Annick Collard - Coaching Bien-Être

30/09/2026

✨ ET SI TON NOUVEAU RENDEZ-VOUS SPORT ÉTAIT ICI ? ✨

Tu avais envie de rejoindre mes cours ?
C’est peut-être le bon moment 🤎

4 créneaux à découvrir :

💦 MARDI 9h30 — AQUABIKE
Cardio • jambes • énergie

💧 MERCREDI 10h45 — AQUAPILATES
Renforcement profond • mobilité • légèreté

🔥 MERCREDI 18h45 — PILATES
Gainer • renforcer • sculpter

🌿 VENDREDI 10h45 — YOGA
Bouger • respirer • relâcher

Des petits groupes, un accompagnement attentif et le plaisir de prendre soin de soi. 🤍

Lequel serait TON créneau ? 👇

📩 Infos & réservations en MP
Pilates & More By Annick
Annick Collard - Coaching Bien-Être

28/09/2026

28/09/2026

✨ PILATES REFORMER ✨

Du renforcement profond pour sculpter ton corps, te tonifier et devenir plus forte. 🔥

Des mouvements précis, contrôlés et une séance entièrement adaptée à ton corps et tes objectifs.

🤎 Séance individuelle
🤎 45 minutes rien que pour toi

Plus forte. Plus tonique. Plus alignée. ✨

💌 Infos & réservations en MP Ou 0477077707

̇lates

21/09/2026

❤️Save the Date : JEUDI 15 OCTOBRE ❤️

✨ ✨🤩 Le retour des Soirées Zen by Annick 🤩✨

Vous me les avez réclamées… alors les revoilà ! 🤍
Les Soirées Zen font leur grand retour ✨

Et si tu t’accordais simplement une soirée pour souffler ?

Un moment de détente à partager… ou à s’offrir rien que pour soi.
Une parenthèse pour décompresser, ralentir, se reconnecter à soi et laisser le quotidien de côté pendant quelques heures.

🌿 Yoga tout en douceur
💧 Aqua Zen dans une ambiance apaisante

Une soirée où tu n’as rien à réussir, rien à organiser… juste à profiter du moment. ✨

Prochaine soirée :

📅 jeudi 15 octobre
⏰ 20h00
✨ 50 € par personne
📍 127 chaussée d’Arlon, 6600 Bastogne

💌 Réservation en MP — le paiement confirme la réservation 😉

Les places sont volontairement limitées pour garder cette ambiance intimiste que j’aime tant. 🤍

👉 Avec qui aimerais-tu partager cette parenthèse ?

Annick Collard - Coaching Bien-Être
Annick Collard

21/09/2026

✨ FIT CHALLENGE ✨

✨ –13,5 kg et –67 cm sur l’ensemble du corps ! ✨

Encore un résultat qui me rend tellement heureuse avec le Fit Challenge 🤩

Et non… derrière ce résultat, il n’y a pas de recette miracle.

Il y a surtout des habitudes que l’on construit petit à petit : bouger, mieux manger, s’organiser, prendre soin de soi… sans oublier le plaisir. 💗

Hier, chez moi, c’était justement batch cooking pour préparer la semaine 🥗

Parce que le Fit Challenge, c’est aussi ça : apprendre à rendre les bons choix plus faciles au quotidien.

Pas besoin d’être parfaite.
Pas besoin de tout révolutionner du jour au lendemain.

On avance, on ajuste, on apprend à mieux se connaître… et progressivement, le corps change aussi. ✨

–13,5 kg et –67 cm, évidemment que ça fait plaisir.
Mais voir une femme reprendre confiance en elle, se sentir mieux dans son corps et retrouver du mouvement dans sa vie… c’est encore plus beau. 🥰

✨ Il me reste actuellement 2 places pour un accompagnement Fit Challenge✨

Si tu sens que c’est peut-être ton moment, envoie-moi simplement un message privé et on en parle ensemble. ❤️

Annick Collard - Coaching Bien-Être

17/09/2026

✨ QUELQUES PLACES SUPPLÉMENTAIRES ! ✨

Vous avez été nombreuses au rendez-vous alors j’ai décidé d’agrandir un peu la tablée 🤎

🎨 Quelques places supplémentaires sont donc disponibles pour l’atelier du 17 octobre.

Et une nouvelle date est déjà ouverte :

🤎 Vendredi 13 novembre à 19h00

💌 Réservation en MP — places limitées.

Hâte de vous accueillir autour de cette belle tablée créative et de partager ce joli moment avec vous ✨

Atelier À cœur – By Annick
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🤎✨ ATELIER PEINTURE SUR CÉRAMIQUE ✨🤎

Le 17 octobre, je t’accueille à l’atelier pour une jolie matinée créative 🎨

Tu choisis parmi mes pièces uniques, façonnées à la main, puis place à ta créativité : couleurs, motifs, petits mots… à toi de la rendre vraiment unique 🤎

Pas besoin de savoir peindre, je serai là pour te guider.
On crée, on papote, on partage et surtout… on passe un bon moment 🥰

📅 17 octobre | 10h – 12h30
📍 127 Chaussée d’Arlon – Bastogne
✨55 € tout compris

🎨Et toi, quelle pièce aimerais-tu peindre ? 🤎

📩 Réservation en message privé
Annick Collard - Coaching Bien-Être

Atelier À cœur – By Annick

15/09/2026

✨ QUELQUES PLACES SUPPLÉMENTAIRES ! ✨

Vous avez été nombreuses au rendez-vous alors j’ai décidé d’agrandir un peu la tablée 🤎

🎨 Quelques places supplémentaires sont donc disponibles pour l’atelier du 17 octobre.

