CAP Fitness CLUB

💪 Rentrée = nouveau départ.
On y va ?
Fini les excuses, la rentrée c'est LE moment pour se relancer.

Chez CAP Fitness, choisis ton rythme :
🏋️ Renforcement musculaire
🚴‍♀️ Cycling
🥊 Cardio Box
🔥 Body Sculpt

Débutant·e ou déjà à fond, nos coachs t'accompagnent à ton niveau.
👉Nouveau chez CAP Fitness, viens tester la salle gratuitement

🔹Zoning Industriel des Hauts-Sarts
Rue d'Abhooz, 31 - 4040 Herstal
https://www.capfitness.be/

Horaire des cours collectifs ! ⏰
La description des cours collectifs:
Cours cardio 🫁
Cours musculaire💪
Cours mixte : cardio & musculaire 🔥
Cours à base de stretching 🧘‍♀️

📸 Quel est votre meilleur souvenir avec un coach du CAP Fitness ?

Une première séance, un objectif atteint, un cours collectif mémorable ou une anecdote qui vous fait encore sourire ?

Au CAP Fitness, on ne partage pas seulement des entraînements.
On partage aussi des rencontres, des défis relevés ensemble, des encouragements et de nombreux moments qui marquent un parcours.

💬 Et vous, quelle histoire vous revient immédiatement en tête ?

👉 Racontez-la en commentaire et identifiez le ou les coachs, ainsi que les personnes avec qui vous avez vécu ces moments.
On a hâte de vous lire ! 💙

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☀️💪 L’été est là, mais votre routine ne prend pas de vacances !

Chez CAP Fitness Club, les cours collectifs continuent tout au long de l’été pour vous permettre de rester actif·ve, de vous dépenser et de faire le plein d’énergie dans une ambiance conviviale.

Que vous veniez pour vous challenger, entretenir votre forme ou simplement prendre un moment pour vous, nos coachs sont toujours présents pour vous accompagner.

Motivation, bonne humeur et esprit d’équipe sont au rendez-vous, même sous le soleil.

👉 Cet été, retrouvez-nous en cours collectif ou en salle et continuons à bouger ensemble !

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🧘‍♀️ Et si votre meilleur entraînement de la semaine, c’était de ralentir ?

Chaque jeudi à 18h30, accordez-vous une pause qui fait du bien.
Le yoga vous aide à relâcher les tensions, retrouver de la mobilité et reconnecter corps et esprit dans un cadre apaisant.

Une vraie coupure après le travail, dans une ambiance calme et accessible à tous.

Débutant·e ou habitué·e, chacun avance à son rythme. On vous attend ! 🙏

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🌱 Mai, le mois du renouveau !

Les journées s’allongent. L’énergie revient.
C’est le moment idéal pour relancer la machine et reprendre le contrôle.

Chez CAP Fitness Center, chaque séance compte, peu importe ton niveau.
Ce qui fait la différence, c’est la régularité.

🎯 Objectif du mois : constance + motivation
💪 Résultat : des progrès concrets et durables

Pas besoin d’attendre le bon moment. Il est déjà là !

👉 Reprends le rythme dès aujourd’hui chez CAP Fitness Center. On t’attend !

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💃🕺 On termine le mois en rythme !

Aujourd’hui, c’est la Journée Internationale de la Danse 🎶

Que vous ayez le rythme dans la peau… ou pas du tout, nos cours collectifs rythmés sont là pour vous faire transpirer avec le sourire ! 😄

🔥 Prêt.e à brûler des calories tout en vous amusant ?

👉 Venez danser avec nous et mettre un peu de fun dans votre entraînement !

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🌍 Aujourd’hui, c’est la Journée de la Terre.

Et si on profitait de cette journée pour célébrer aussi notre propre énergie naturelle ? 🌿

Bouger, respirer, transpirer… le sport est l’un des meilleurs moyens de recharger ses batteries naturellement, sans artifices. 💪

Chez CAP Fitness, on croit à la puissance du mouvement pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

⚡ Alors aujourd’hui, venez libérer votre énergie au club !

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✨ Hier, c’était la Journée Mondiale de la Santé. ✨

Chez CAP Fitness, nous pensons que la santé ne se résume pas à une seule journée… Elle se construit chaque jour 💪

Que ce soit en bougeant davantage, en mangeant plus équilibré ou en prenant simplement un moment pour vous étirer et respirer, chaque petit pas compte pour votre bien-être.

👇 Et vous, quel petit changement avez-vous mis en place cette semaine ?

Moins de sucre ? Plus de sport ? Plus de sommeil ?

Partagez-le avec nous en commentaire ! 💥

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