Sotir Kichukov

От ада до върха: Историята на Сергей Добрянов – човекът, който победи себе си и покори Черни връх Абонирай се за профила на Публицистиката на Нова: https://www.youtube.com/channel/UCKe2NUqtkmsbnaNG63L7hCQ?sub_confirmation=1Посети официалния сайт: http://n...

🔥 New Video Out Now!
Master the Left Body Kick from a Spot — Muay Thai and Kickboxing Power, Timing, and Precision 🥊

Learn how to generate explosive power, perfect timing, and precision from a stationary stance. This left-body-kick drill will help you build balance, rhythm, and control — a must-know for every striker.

🎥 Full video on YouTube 👉 https://youtu.be/GLw5DiU_lWw

🔥 Новото видео е вече онлайн!
Овладей левия удар с крак в тялото от място — сила, тайминг и прецизност в Муай Тай и Кикбокс 🥊

Научи как да генерираш експлозивна сила, перфектен тайминг и точност от статична позиция. Това упражнение за левия удар с крак ще ти помогне да развиеш баланс, ритъм и контрол — задължително умение за всеки боец.

🎥 Гледай пълното видео в YouTube 👉 https://youtu.be/GLw5DiU_lWw

Master the Left Body Kick from a Spot | Muay Thai and Kickboxing Power, Timing, and Precision 🥊 Unlock the power of your left body kick — even without taking a step forward. 💥In this detailed breakdown, you’ll learn how to deliver a left body kick from...

Watch like and subscribe if you think is valuable content share to friends https://www.youtube.com/watch?v=eGRk47r0KIU

I love teaching!

Learn 8 Powerful Switch Kick Variations | Muay Thai & Kickboxing Techniques for Explosive Striking 🥊 Master the art of the switch kick with 8 dynamic variations used in Muay Thai and kickboxing. 🥋This video breaks down each variation to help you improve spe...

https://youtu.be/YbI1mJv-v-Y

Weight Transfer for Better Striking Revealed! Improve Punches and Kicks in Boxing, Muay Thai and MMA Weight transfer for better striking is the key to unlocking real knockout power in Boxing, Muay Thai and MMA. In this video, you’ll learn how proper weight t...

The video that every boy, man and father should watch even if you're not fighting. I don't want to see any more men who can't make a fist. Share the love guys.

Punch & Defense the Right Way — Strong Wrist + Knuckles Forward (More Power + Better Defense) #punch Stronger punches. Smarter defense.The secret is simple: keep a strong wrist and point your knuckles forward — always, even in your fight stance. This one det...

Превод на български отдолу 👇🏼

Student asked me what I think about having a girlfriend in early age like 21 years old, and I replied:

- When I was your age, I had my first serious girlfriend. I wanted to have a family and still be successful. I used to imagine winning a big title and my kids getting into the cage with me. But that didn’t happen.

Throughout my career, no girlfriend ever came before my passion. Of course, there were the usual relationship issues, and sometimes they can affect your training. But once you understand that these are just normal parts of life, you realize they’re actually good problems to have.

What I’m saying is—arguments can happen with anyone: your brother, your mother, your father. And yes, they can throw off your focus during training too.

But I never missed a training session in my career because of a girl. I would always see them before or after training, making sure nothing interrupted my routine.

There was one girlfriend in the past who tried to manipulate me with that classic line: “What’s more important, your training or me?” I told her straight: “Look, you can’t compare things like that. My sport is my number one priority in terms of personal development and career. And you are my number one priority in my personal life.”

So I believe a man should learn to control his emotions and stay focused. If you can figure out how to love and build a healthy relationship with a woman, everything else becomes easier. Love is the most complicated of all human passions. If you master it, you can gain real power from it.

Love is the strongest force in the universe.

And if you don’t understand physical love, you can’t even begin to understand God’s love—because to love like God, you need to make even greater sacrifices.

Студент ме попита какво мисля за това да имаш приятелка в ранна възраст, примерно на 21 години, и аз отговорих:

- Когато бях на твоята възраст, имах първата си сериозна приятелка. Исках да имам семейство и едновременно с това да бъда успешен. Представях си как печеля голяма титла и децата ми влизат с мен в клетката. Но това не се случи.

През цялата си кариера никоя приятелка не е измествала страстта ми. Разбира се, имало е нормални проблеми във връзките, които понякога могат да повлияят на тренировките ти. Но когато разбереш, че това са нормални неща от живота, осъзнаваш, че всъщност са добри проблеми.

Идеята ми е, че можеш да се скараш с брат си, майка си или баща си – и това също може да ти разклати фокуса в тренировките.

