Yoga Samkya-Iyengar

MYTHES DU YOGA II: Le tapis de yoga : vraiment indispensable... ou le plus grand succès du marketing du yoga ?

Pendant près de deux mille ans, les yogis ont pratiqué sans tapis antidérapant. Même B.K.S. Iyengar enseignait encore sur le parquet ou une simple couverture.

Aujourd'hui, chacun déroule son rectangle de caoutchouc. Chacun dans son espace. Tous différents... mais tous les mêmes.

Le tapis est devenu bien plus qu'un accessoire : un marché mondial, un objet identitaire, parfois même le dernier espace privé dans des studios où l'on pratique serrés comme des sardines.

Le tapis est une invention formidable. Il a rendu le yoga plus sûr et plus accessible.

Mais il soulève une question.

A-t-il aussi transformé notre manière de pratiquer ?

A-t-il encouragé un yoga plus individuel, plus standardisé... plus consommable ?

Et si le véritable support du yoga n'avait jamais été le tapis ?
Retrouvez notre nouvel article : « Mythe du Yoga II : Le tapis de yoga est-il vraiment un incontournable de la pratique ? »

Et vous... pourriez-vous pratiquer sans tapis ?

LIN en BIO:
www.yogasamkya.be

Connaître la véritable histoire du tapis de yoga, c'est par ici:

https://www.yogasamkya.be/blog/les-cahiers-yogasamkya-1/mythe-n-2-le-tapis-de-yoga-un-objet-traditionnel-incontournable-2
onglet : Les Cahiers du YOGA

Mythes du yoga I: surya namaskar...
Les fameuses Surya Namaskar, ou « salutations au soleil », ne descendent pas directement des brumes mystiques de l'Himalaya. Désolé de casser les illusions d'une pratique millénaire...

C'est une invention du début du XXᵉ siècle. Son créateur ? Bhawanrao Shriniwasrao Pant Pratinidhi, raja (prince) de l'État d'Aundh, célèbre culturiste de son époque...Son idée : mélanger d'anciennes prosternations solaires (védiques ) avec les méthodes de culture physique de son époque, largement inspirées de la gymnastique européenne, notamment suédoise.
L'objectif n'était pas d'ouvrir les chakras, mais de muscler la jeunesse indienne afin qu'elle puisse rivaliser physiquement avec les colonisateurs britanniques. Le yoga rencontrait déjà... le fitness.
Le plus savoureux, c'est que ce qui était une méthode moderne est devenu, avec le temps, l'emblème même du « yoga traditionnel ». Aujourd'hui, les salutations au soleil, puis à la lune, à la terre, aux étoiles sont souvent présentées comme des pratiques ancestrales immuables.

Le raja d'Aundh avait aussi un vrai sens de la communication. En publiant l'un des premiers ouvrages illustrés de photographies de postures, il comprit avant tout le monde qu'une belle image vaut parfois mieux qu'un long discours. En quelque sorte... l'arrière-grand-père d'Instagram.

Et puisqu'on parle de mythes...
Pourquoi fait-on 108 salutations au soleil ?
La réponse risque d'en décevoir plus d'un : personne ne le sait vraiment. bref "nobody know"
Aucun texte classique du yoga ne recommande d'en faire 108. Cette "coutume" apparaît avec le yoga moderne.

En revanche, le nombre 108 est sacré en Inde depuis des siècles : 108 perles au mala, 108 Upanishad, 108 noms des divinités, 12 signes du zodiaque multipliés par 9 planètes...
Les explications symboliques ne manquent pas.
Alors, lorsque les salutations au soleil se sont popularisées au XXᵉ siècle, il était presque inévitable qu'on leur attribue ce nombre prestigieux. Une jolie tradition... millénaire de moins d'un siècle. 😉

Pour en savoir plus:
https://www.yogasamkya.be/blog/les-cahiers-yogasamkya

Formation & Transmission du Yoga
Nouvelle formation de professeurs: octobre 2026

Après plusieurs années d’enseignement et de pratique, l’Atelier YogaSamkya ouvre un cursus de formation destiné aux pratiquants souhaitant approfondir, comprendre et transmettre le yoga.

