmt dich so mit, dass du dich immer sicherer fühlst und irgendwann einfach im Flow bist.

Und während du dich auf Musik und Choreografie konzentrierst, trainierst du ganz nebenbei deine Ausdauer, Koordination und Grundfitness.

Rauf aufs Step. Musik an. Gemeinsam los. 💚

05/09/2026

September wird bei uns nicht einfach nur trainiert.

Er wird gesteppt, getanzt, geschwitzt und ziemlich sicher auch ganz viel gelacht. 🤩

Unsere Specials bringen Abwechslung in deine Trainingswoche und vielleicht genau den kleinen Schubs, den man manchmal braucht, um wieder richtig Lust auf Bewegung zu bekommen.

Immer um 18:30 Uhr:

✨ 7. & 21. September
HOTSTEPPER mit Isi
Choreografien, die Spaß machen und ganz nebenbei Ausdauer und Koordination fordern.

💪 14. & 28. September
HOT IRON mit Judith
Krafttraining mit Langhantel, motivierender Musik und einem Gewicht, das zu dir passt.

💃 9., 16. & 23. September
JUST DANCE mit Isa
Verschiedene Tanzstile, richtig gute Musik und ganz viel Freude an Bewegung.

☀️ 30. September
LATINO DANCE mit Nina
Heiße Rhythmen, Urlaubsgefühl und ein Abschluss, der den Sommer noch ein bisschen länger bei uns lässt.

Du musst nichts schon können und auch nicht erst „fit genug“ werden. Komm einfach so, wie du bist. Unsere Trainerinnen holen dich ab und nehmen dich mit.

Speicher dir die Termine, schnapp dir deine Lieblingsmenschen und dann wird gemeinsam trainiert. Fitness mit und unter Freunden. 🤍


Adresse

Triesterstraße 12
Wiener Neudorf
2351

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 08:30 - 20:00
Sonntag 08:30 - 20:00

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