Bwgrflx

Komorebi tijdens de les Yoga:

Komorebi staat voor prachtig dansend licht en schaduwen die ontstaan wanneer zonlicht door de bladeren van bomen valt.

Het staat symbool voor de harmonie en rust in de natuur, en de vergankelijkheid van een specifiek moment waarin licht, wind en bladeren samenkomen.

Komorebi wordt gebruikt om de poëtische kant van de schoonheid van alledaagse momenten te beschrijven.

In de zomer bij mooi weer houden we de les Yoga buiten in het groen en met gezang van vogeltjes. Voor wie wil in de zon of onder de bomen in de schaduw. Zo ben je na een uurtje helemaal ontspannen.

Omdat de boog niet altijd gespannen hoeft te staan...

Relaxatie na een les Yoga, mediteren met het gezang van vogeltjes of actieve oefeningen op een m***e. Bij BWGRFLX kunnen we ook buiten bewegen en ontspannen. Dit naast de gebruikelijke lessen binnen. Steeds in kleine groepen en een gemoedelijke sfeer.

Voel je het met de nakende zomer kriebelen om meer te bewegen voor een fitter lichaam? Ervaar je geregeld last van een gespannen lichaam of een geest die je moeilijk het zwijgen kan opleggen?

Dan kan conditie- en krachttraining iets voor jou zijn. Al dan niet aangevuld met laagdrempelige yogahoudingen voor een ontspannen lichaam en technieken uit mindfulness voor een kalme geest.

Dit alles onder professionele begeleiding van een kinesist/psychotherapeut. In kleine groepen. Binnen of buiten in de natuur. In een ongedwongen sfeer en onder gelijkgezinden.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek. Wil je graag meteen aan de slag? Geniet van 50 tot 100% korting (t.w.v. 35 of 70 euro) op het "Beweegplan op maat" bij start van een 6 of 12 maanden engagement.

Zonnig weer? Dan houden we onze lessen Yoga en Outdoor op de speelplaats van het HIVSET. De warmte van de zon en het gezang van de vogels is inbegrepen.