Voel je dat je méér uit yoga wilt halen dan alleen de houdingen?
Misschien beoefen je al een tijdje yoga en groeit het verlangen om beter te begrijpen wat er eigenlijk achter die practice zit.
Waarom doen we wat we doen?
Hoe werken lichaam, adem en energie samen?
En wat kan de eeuwenoude yogafilosofie ons vandaag nog leren over onszelf en het leven?
Op 5 september starten we opnieuw met onze Align & Flow Yoga Immersion & Teacher Training in Kortrijk.
De eerste 100 uur zijn een echte onderdompeling in yoga: āsana & alignment, anatomie en biomechanica, ademhaling, meditatie, yogafilosofie, non-duaal Ta**ra en nog zoveel meer.
En belangrijk: je hoeft helemaal geen yogadocent te willen worden. 🤍
Je kunt de Immersion ook volgen omdat je verlangt naar meer verdieping in je eigen practice.
Wie daarna voelt dat lesgeven wél zijn of haar pad is, kan verdergaan met het tweede deel van de 200-uurs Teacher Training.
🌿 Start 5 september 2026
🌿 Kortrijk + een 4-daagse immersion in Radhadesh
🌿 Kleine groep van maximaal 16 deelnemers
Benieuwd of dit iets voor jou is?
👉 Meer informatie vind je op https://www.journeysofbliss.com/aanbod/yoga-immersion-100u/
Of stuur ons gerust een persoonlijk berichtje met je vragen.
Welkom!
BODY Atelier
Delen
PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING - YOGA RETREATS - PILATES TEACHERTRAINING
PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE
06/08/2026
✨ Start to Pilates – Bouw een sterke basis
Heb je nog nooit aan sport gedaan? Of is het al jaren geleden?
Ben je herstellende van een blessure of ziekte? Of voel je dat je lichaam nood heeft aan een rustige, veilige herstart?
Dan is het belangrijk om niet zomaar in een groepsles te stappen.
Zelfs een basisles kan soms nog te intens aanvoelen. Wanneer de uitdaging te groot is, ga je vaak ontmoedigd naar huis. En dat is precies wat we willen voorkomen.
Bij Start to Pilates nemen we de tijd om de fundamenten op te bouwen.
🌿 Je leert de basistechnieken stap voor stap.
🌿 Je beweegt veilig en met vertrouwen.
🌿 Je lichaam krijgt de tijd om sterker en stabieler te worden.
🌿 Je oefent in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor iedereen.
Want zoals bij alles in het leven geldt ook hier: een sterke basis is de sleutel tot duurzame vooruitgang.
📅 Data
• Donderdag 10 september
• Donderdag 17 september
• Donderdag 1 oktober
👥 Kleine groep – persoonlijke begeleiding
De lessen worden gegeven door Christel, al 16 jaar docent in de Klassieke Pilates Methode.
Gun jezelf een rustige, sterke start. Je lichaam zal je dankbaar zijn. 💛
👉 Reserveer vandaag nog je plekje via de link in bio.
28/07/2026
Heb je zin in een nieuw avontuur? ✨
Doe je al een tijdje yoga en ervaar je dat je meer wilt?
Meer verdieping…
meer kennis
meer uitleg
langere flows
meer inzicht in het wat, hoe en waarom
In onze Align & Flow Yoga immersion duiken we diep in alle aspecten van yoga.
Dit is een heel mooi en transformerend traject waarin je niet enkel je kennis over yoga verdiept maar ook leert hoe je het kan integreren in je dagelijkse leven.
We werken bewust met kleine groepjes, maximum 16 yogi’s, begeleid door 2 docenten!
Wij opteren al jaren voor kwaliteit boven kwantiteit.
Wil je meer info? Zin om je in te schrijven?
Dat kan! Via link in bio of stuur een bericht.
Welkom! 🤗
Christel & Benny ♥️
14/07/2026
Start to Pilates - werk aan kracht, houding en een lichaam waarin je je goed voelt ✨
Op donderdag 10 en 17 september en 1 oktober organiseren we opnieuw een ‘Start to Pilates’ mat reeks in Body Atelier.
De basis zoals Joseph Pilates die ooit ontwikkeld heeft.
Wil je kennis maken met deze prachtige methode? Heb je zin in een krachtiger, leniger lichaam vol energie?
Ik help je daar heel graag bij!
Reserveer snel je plekje! Via link in bio of ga naar www.bodyatelier.be/aanbod-workshops.
