Shine within Yoga

11/09/2026

🤍 Wist je dat ik de laatste tijd steeds meer aanvragen krijg voor privélessen yoga?

En eerlijk… ik vind het zo mooi dat mensen bewust tijd willen maken voor zichzelf. Even uit de drukte stappen, vertragen en opnieuw voelen wat hun lichaam nodig heeft. 🌿

Tijdens een restorative privéles kunnen we helemaal inzetten op rust en ontspanning. Voor wanneer je veel spanning ervaart, moeilijk kan loslaten, je leeg voelt of opnieuw wil leren luisteren naar de signalen van je lichaam.

Ook yin yoga kunnen we heel persoonlijk maken. We kunnen gericht werken rond bepaalde klachten, spanningen of ongemakkelijkheden. Door te vertragen en ruimte te geven, kan er zowel fysiek als emotioneel heel wat loskomen. ✨

Een privéles is een moment waarin er écht ruimte is voor jou. Voor jouw lichaam. Voor wat er vandaag mag zijn. 🫶

📅 Wil je graag een privéles inplannen? Kijk dan even in mijn agenda https://www.supersaas.be/schedule/Els_Vantomme/Yogalessen_Els naar de vrije momenten.
Geen geschikt moment meer beschikbaar? Stuur me gerust een mailtje via [email protected]. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

Do yoga today for a better tomorrow. 🤍

Namasté,
Els 🧘‍♀️

10/09/2026

05/09/2026

Dagkaart 5 september

Element

In de kern van je wezen overzie je alles. Elk detail in het grote web van dromen, talenten, emoties, eigenschappen en alles wat jou verder als mens definieert. Je weet wie je bent, wat je wilt en hoe je dat wenst te bereiken, kortom: je bent volledig in je element. In deze staat is alles simpel en kost niets je energie. Je hebt geen angst of onzekerheid en je bent niet gevoelig voor wat anderen zeggen of van je vinden. Zoals een vis in het water en een vogel in de lucht ken jij jouw eigen element. Dit is meer dan alleen iets doen wat je leuk vindt. Het is waar je voor geboren bent. Geduld en eenvoud zijn de sleutels om hiermee in contact te komen. Maak onderscheid tussen wat echt belangrijk is en wat niet. Laat je niet opjagen door je omgeving maar bepaal je eigen tempo. Creëer je eigen zone waarin jij je comfortabel voelt en waarin je de kans krijgt om jouw talenten en eigenschappen tot hun recht te laten komen en kijk wat bij je past en wat niet.

02/09/2026

😂 Zin om eens heerlijk te lachen? 😂

Op zondag 27 september van 11u tot 12u nodig ik je graag uit voor een bijzondere lachyogasessie bij Shine Within Yoga in Gullegem. 🧘‍♀️✨

Een uurtje waarin we samen:
🌿 verbinden
💃 bewegen
🌬️ ademen
😂 en vooral… lachen!

Lachen is ontspannend, werkt verbindend en is bovendien een natuurlijke pijnstiller. Je hoeft helemaal geen goede reden te hebben om te lachen… we doen het gewoon samen! 😉

Deze sessie is voor iedereen die graag lacht, wil ontspannen en even helemaal uit het hoofd wil komen. Geen yoga-ervaring nodig. Alleen de bereidheid om mee te doen en jezelf een uurtje plezier te gunnen. ❤️

📅 Zondag 27 september
🕚 11u – 12u
📍 Shine Within Yoga – Bergelen 106 Gullegem
💶 €15, inclusief water

👉 Inschrijven kan via:
https://www.supersaas.be/schedule/Els_Vantomme/Yogalessen_Els

Kom lachen, ademen, bewegen en verbinden… en ga naar huis met een lichter gevoel. 🥰

Van harte welkom!
Liefs,
Els 🌸

01/09/2026

Woensdag 2 sept. om 18u30 en zaterdag 5 sept.om 9u30 yogaflow met oefeningen die nek- schouder- en rugpijn verlichten of laten wegebben.

Ben je er graag bij, schrijf je dan in via www.shinewithinyoga.be

Van harte welkom!
Els

23/08/2026

✨ Boekte jij al jouw me-time moment voor volgende week? ✨

Vanaf volgende week starten de yogalessen bij Shine within Yoga opnieuw! 🧘‍♀️💛

Gun jezelf een moment om even te vertragen, te bewegen, te ademen en helemaal tot rust te komen. Even weg van alle drukte en tijd maken voor jou. 💫

Of je nu kiest voor een actieve yogales, Yin Yoga of Restorative Yoga… er is altijd een moment waarop jij weer mag opladen. 🌿

👉 Reserveer jouw plekje via:
https://www.supersaas.be/schedule/Els_Vantomme/Yogalessen_Els

Ik kijk er alvast naar uit om je (terug) op de mat te verwelkomen! 🤗✨

Jouw moment. Jouw rust. Jouw me-time. 💛

Els

19/08/2026

🧘‍♀️ 24 AUGUSTUS: we starten opnieuw met de yogalessen! 🧘‍♀️

Langzaam maken we de overgang naar de nazomer. Een bijzondere tussenfase waarin de energie wat zachter wordt en we opnieuw mogen vertragen, landen en verwerken wat de voorbije zomer ons heeft gebracht. 🍂

Een ideaal moment dus om je yogabeoefening opnieuw op te nemen of er net wat dieper in te duiken. ✨

🧘‍♀️ Reserveer alvast jouw plekje:
https://www.supersaas.be/schedule/Els_Vantomme/Yogalessen_Els

Van harte welkom! 💛
Els

03/08/2026

Ik geef een tipje van de sluier over de yoga activiteiten dit najaar:

🌼Zondag 20 september om 9:30 uur: Groepsmeditatie

🌼Zondag 27 september om 11:00 uur: Lachyogasessie

🌼Zondag 18 oktober om 9:30 uur: Groepsmeditatie

🌼Zondag 25 oktober om 9:30 uur: Restorative Yoga XXL

Schrijf je alvast in via deze link: https://www.supersaas.be/schedule/Els_Vantomme/Yogalessen_Els

Van harte welkom,
Els

17/07/2026

🌞Shine within Yoga is met verlof tot en met 23 augustus.🌞

Tijd om zelf even rust te nemen, de yogastudio en de attributen een frisse beurt geven en met veel plezier nieuwe, inspirerende najaarslessen voor te bereiden.

Ik wens jullie een heerlijke zomer toe. Geniet van de rust, de natuur, de mensen om je heen en alle mooie momenten die deze periode brengt.🍀

Tot de 24e, uitgerust en vol nieuwe energie!

Els

12/07/2026

Wat hebben we gisteren een heerlijke Feel Good Day Retreat beleefd! 💛

Een dag vol verbinding, ontspanning, bewust ademen, yoga, lachen en vooral genieten van het moment. Het was prachtig om samen deze fijne energie te delen.

En ja... zelfs ik kreeg de slappe lach tijdens het geven van de lachworkshop! 😄 Dat maakte het alleen maar echter en nóg leuker.

Dankjewel aan iedereen die erbij was. Jullie openheid, warmte en enthousiasme maakten deze dag onvergetelijk. Ik kijk met een grote glimlach terug en hoop jullie snel weer te zien! ✨🙏

Namasté,
Els