Anjali Shala

Fin de cette belle retraite en petit nombre consacrée à Nadi Shodhana.
Curiosité, expérimentation, partage, confiance et joie sont les mots qui me viennent. Merci à toutes et tous pour votre belle présence. Quoi de plus belle fin que le travail méditatif dans un champ d’Helicryse en Toscane 🤗

Apprentissage et approfondissement de la série intermédiaire d’Ashtanga dans la bonne humeur et l’esprit de découverte. Privilège d’un petit groupe dans un lieu où tout est pensé pour le bien être sans oublier la délicieuse cuisine de la fée Angio.

Merci à chacun et chacune pour la belle pratique Mysore de ce matin. Quelle énergie ! Elle était encore palpable dans le Shala après vos départs 🙏🏻✨

NOUVELLE RETRAITE INEDITE D'ASHTANGA YOGA EN TOSCANE !
Thématique : LA SERIE INTERMEDIAIRE OU 2ème SERIE
Du 30 avril au 7 mai 2026.
Comprendre les liens entre les deux séries et découvrir comment elles peuvent évoluer dans leurs apports spécifiques, tout en mettant le focus sur la pratique de la 2ème série.
Cette formule immersive, limitée à 12 personnes, offre deux pratiques quotidiennes, soit +/- 5h. Il faut pratiquer régulièrement la 1ère série pour s'inscrire.
Le domaine au coeur de la campagne toscane est magnifique ! Tout a été pensé pour qu’on s’y sente merveilleusement bien.
Outre la belle piscine, le magnifique Spa, les nombreuses promenades, vous découvrirez la délicieuse cuisine à dominante végétarienne de la fée du logis.
Me contacter : [email protected]

Quelques moments de la retraite d’Anjali Shala, dans le Tamil Nadu. Super ambiance ! Tant de vécus en si peu de temps 🤗

Retraite d’Anjali au Tamil Nadu. Jeunes en voyage scolaire devant leur bus.
Pause sous la boule de beurre de Krishna.

Premiers jours de la retraite d’Ashtanga Yoga au Tamil Nadu organisée par Anjali Shala

💥 #2026

❀ Nouveauté au JDY2025 ❀
❁ Découverte de l'ashtanga Yoga ❁ Jardin Shiva 14h00-15h00 ❁

L’ashtanga Yoga est une pratique de yoga dynamique provenant du Sud de l’Inde. L'Ashtanga se caractérise traditionnellement par une séquence fixe de postures reliées entre elles de manière dynamique (Vinyasa) et synchronisées avec le rythme respiratoire. L’activité physique intense fait monter la chaleur et augmente peu à peu le niveau d’énergie.

L’atelier sera donné par Sergine Laloux, bien connue des adeptes de la pratique en Belgique. Après une carrière de danseuse professionnelle et une formation de photographe, Sergine découvre l’ashtanga yoga en 1998. En 2000, Jean-Claude Garnier devient son professeur. Continuant sans cesse à se former, Sergine enseigne depuis plus de 15 ans avec une grande générosité, une connaissance corporelle et un art de l'ajustement.

Ticket pour la journée: http://bit.ly/3EgTJx7

Le Jardin du Yoga 2025 - Abbaye de Villers
Abbaye de Villers (Villers-la-Ville)
Mélissa Yog & Me

In Ashtanga Yoga nothing is more beautiful than transmission. As the years go by, with our body’s history, certain asana are no longer accessible to you, but it’s so nice to bring your students into them, little by little. It all makes sense. With gratitude to Timji 🙏🏻
yogapose ☺️