Но никога не съм пропускал тренировка заради момиче. Винаги ги виждах преди или след тренировка, като се уверя, че няма да ми пречат.

Имаше една приятелка в миналото, която се опита да ме манипулира с въпроса: „Кое е по-важно – тренировките или аз?“ Казах ѝ: „Виж, не можеш да сравняваш такива неща. Спортът ми е приоритет номер едно по отношение на личното ми развитие и кариера, а ти си приоритет номер едно в личния ми живот.“

Според мен, един мъж трябва да се научи да контролира емоциите си и да остане фокусиран. Ако успееш да разбереш любовта и да изградиш здрава връзка с жена в живота си, всичко останало става по-лесно. Любовта е най-сложната човешка страст. Ако я овладееш, можеш да почерпиш огромна сила от нея.

Любовта е най-силната сила във Вселената.

А ако не разбираш физическата любов, няма как да разбереш и Божията любов – защото за Бога се правят още по-големи жертви.

Three sisters (triplets) celebrated their 90th birthday together! 😍❤️

https://youtu.be/odRVl5yCwfE?si=NNQj3MFFuxL7n3Gh

Work the Heavy Bag While Moving – Pro Tips in 2 Minutes! #K1 #MuayThai #MMA Learn how to work the heavy bag while moving—stepping forward, backward, side to side, and cutting angles. Improve your footwork and punch coordination with ...

My name is Sotir Kichukov, and I am a professional MMA fighter and coach with 19 years of experience on the global stage. My martial arts journey has taken me across three continents—Europe, Asia, and Australia, where I competed in prestigious organizations such as Max Fight (Bulgaria), FCC (England), AFCC (Chechnya), One Championship (Asia), Eternal, and Magnum 44 (Australia). I have a professional record of 24 fights, each one a crucial step in my growth—not just as an athlete but as a person.

My greatest passion is not just to win but to share my experience. Today, I am a dedicated martial arts and fitness coach with a mission to inspire and develop champions—both in the ring and in life. Martial arts taught me discipline, resilience, and determination—qualities I strive to pass on to everyone who steps into my gym.

What can I offer you?

Personal training tailored to your goals, whether you’re a beginner or an advanced athlete.

Development of fighting skills in MMA, Muay Thai, K1, self-defense, conditioning, and mental toughness.

A special focus on physical preparation and building a champion’s mindset.

It doesn’t matter where you start. What matters is where you want to go.
I don’t fear challenges—and I’ll teach you not to fear them either.

Welcome to my world, where martial arts are not just a hobby but a way of life!

Every day at IMMERSION MMA check out our timetable https://immersionmma.com.au/timetable/

Join me, and let’s train together—not just as a coach, but as someone who knows what it takes to reach the top.

Казвам се Сотир Кичуков и съм професионален ММА боец и треньор с дългогодишен опит на световната сцена. Моето бойно пътешествие ме отведе на три континента – Европа, Азия и Австралия, където се състезавах в престижни организации като Max Fight (България), FCC (Англия), AFCC (Чечения), One Championship (Азия), Eternal и Magnum 44 (Австралия). В професионалната ми кариера имам 24 двубоя, всеки от които беше важна стъпка в моето развитие – не само като състезател, но и като човек.

Най-голямата ми страст е не просто да побеждавам, а да предавам опита си. Днес съм отдаден треньор по бойни изкуства и фитнес, чиято цел е да вдъхновява и изгражда шампиони – както на ринга, така и в живота. Спортът ме научи на дисциплина, воля и непоколебимост, качества, които искам да споделя с всеки, който влезе в залата ми.

Какво мога да ви предложа?

Персонални тренировки, съобразени с вашите цели – независимо дали сте начинаещ или напреднал.

Развитие на бойни умения в ММА, самозащита, кондиционна подготовка и ментална устойчивост.

Специален фокус върху физическа подготовка и изграждане на шампионски манталитет.

Няма значение откъде започвате. Важното е къде искате да стигнете.
Не се страхувам от предизвикателства – и ще ви науча и вие да не се страхувате.

Заповядайте в моя свят, където бойните спортове не са просто хоби, а начин на живот!

Очаквам ви, за да тренираме заедно – не просто като треньор, а като човек, който знае какво е нужно, за да достигнеш върха.

Timetables – Immersion Mixed Martial Arts

Do you train you vestibular system?

Is this the CRAZIEST round in Muay Thai history? 😤

https://youtu.be/us38Yx1U6Ic?si=9_QkqMF6ORyGPpba

How to Work on Heavy Bag Using Footwork for Kickboxing and Muay Thai (English & Chinese Subtitles Heavy bag workouts combined with footwork for kicks are essential for improving your overall fitness, agility, and martial arts techniques. In this video, yo...