Et une nouvelle date est déjà ouverte :

🤎 Vendredi 13 novembre à 19h00

💌 Réservation en MP — places limitées.

Hâte de vous accueillir autour de cette belle tablée créative et de partager ce joli moment avec vous ✨

Atelier À cœur – By Annick

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🎨 NOUVEAU À BASTOGNE 🤎

Et si tu prenais un moment pour créer, déconnecter et te faire plaisir ? ✨

Tu choisis ta céramique, tes couleurs… et tu laisses parler ta créativité 🎨
Ensuite, je m’occupe de l’émaillage et de la cuisson 🔥

📅 Samedi 17 octobre • 10h–12h30
🤎 55€ • tout compris
📍 Bastogne
📩 Réservation en MP ou SMS

Places limitées ✨



Annick Collard - Coaching Bien-Être

14/09/2026

✨ QUELQUES PLACES SUPPLÉMENTAIRES ! ✨

Vous avez été nombreuses au rendez-vous alors j’ai décidé d’agrandir un peu la tablée 🤎

🎨 Quelques places supplémentaires sont donc disponibles pour l’atelier du 17 octobre.

Et une nouvelle date est déjà ouverte :

🤎 Vendredi 13 novembre à 19h00

💌 Réservation en MP — places limitées.

Hâte de vous accueillir autour de cette belle tablée créative et de partager ce joli moment avec vous ✨

Atelier À cœur – By Annick

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🎨 Nouveauté bien être: atelier peinture sur céramique 🤎

Envie de vous offrir 2h30 de créativité, de détente et de partage ?

Je vous accueille pour mon premier atelier peinture sur céramique À Cœur ✨

Le principe est tout simple : vous choisissez votre pièce en céramique artisanale, vous sélectionnez vos couleurs… et ensuite, place à votre imagination ! 🎨

Pas besoin de savoir dessiner ou peindre. Je serai là pour vous accompagner, vous donner des idées et vous aider à créer une pièce qui vous ressemble.

Une fois votre création terminée, vous me la confiez : je m’occupe de l’émaillage et de la cuisson dans mon atelier 🔥. Quelques jours plus t**d, vous pourrez revenir chercher votre pièce, prête à rejoindre votre maison… ou à être offerte 💝

📅 Samedi 17 octobre
🕙 De 10h à 12h30
📍 127 Chaussée d’Arlon – 6600 Bastogne
🤎 55 € – formule tout compris

📩 Réservation par message privé ou SMS au 0477 07 77 07

J’ai tellement hâte de vous ouvrir les portes de ce nouvel univers À Cœur – Céramiques & Créations 🤎

Créer, partager, prendre le temps… et repartir avec quelque chose d’unique, fait de vos mains.

A bien vite ✨

Annick 🤎

Annick Collard - Coaching Bien-Être

14/09/2026

✨ QUELQUES PLACES SUPPLÉMENTAIRES ! ✨

Vous avez été nombreuses au rendez-vous alors j’ai décidé d’agrandir un peu la tablée 🤎

🎨 Quelques places supplémentaires sont donc disponibles pour l’atelier du 17 octobre.

Et une nouvelle date est déjà ouverte :

🤎 Vendredi 13 novembre à 19h00

💌 Réservation en MP — places limitées.

Hâte de vous accueillir autour de cette belle tablée créative et de partager ce joli moment avec vous ✨

Atelier À cœur – By Annick

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🎨 Nouveauté bien être: atelier peinture sur céramique 🤎

Envie de vous offrir 2h30 de créativité, de détente et de partage ?

Je vous accueille pour mon premier atelier peinture sur céramique À Cœur ✨

Le principe est tout simple : vous choisissez votre pièce en céramique artisanale, vous sélectionnez vos couleurs… et ensuite, place à votre imagination ! 🎨

Pas besoin de savoir dessiner ou peindre. Je serai là pour vous accompagner, vous donner des idées et vous aider à créer une pièce qui vous ressemble.

Une fois votre création terminée, vous me la confiez : je m’occupe de l’émaillage et de la cuisson dans mon atelier 🔥. Quelques jours plus t**d, vous pourrez revenir chercher votre pièce, prête à rejoindre votre maison… ou à être offerte 💝

📅 Samedi 17 octobre
🕙 De 10h à 12h30
📍 127 Chaussée d’Arlon – 6600 Bastogne
🤎 55 € – formule tout compris

📩 Réservation par message privé ou SMS au 0477 07 77 07

J’ai tellement hâte de vous ouvrir les portes de ce nouvel univers À Cœur – Céramiques & Créations 🤎

Créer, partager, prendre le temps… et repartir avec quelque chose d’unique, fait de vos mains.

A bien vite ✨

Annick Collard - Coaching Bien-Être

21/08/2026

💦 AQUAPILATES – LE MERCREDI À 10H45 💦

Il reste quelques places ! 🩵
Tu viens essayer ?

L’Aquapilates, c’est tout le travail du Pilates… avec les bienfaits de l’eau 🌊

✨ Renforcement en profondeur : abdos, dos, fessiers, jambes
✨ Travail de la posture et de l’équilibre
✨ Mouvements doux pour les articulations grâce à la portance de l’eau
✨ Résistance naturelle de l’eau pour tonifier tout le corps
✨ Amélioration de la mobilité et de la souplesse
✨ Et surtout… une vraie sensation de légèreté et de bien-être après la séance 🫶🏻

Un cours complet, accessible et dynamique, en petit groupe pour que je puisse vous accompagner au mieux.

📅 Tous les mercredis à 10h45
💦 Aquapilates
📍 Pilates & More By Annick
Chaussée d’arlon 127
6600 Bastogne

Infos et réservations en MP

Annick Collard - Coaching Bien-Être

À bientôt 💕

Annick