Un parcours de 500 heures sur 4 ans
• 9 week-ends de formation par année
• groupe limité à 10 participants
• certification ABEPY / UEY (parcours complet)

Notre approche repose avant tout sur l’expérience :

Pratiquer → Observer → Comprendre → Intégrer → Transmettre

La première étape du parcours est consacrée aux fondations :
l’étude approfondie d’environ 80 āsana de base, leurs adaptations, l’utilisation des supports, le prāṇāyāma, la relaxation et la méditation.

La philosophie du yoga accompagne la pratique à travers l’étude des textes, les Satsanga, les échanges et l’observation de soi.

L’anatomie est abordée de manière vivante : comprendre le corps dans la posture, adapter et développer un regard juste.

Une formation où la pratique devient un véritable laboratoire d’apprentissage.

Séances d’information : fin août & septembre 2026
Pour recevoir les informations ou participer à une séance : contactez-nous via le formulaire :

https://www.yogasamkya.be/formation

Atelier YogaSamkya
Rue de Flandre 134 — Bruxelles

🙏 Séance d'information – Formation & Transmission du Hatha Yoga (500h). Dimanche 21 juin 15h30...
https://www.yogasamkya.be/appointment/25?
Il y a plus de vingt ans, une grave hernie discale devait conduire Vincent vers une opération de la colonne vertébrale. Le yoga a changé cette trajectoire et est devenu un chemin de vie.
https://fb.me/e/6KCgBKijI
Avec Serap, nous avons créé à Bruxelles un lieu d'étude, de pratique et de transmission où l'on prend le temps d'apprendre, d'observer et de comprendre.
Parce que tout le monde n'entre pas dans le yoga pour les mêmes raisons, nous avons imaginé :
🌿 Un tronc commun, trois chemins de vie
• Approfondir sa pratique personnelle
• Apprendre à transmettre
• Devenir professeur certifié
https://www.yogasamkya.be/formation
Une formation à taille humaine, limitée à 10 participants, où l'on prend le temps d'étudier, de pratiquer et de transmettre le yoga en profondeur.
Curieux d'en savoir plus ? Rejoignez notre séance d'information.
🙏 Entrée libre: questions bienvenues.
Serap & Vincent
Atelier YogaSamkya

Pendant longtemps, Serap a cherché à comprendre le lien entre le corps, les émotions et la conscience.

Cette recherche l'a menée du théâtre au Yoga Iyengar, de la sophrologie à la méditation tibétaine. Des chemins différents, mais une même question : comment cultiver davantage de présence, de stabilité et de liberté intérieure ?

Depuis plus de vingt ans, elle pratique, enseigne et poursuit son apprentissage auprès de professeurs qui l'inspirent. Son enseignement allie rigueur, sensibilité et profondeur, dans le respect de chacun.

Avec Vincent, elle a créé une formation de Hatha Yoga destinée à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, mieux comprendre le yoga ou s'engager dans sa transmission.

📅 Réunion d'information gratuite
Dimanche 21 juin 2026 à 15h30

📍 Atelier YogaSamkya – Bruxelles

Une rencontre pour découvrir l'esprit de la formation, son contenu, ses exigences et répondre à toutes vos questions.

Inscription :
www.yogasamkya.be/appointment/25

« Vous devriez envisager une prothèse dans la colonne vertébrale. »

J'avais 40 ans. Une grave hernie discale m'avait paralysé pendant plusieurs mois. Puis j'ai découvert le Yoga Iyengar. Je cherchais à sauver mon dos. J'ai trouvé beaucoup plus que cela.

Aujourd'hui, je pratique, j'enseigne, et avec ma compagne Serap, nous avons créé la formation de HATHA YOGA que nous aurions aimé recevoir lorsque nous avons commencé.

Sur cette photo, Natarajasana. ( la posture du danseur ..dédiée à Shiva )...Pourquoi pratiquer une posture difficile ? Pas pour devenir acrobate.

Mais parce que certaines postures révèlent nos habitudes les plus profondes : la peur de tomber, le besoin de réussir, la dispersion de l'attention. Les postures complexes préparent le corps et l'esprit à rencontrer les postures les plus simples avec davantage de stabilité, d'ouverture et de présence.

