La nouvelle salle de CrossFit à Braine-l'Alleud.
21/08/2026
On reprend les mêmes et on recommence 🥘☀️
Les mêmes ... Et les nouveaux arrivés of course !
Samedi, c'est Summer Party à Crossfit Braine ☀️
L'occasion de se retrouver entre copains mais aussi de rencontrer les nouveaux membres 😎🥰
El maestro Bernard Derycke sera encore là pour vous régaler 🤤🍗
19/08/2026
🚨 NEW COACH ALERT! 🚨
Il est temps de vous présenter notre nouveau coach que vous avez déjà eu l’occasion de découvrir cet été ☀️
Rassurez-vous, vous allez encore souvent le croiser à partir de septembre !
Aless, c’est l’incarnation de l’énergie ⚡, de la bonne humeur et de la bienveillance 🫶 mais aussi de la discipline et du dépassement de soi 💪
Il sera le coach idéal pour vous transmettre toute sa passion pour le Crossfit ! On espère que vous êtes prêts parce que c'est une vraie pile électrique 🔋
Pour les amateurs de musique, n'hésitez pas à aller découvrir son talent de DJ sur son profil 🎧🎹
Bienvenue dans la team B I S ! 🙌
On vous interdit de faire des tractions... ❌
..Si c'est pour mal les faire 🙅🏻
On préfère travailler de manière intelligente. Travailler sur le renforcement ou sur le mouvement de kipping et la bonnd amplitude comme sur la vidéo 📸
Plutot que de forcer des Chest to Bar mal réalisés, on ajoute une assistance qui permet un mouvement complet et contrôlé 🤝
Rejoins-nous via crossfitbraine.be 🔗
Qui de mieux que Romane et Laureen pour vous parler du CrossFit, de leurs craintes du début, mais surtout du bonheur qu’elles y ont trouvé ? ☀️💛💪
Toutes les infos sur crossfitbraine.be ou en message privé 💡
12/08/2026
🚨COURS KIDS🚨
La famille s’agrandit à CrossFit Braine pour la saison 2026-2027 ! 🎉
Dès septembre, nous ouvrons deux nouveaux créneaux pour que vos petits athlètes puissent se dépenser, s’amuser et apprendre les bases du mouvement dans un environnement fun et sécurisé :
👧👦 Mini Warriors (4 - 6 ans)
🗓 Mercredi
⏰ 14h00 - 15h30
🧒🧑 CrossFit Kids (7 - 12 ans)
🗓 Dimanche
⏰ 12h30 - 14h00
Sandra Ergen et Audray Derycke ont hâte d’accueillir vos enfants pour leur faire découvrir la joie du Crossfit. La future génération de petits sportifs est en préparation ! 💪😊
ℹ️ Infos & Inscriptions :
🔗 www.moveandsmile.be
📞 0489 34 21 55
Pensez à partager autour de vous pour les parents intéressés ! 👇
11/08/2026
Summer Party ☀️🍹
Le 22 août à Crossfit Braine, c'est la Summer Party ! 😎
On se retrouve à partir de 16h pour un Team Wod endiablé 🏋️♀️
Et dès 18h, on ouvre les hostilités : Paella géante, Sangriaaa et bar ouvert 🍹🥘
Good food & drinks, good friends and good vibes only ☀️💃
27/07/2026
Le CrossFit, c’est pas qui lève le plus lourd ou qui va le plus vite.
C’est apprendre à maîtriser ton corps. À te renforcer pour les gestes qui comptent — ceux du quotidien ou qui pourraient être utile un jour.
Vous ne savez pas grimper à une corde? On s'occupe de vous. Step by step.
Réserve ta séance d'essai directement sur crossfitbraine.be ou en DM 💪
15/07/2026
Val Meinier Throwdown 🗻 DAY 4
Last but not least ☀️💪
📸
12/07/2026
Val Meinier Throwdown 🗻 DAY 3
Toujours pas de fondue en vue... 🫕
| Maandag | 09:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 21:00 |
| Woensdag | 09:00 - 21:00 |
| Donderdag | 09:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 20:00 |
| Zaterdag | 09:30 - 16:00 |
| Zondag | 09:30 - 23:40 |