AmaYoga

🧘Con el tiempo mi forma de practicar y enseñar ha ido cambiando.

🌸Hoy siento que el camino me lleva hacia un yoga que utiliza herramientas del yoga terapéutico, trabajando uno a uno, adaptando la práctica a cada persona y a lo que su cuerpo necesita en este momento.

💕Curiosamente, siento que este camino me escogió a mí, porque mi propio cuerpo también empezó a pedirme algo diferente:
más escucha, más adaptación, más cuidado.

🌿Si quieres explorar una forma de practicar yoga
adaptada a tu cuerpo y a lo que necesitas en este momento,
puedes practicar conmigo en sesiones online o presenciales.

Nos vemos en el mat🧘,
Amalia

amayoga_balance 🌿

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🧘Over time, the way I practice and teach has been evolving.

🙌🏻Right now, the path feels like it is moving toward a way of practicing yoga that uses yoga therapy tools, working one-to-one, adapting the practice to each person and to what their body needs in this moment.

💕Interestingly, I feel that this path chose me,
because my own body also started asking for something different: more listening, more adaptation, more care.

🌿If you would like to explore a way of practising yoga
adapted to your body and what you need in this moment,
🧘you can practise with me in online or in-person sessions.

See you on the mat,🧘
Amalia

amayoga_balance 🌿

🌿 Para mí el yoga no se trata de alcanzar una postura perfecta.

🧘Durante mucho tiempo pensé que el yoga era
flexibilidad, posturas difíciles, avanzar cada vez más.

🌸Con el tiempo entendí que el yoga puede ser una herramienta para escuchar el cuerpo, regular el sistema nervioso y adaptarse a lo que cada persona necesita en un momento determinado de su vida.

🧘No todos los cuerpos son iguales.
🧘‍♀️No todas las historias son iguales.

Por eso mi forma de trabajar con el yoga está inspirada en el enfoque del yoga terapéutico, donde la práctica se adapta a la persona y no al revés.

🌸El objetivo no es la postura perfecta.
🥰El objetivo es tu bienestar.

🧘Si quieres explorar una forma de practicar yoga adaptada a tu cuerpo y a lo que necesitas en este momento, puedes practicar conmigo en sesiones online o presenciales .

Nos vemos en el mat 🧘
Amalia.



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🌿 For me, yoga is not about achieving the perfect pose.

🧘For a long time I thought yoga was about flexibility, difficult postures and constantly progressing.

🌸Over time I started to see something different.

🥰Yoga can be a tool to listen to the body, regulate the nervous system, and support what each person needs at a particular moment in their life.

🧘Not all bodies are the same.
🧘‍♀️Not all life stories are the same.

🥰That’s why my way of working with yoga is inspired by the yoga therapy approach, where the practice adapts to the person, not the other way around.

🌸The goal is not the perfect posture.

🥰The goal is your wellbeing.

🌿If you would like to explore a way of practising yoga
adapted to your body and what you need in this moment,
🙌🏻you can practise with me in online or in-person sessions.

See you on the mat,🧘
Amalia

amayoga_balance

Mis pequeñas yoguis🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

✨Es posible que tengas un gran dolor acumulado.

✨Cuando logras sacar eso que no habias podido decir, es como si el corazon se rompiera y se abriera hacia aquella persona ante la cual lo habias mantenido cerrado.

Soy Amalia,
Coach Holistico.

🌀A través del coaching holístico buscamos una transformación integral, ayudándote a lograr equilibrio y bienestar en todas las áreas de tu vida.

💜Porque ahí, dentro de ti, es donde están las respuestas que buscas.

Amalia🌸

✨Consultas online a donde estés
✨Consultas presenciales en Melbourne-Australia
✨En el link de mi perfil encuentras más información.

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