Body Fit

11/10/2026

Weinig ervaring met krachttraining?
Maar toch beseffen we het belang van krachttraining en willen we hierop trainen...
Geen nood: met ons biocircuit en volautomatische toestellen ervaar je het gemak om juist en gecontroleerd te kunnen werken.
De toestellen stellen alles automatisch in op jou maat. Enkel aanmelden met je badge en trainen maar.
👉Ervaar het gemak
👉Voel je zeker bij het uitvoeren van je oefeningen

10/10/2026

Het dansjaar is goed op gang getrokken! Onze dansstudio’s vullen zich opnieuw met enthousiaste dansers, nieuwe choreografieën en heel veel dansplezier.
Tijd voor een nieuwsbrief
👉 Hoppestoet
👉 Koekjes verkoop pro danza
👉 Halloween en toonmoment
👉 Instappen na herfstvakantie
👉 Spot Seppe en Loïc in Got Talent
👉 Danskledij | klaar voor koudere dagen?
SAVE THE DATES

https://wix.to/6TEgSMO

BODY FIT DANST |NIEUWSBRIEF OKTOBERWe zijn goed vertrokken!Het dansjaar is goed op gang getrokken! Onze dansstudio’s vullen zich opnieuw met enthousiaste dansers, nieuwe choreografieën en heel veel dansplezier. Nieuw dit jaar was de indeling van de recreagroepen in recrea en techniek plus. Nu we ...

07/10/2026

Weinig tijd, maar wil je toch een complete workout?
Dankzij ons biocircuit kun je in 35' een full body workout uitvoeren.
Informeer naar onze aanpak met het biocircuit.
[email protected]

06/10/2026

Zwanger? Blijf bewegen: het belang van pre- en postnatale training kun je nalezen in deze blog.
Bij Body Fit kun je zowel in onze kine-afdeling terecht voor pre-en postnatale kine.
Daarnaast kunnen onze coaches in de fitness je trainingsprogramma aanpassen op maat van elke fase van je zwangerschap en herstel.

🧐Wist je dat coach Seba een opleiding pre- en postnatale training volgde aan de Physical Coaching Academy?
Zo ben je bij Body Fit in goede handen, vóór én na je bevalling!

Een zwangerschap brengt heel wat veranderingen met zich mee. Je lichaam verandert, je energieniveau kan sterk wisselen en oefeningen die vroeger vanzelfsprekend waren, voelen plots helemaal anders aan. Toch betekent zwanger zijn niet automatisch dat je moet stoppen met sporten.Integendeel: voor de m...

06/10/2026

Bij Body Fit kun je komen trainen tijdens onze ruime openingsuren wanneer het voor jou past.
👍Maandag-vrijdag: 6u-21u30
👍Zaterdag-zondag: 6u-18u
Voor of na het werk? Maak gebruik van onze comfortabele kleedkamers met douchemogelijkheden.

05/10/2026

De plaatsen van het wielerprogramma worden ingenomen.👍 Wil je erbij zijn om in de winter te werken aan je conditie en kracht? Neem contact op: [email protected]

04/10/2026

Maak kennis met ons wielerprogramma: deel 2 kracht. 😉
Start op 2 november, plaatsen beperkt
Ben je benieuwd en wil je meer info: [email protected]

02/10/2026

Maak kennis met ons wielerprogramma. Start op 2 november.
Combinatie van kracht en conditie. Maak hier kennis hoe we de cyclinglessen opbouwen in het wielerprogramma.
Deel 1😉
👉 Meer info? [email protected]

30/09/2026

Ladies, maak je klaar voor een sterker wielerseizoen!

Ook in de winter kan je het verschil maken! Met ons Ladies Only Wielerprogramma combineer je 1x per week krachttraining in groep met een stevige cyclingles op de fiets.

👉 Sterkere benen, een krachtige romp en een betere conditie. Bouw aan je kracht en uithouding, terwijl je samen met andere fietsfanaten gemotiveerd blijft.

🙌Zo start je het voorjaar niet met zoeken naar je conditie, maar met goesting om te fietsen én meteen te genieten van elke kilometer!
Samen trainen, sterker worden en vol vertrouwen het nieuwe wielerseizoen tegemoet!

👉 Ontdek ons Ladies Only Wielerprogramma! [email protected]

28/09/2026

De winter is hét moment om sterker op de fiets te stappen in het voorjaar!
Dankzij ons wielerprogramma bouw je met specifieke krachtoefeningen de kracht in de benen op, maar ook je stabiliteit - denk aan lage rugpijn.
Daarnaast werken we aan de conditie tijdens specifieke cyclinglessen.

👉Geen achterstand in het voorjaar, maar meteen genieten van die eerste kilometers! Terwijl anderen opnieuw op gang moeten komen, ben jij klaar om voluit van het nieuwe wielerseizoen te genieten.

👉 Ontdek ons wielerprogramma en maak van de winter jouw voorsprong!
[email protected] of bel: 057335743
🧐Let op: beperkte plaatsen beschikbaar