Sunpilates and Co

03/10/2026

01/10/2026

☀️ COURS PRÉCISION :PILATES, BARRE & GARUDA

Un accompagnement personnalisé, à votre rythme !

Profitez de cours en petit groupe de 1h15, avec davantage de corrections, de précision et de conseils individualisés pour progresser selon votre niveau et vos objectifs( posture, souplesse, équilibre, renforcement, respiration…)

✨ Pilates • Pilates Barre • Pilates Garuda • Pilates Hommes

Votre professeur vous conseille et vous oriente vers les cours adaptés à votre profil et votre condition physique.

💫 Une formule flexible, sans abonnement !

✔️ Carte de 10 cours : 300 €, valable 5 mois
✔️ Planning variable chaque mois
✔️ Réservez en ligne selon vos disponibilités
✔️ Pratiquez à votre rythme, sans engagement hebdomadaire

⚡ Combinez Pilates & EMS !

Un accompagnement complémentaire pour renforcer, tonifier et raffermir votre silhouette, avec des séances adaptées à vos objectifs ( masse musculaire, perte de poids, diminution de la cellulite, drainage…)

📲 Découvrez les formules et réservez vos séances !

Infos Sunpilates and Co
📩 [email protected]
📲 WhatsApp： +32492 24 24 27

www.sunpilatesandco.be/horaires-tarifs/

26/09/2026

Week-ends de Perfectionnement pour Professeurs de Pilates 💫

📅 17 & 18 octobre: Approfondissement des bases du Mat 1
👉 Plus que 2 places disponibles

📅 12 & 13 décembre: Pilates Petits Matériels
👉 Inscriptions ouvertes

Pratiquer, approfondir, corriger et enrichir son enseignement pour toujours mieux transmettre.

📍Sunpilates and Co à Wavre, Belgique



👩‍💻 http://www.sunpilatesandco.be/formation-continue-pilates/

📞 0492.24.24.27
📧 [email protected]
📍 19 rue de la station 1300 Limal

17/09/2026

Envie d’aller plus loin dans votre pratique du PILATES? ✨

Les Cours Précision sont des séances de 1h15, limitées à 5 personnes maximum, pour prendre davantage le temps de travailler les placements, les corrections et les besoins de chacun.

Le principe est simple et flexible :
vous achetez votre carte Cours Précision, puis vous réservez vos séances selon vos disponibilités parmi les créneaux proposés chaque semaine.

✓ Pas d’horaire fixe
✓ Maximum 5 personnes
✓ 1h15 de pratique
✓ Corrections et accompagnement personnalisés
✓ Ouvert à tous, même si vous n’êtes pas élève du studio

‼️Les places sont limitées par cours.

ℹ️ Pour plus d’infos ou acheter votre carte :

📩 [email protected]
📲 WhatsApp: +32492.24.24.27
👩‍💻 www.sunpilatesandco.be

📍 Sunpilates and Co à Wavre

13/09/2026

Professeur de Pilates : quand as-tu pratiqué pour toi, pour la dernière fois ?

Pas pour préparer un cours.
Pas pour corriger un élève.
Juste pour toi.
Pour ressentir, pratiquer et progresser.

Entre les cours qui s’enchaînent et le quotidien, on peut vite passer beaucoup de temps à transmettre… et moins à continuer à se nourrir soi-même.

Pourtant, que tu viennes de terminer ta formation ou que tu enseignes depuis plusieurs années, pratiquer, observer, échanger et se faire corriger à nouveau fait partie de notre évolution de professeur.

C’est tout l’objectif de ce week-end de perfectionnement Pilates ✨

📅 17 & 18 octobre 2026
📍studio Sunpilates and Co à Wavre
👉 Plus que 3 places disponibles!

Les dates d’octobre ne te conviennent pas ?
📅 Prochaine session les 12 & 13 décembre : Petit matériel Mat 1.

📲 Pour recevoir le programme ou savoir quelle formation correspond le mieux à ton parcours, contacte-moi par WhatsApp au 0492 24 24 27.

FormationProfesseurPilates PerfectionnementPilates PilatesBelgique

08/09/2026

YESSS 2 mois d’EMS… belle évolution👏

Au fil des semaines, notre cliente Justine commence à voir des résultats : des centimètres en moins, une silhouette qui évolue et un aspect de la peau plus homogène✨

Grâce à des séances régulières, un coaching personnalisé et de la motivation💪

👉 Faites défiler pour découvrir les résultats et notre méthode EMS :
3 programmes complémentaires en une séance de 25 minutes !

Sunpilates and Co
📞 0492.24.24.27
🧑‍💻 [email protected]
📍 19 rue de la station 1300 Limal

Envie d’essayer ? Quelques créneaux sont encore disponibles😉

03/09/2026

Se poser des questions fait aussi partie de notre métier de professeur. ✨

Est-ce que mes consignes sont claires ? Est-ce que je corrige suffisamment ? Comment faire évoluer mes cours ?

Avec l’expérience, les questions ne disparaissent pas forcément… elles nous poussent à pratiquer, nous perfectionner et continuer à évoluer👏

C’est pour cela que j’ai créé ces week-ends de perfectionnement Pilates pour les professeurs: pratiquer ensemble, échanger et enrichir notre enseignement.

🎓 Prochain week-end Pilates 17 & 18 octobre au Studio Sunpilates and Co à Wavre
✨ Places limitées



👩‍💻 www.sunpilatesandco.be⁠
📞 0492.24.24.27
📧 [email protected]
📍 19 rue de la station à Wavre