Sunpilates and Co

⚡️Après les vacances, on reprend le rythme… et surtout on remet le corps en mouvement !🏃‍♀️

Avec l’EMS, une séance complète de 25 minutes permet de travailler :
✨ le renforcement musculaire
🔥 le cardio
💧 le drainage
💪 la tonicité et la silhouette

Une méthode efficace pour retrouver de l’énergie, se renforcer et reprendre sa remise en forme, même avec un emploi du temps full😉

📅 Le planning de septembre se remplit dès maintenant📞prenez rdv

🎁 Séance découverte offerte
📍 Sunpilates and Co Wavre
📲 0492.24.24.27

Développer son regard de professeur, c’est apprendre à regarder chaque élève différemment. 👀✨

Observer, corriger, adapter… selon son niveau, ses possibilités et ses besoins.

L’objectif n’est pas que tout le monde réalise exactement le même mouvement, mais que chacun puisse comprendre, progresser et ressentir ce qui se passe dans son propre corps.

🎓 Week-end Pilates Perfectionnement Professeurs

📅 17 & 18 octobre à Wavre
✨ Places limitées

Infos et inscriptions Sunpilates and Co
[email protected]
📲+32492 24 24 27
👩‍💻 www.sunpilatesandco.be

☀️La rentrée au studio Sunpilates and Co

Pilates, Pilates Barre, Garuda… des pratiques différentes mais un même objectif : mieux comprendre et ressentir son corps.

✨Sur le tapis, on travaille le contrôle, la respiration et la précision.
✨À la barre, l’alignement, l’ancrage et l’équilibre.
✨Avec le Garuda, la mobilité, les rotations et la fluidité.

Chaque pratique apporte des sensations différentes et permet parfois de mieux comprendre un mouvement grâce à une autre approche.

Au studio, la priorité reste :
✨ Précision • Respiration • Ressenti • Progression

🧘 Cours par niveaux
☀️ Quelques places encore disponibles pour la rentrée.

👩‍💻 www.sunpilatesandco.be⁠
📞 0492.24.24.27
📧 [email protected]
📍 19 rue de la station 1300 Wavre

💫Sunpilates & Co
Le studio de réference en PILATES, Barre, Garuda et EMS à Wavre

Ressentir avant de transmettre✨

Ce que 20 ans de danse m’ont appris sur le mouvement, j’ai aujourd’hui envie de le partager avec vous lors de mon week-end de perfectionnement Pilates pour professeurs.

Comprendre. Ressentir. Transmettre. ✨

📅 17 & 18 octobre
📍 Places limitées , inscriptions ouvertes

La rentrée, c’est maintenant ! 💪⚡

Vacances, soleil, bons repas… on ne regrette rien, ça fait du bien ! ☀️
Et maintenant, envie de perdre les petits kilos superflus de l’été, de retrouver votre énergie et de vous sentir bien dans votre corps pour la rentrée ?

Avec l’EMS, 25 minutes suffisent pour une séance complète qui combine :

⚡ Renforcement musculaire
❤️ Travail cardio
💧 Drainage
🔥 Tonification de la silhouette
✨ Bien-être et regain d’énergie

Nos clientes le confirment : avec de la régularité et une alimentation équilibrée, les résultats sont là 👌sur la silhouette comme sur la condition physique générale.

25 minutes pour travailler tout le corps, relancer la motivation et repartir du bon pied pour la rentrée !

📅 Reprise des séances dès le 11 août
📲 Réservez dès maintenant

Sunpilates and Co
📞 0492.24.24.27
🧑‍💻 [email protected]
📍 19 rue de la station à Wavre

✨ Avant d’enseigner le Pilates, la danse a fait partie de ma vie pendant de nombreuses années.

Elle m’a appris que ressentir un mouvement va bien au-delà de son exécution.

Respirer, trouver de la fluidité, de la précision, de l’équilibre… autant de sensations que je retrouve aujourd’hui dans le Pilates.

C’est cette vision du mouvement que j’aime transmettre chaque jour à mes élèves… et que je souhaite partager avec les professeurs qui choisissent de continuer à se perfectionner.

✨ Parce qu’un bon professeur ne cesse jamais d’apprendre.
💫Week-end Perfectionnement Pilates pour professeurs :17 & 18 octobre 2026
📍Sunpilates and Co

Infos et inscriptions :
📩 [email protected]
📲 WhatsApp： +32492 24 24 27


studiopilates

📩 Pensez à vérifier vos e-mails !
Toutes les informations concernant le stage ont été envoyées par mail.

👏Il ne reste presque plus de places !
Si vous souhaitez participer, ne tardez pas à confirmer votre inscription.

A bientôt, hâte de partager ce moment de pratique avec vous ! 💛

☀️Le Studio
Sunpilates and Co

📲 0492 24 24 27
📍 19 rue de la station à Wavre
🌐 www.sunpilatesandco.be