法蘭度教練 Fernando Coach

Melbourne Softball Association
Northern Pavilion Fawkner Park, South Yarra

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12/06/2023

食脂肪減脂肪
愈食愈瘦
為夏天消脂

26/05/2023

NVIDIA：疫情、加息、債務上限
終究還是我一個人項著了所有。

22/05/2023

投資雞會又黎啦
違定唔違？

09/02/2023

土耳其本周一 (2月6日)發生了高達7.8級及7.5級地震，與鄰國敘利亞至今已錄得過萬人死亡，多人還在等候救援。而港府於昨日已派出隊伍救災，土耳其駐港領事館亦在官網發出公告，呼籲市民可捐助物資幫助當地居民。

土耳其駐港領事館指現時當地最需要冬天衣物禦寒，包括成人及小童的衫褲、外套、長/短靴、雨衣、手套、帽、頸巾、襪子及內衣褲，並只接受未曾用過的衣物。另外，當地還需要帳篷、睡袋、毛毯、暖爐、電筒、保溫瓶、嬰兒紙尿片、衛生巾等物資

市民可於2月13日（下周一）傍晚前，將物資送到於以下葵涌的指定物流貨倉。記得在物資箱上以英文寫上捐裝的物資！

漢強運輸物流有限公司 (Hon Keung Transportation Logistics Ltd.)
地址：葵涌貨櫃碼頭南路18號和黃物流中心3樓西區302A （Unit 302A, 3/F, West area Hutchison Logistics Centre 18 Container Port Road South）

*入閘登記請申報貨物交嘉輝倉

聯絡方法：
電話：+852 2957 2701
手提電話：＋852 6856 5693
電郵：[email protected]

http://hongkong.cg.mfa.gov.tr/Mission/ShowAnnouncement/400453

01/01/2023

2023第一天開始了。
每一個改變都不是句號
而是下一段的破折號
”——“
拉長、註解妳的夢想。

5年前哪有想過現在的我會有什麼發展；
更哪有想過，
我拿了COT再拿TOT

人生多有意思，
樂在於，future is never written

不知道迷路後花叢外是什麼？
等待我們勇敢的探索。

2023，我回來了。
#香港

#新年快樂
#今年繼續努力