Ce n'est pas la difficulté qui importe. C'est ce qu'elle révèle.

📅 Réunion d'information gratuite
Dimanche 21 juin 2026 – 15h30
https://www.yogasamkya.be/appointment/25?
📍 Atelier YogaSamkya – Bruxelles

Dimanche 21 juin. Pour la Journée Internationale du Yoga,
faire le choix de la profondeur et de la subtilité dans la pratique.

Les Vāyu : du souffle conscient à l'expérience intérieure
Le dimanche 21 juin, c'est la Journée Internationale du Yoga.

Si vous cherchez une heure de salutations au soleil dans un parc, vous trouverez de nombreuses propositions.

Si vous ressentez l'appel d'une pratique plus profonde, nous vous invitons à une expérience différente.

Pour ce dernier dimanche intensif consacré aux Vāyu, Serap vous guidera dans une exploration subtile du souffle, du mouvement intérieur et des postures inversées.

À travers une approche nourrie par des années de pratique, d'enseignement, de méditation et de travail sur la conscience corporelle, elle vous accompagnera vers un espace plus calme, plus sensible et plus perceptif.

Au-delà de la technique, cet atelier est une invitation à écouter ce qui circule en nous, à affiner notre présence et à découvrir une dimension plus intérieure du yoga.

Une expérience rare, pour les pratiquants et enseignants qui souhaitent approfondir leur compréhension du prāṇāyāma et du chemin du yoga.

https://www.yogasamkya.be/appointment/8?
🗓 Dimanche 21 juin 2026
🕤 9h30 – 13h
💶 65 €

Places limitées afin de préserver la qualité de l'accompagnement.

👉 Faites votre choix .😄🤪🙏😎..Choisissez votre modèle ! Choisissez votre modèle en commentaire principal.!

Je me suis amusé à demander à l'IA de créer plusieurs publicités pour notre formation d'enseignants de yoga qui débutera en septembre 2026, c'est devenu vite un truc standardisé...et puis j'ai viré l'IA et travaillé l'image, simple, sobre noir et blanc, question d'espace et de sobriété.

Ma préférée ? Laquelle est la vôtre ?

👉 Indiquez votre choix en commentaire (1, 2, 3, 4 ou 5).

Cette formation est celle que j'aurais aimé recevoir : un apprentissage approfondi des fondations du yoga, où l'alignement, les adaptations, les supports, l'anatomie et les Yoga Sūtra sont étudiés non comme des savoirs séparés, mais comme les différentes facettes d'une même pratique vivante.
Notre intention n'est pas de former des enseignants qui se ressemblent, mais d'accompagner chacun.e vers une compréhension personnelle, une pratique autonome et une manière authentique de transmettre ce qu'il.elle a réellement expérimenté.

📅 Séance d'information gratuite : dimanche 21 juin à 15h30.
https://www.yogasamkya.be/appointment/25?
suivi par Projection du film "Yoga: The Architecture of Peace", et d'un moment convivial autour d'un thé, gingembre...

Réservation souhaitée.

🎬 BE Yoga – The Architecture of Peace🕉️ Journée Internationale du Yoga.
Le 21 juin, partout à Bruxelles, on vous proposera de faire du yoga...Nous vous invitons à découvrir ce qui l'inspire.

BE Yoga, The Architecture of Peace est un documentaire du réalisateur Heitor Dhalia
qui suit le photographe Michael O'Neill dans sa rencontre avec de grands maîtres du yoga en Inde, au Tibet et à New York,
à la recherche du sens profond de cette pratique. L'intention du réalisateur est moins de parler des postures que d'explorer,
à travers ce voyage humain et spirituel, la quête de paix intérieure et de conscience.

🕉️ Venez découvrir l'un des rares lieux à Bruxelles entièrement consacré au yoga.
Ensuite moment convivial, thé, gingembre, discuter....

📅 21 juin • Accueil 17h30 • Projection du film à 18h
Ensuite moment convivial, thé, gingembre, discuter....

Participation libre
⚠️ Places limitées – réservation
https://www.yogasamkya.be/appointment/26
📍 Atelier YogaSamkya – Bruxelles