Maximaal 14 deelnemers om de kwaliteit en persoonlijke begeleiding te garanderen.
Welkom!
Christel 💛
02/07/2026
Alignment is a form of art.
We geloven dat alignment veel meer is dan een esthetische vorm of het bereiken van de diepste expressie van een houding.
Waar alignment is de kunst van het afstemmen.
Het luisteren naar je lichaam. Het respecteren van jouw unieke anatomie. Het herkennen van hoe je je vandaag voelt - fysiek, mentaal en energetisch.
Yoga gaat niet over hoe ver je in een houding geraakt. Het gaat over het vinden van die plaats waar stabiliteit en vrijheid elkaar ontmoeten. Een plek waar de houding niet alleen veilig en ondersteund is, maar ook in harmonie met jouw mogelijkheden van dit moment.
Soms betekent dat dieper gaan. Soms betekent het verzachten, ondersteunen of terugnemen.
Alignment is niet statisch. Het is een voortdurende dans tussen kracht en zachtheid, tussen inspanning en overgave, tussen lichaam, adem en bewustzijn.
Wanneer alles in harmonie samenkomt, wordt de āsana of yogahouding veel meer dan een vorm.
Ze wordt een kunst.
✨ Honour your body
✨ Trust your inner wisdom
✨ Find your unique expression
&FlowYoga
LAST CALL voor hen die willen genieten van de Early Bird korting voor onze Align & Flow Yoga verdieping en/of teacher training.
Reserveer snel nog je plekje via www.bodyatelier.be en ga naar Align & Flow Yoga Academy.
Of stuur ons hier een berichtje.
Welkom 🤗
Liefs,
Christel & Benny ♥️♥️
Align & Flow Yoga Immersion & Teacher Training
Vandaag was de laatste lesdag van de opleiding 2025-2026.
Fre volgde onze opleiding samen met zijn vrouw Charlotte.
Heb je ook zin in een ´deep dive ´ in de wereld van yoga?
👉 reserveer dan snel je plekje in de volgende Align & Flow Yoga immersion (en teacher training) en geniet nog van de Early Bird korting tot dinsdag 30 juni!
Heb je vragen stuur ons een berichtje.
Welkom 🤗
Liefs,
Christel & Benny ♥️♥️
Align & Flow Yoga immersion & teacher training start op 5 september.
Voor wie op zoek is naar een yoga verdieping die écht een verschil maakt! 💥
En een teacher training voor wie meer wil kunnen dan enkel mensen in een yoga houding brengen.
Ook leren werken met álle lichamen niet enkel met de sterke en de soepele maar ook met lichamen die misschien last hebben van rug- nek- schouder- en andere klachten en weten hoe je ook daar mee moet omgaan om die mensen hun spanningen te helpen verlichten of zelfs helen. ❤️🩹
Lessen intelligent opbouwen met een structuur, weten waarom je een bepaalde houding voor een andere plaats en dan weer een andere erna.
Niet zomaar los uit het vuistje het één na het ander brengen.
Veilige maar toch heel leuke lessen leren in elkaar steken met de nodige creativiteit. ✨
Onze opleiding en school worden erkend door Yoga Alliance RYS200
Christel is erkend als E-RYT 500 met 9000 uren aan lesgeven achter de kiezen.
Benny is kine, shiatsu therapeut en heeft er 30 jaar yoga ervaring op zitten.
Je bent dus in goede handen. ☺️
Doe je mee? Stuur ons een berichtje.
Of wil je ons ontmoeten en de cursus inkijken. Laat het gerust weten via [email protected] of via pb.
Welkom!
Liefs,
Christel & Benny ♥️
&flowyogateachertraining
11/06/2026
Vanavond duiken we dieper in deel 2 van The Breath Code Journey.
De meeste mensen ademen elke dag, maar slechts weinigen begrijpen hoe krachtig ademhaling werkelijk is.
Ademhaling beïnvloedt niet alleen hoeveel zuurstof je opneemt, maar ook je energie, focus, slaap, stressniveau en zelfs hoe je emoties verwerkt.
Vanavond ontdekken we opnieuw hoe kleine veranderingen in de manier waarop we ademen een grote impact kunnen hebben op hoe we ons voelen.
Klaar voor een avond vol inzichten, ervaring en transformatie.
Rewire your breath. Transform your life. 💨
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Website
Adres
Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500