Dwarrel - kinderyoga met Ilse

21/09/2026

🍃 Waarom een avond voor vrouwen?

Tijdens mijn kinderyogalessen zie ik telkens opnieuw hoe kinderen tot rust komen wanneer er ruimte is om te ademen, te bewegen, te voelen en écht aanwezig te zijn.

En steeds vaker denk ik: eigenlijk hebben wij als volwassenen daar ook zoveel behoefte aan. 🧡

Als mama, als vrouw, in de drukte van alledag… vergeten we soms om even stil te staan bij onszelf.

Daarom wil ik graag een warme ‘Avond voor jezelf’ organiseren.
Een moment om te vertragen, te verbinden en gewoon even vrouw te mogen zijn.

Ontspanning, verbinding en een warm kopje thee en vooral: tijd voor jezelf.

Een avond voor mama’s en gelijkgestemde vrouwen.

🍃 Donderdag 26 november
🍃 19u30 – 21u00

Misschien is dit precies het kleine momentje voor jezelf waar je al een tijdje naar verlangt. 🧡

20/09/2026

AVOND VOOR JEZELF 🍃
Een warme herfstige avond voor mama’s en gelijkgestemde vrouwen

De herfst nodigt ons uit om te vertragen.
Om los te laten wat niet meer nodig is en wat meer naar binnen te keren. 🍃

Maar als mama en als vrouw zijn we vaak zo druk met zorgen, regelen, geven en doorgaan…

Daarom wil ik jou op 26 november uitnodigen voor een avond die helemaal voor jou mag zijn.

Een avond om even uit de drukte te stappen.
Om te ademen.
Om te voelen.
Om te luisteren naar jezelf.
En om te verbinden met andere vrouwen.

Een gezellige, warme avond met:

🍃 zachte landing
🍃 een moment van reflectie
🍃 verbinding & delen
🍃een warm kopje thee en biologisch hapje
🍃 en vooral… tijd voor jezelf

Je hoeft niets te kunnen of te delen wat je liever voor jezelf houdt.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

Mama, vrouw, zoekende, genietende, vermoeide, nieuwsgierige…
Iedere gelijkgestemde vrouw is welkom. 🧡

🍃 Donderdag 26 november
🍃 19u30 – 21u00
🍃 Prijs: 18 euro

Een kleine pauze in de drukte.
Een moment om weer even thuis te komen bij jezelf.

Want ook voor ons vrouwen moet het leven niet altijd vliegen maar mag het ook eens dwarrelen.

Liefs,
Ilse 💚

20/09/2026

De herfstvakantie afsluiten met een deugddoende yogales. Thema: vertragen en los laten.
Voel je welkom.
Warme groet🍃

Ilse

19/09/2026

Vandaag kreeg ik een mooi compliment van een ouder. 'Jij plant zaadjes bij de kinderen. Bedankt dat je dit doet.' Dit is inderdaad mijn intentie. Zaadjes planten, waarden en normen bijbrengen, grenzen leren kennen en durven aangeven. Yoga draait niet om hoe lenig je bent, hoe perfect je een houding kan uitvoeren. Naar binnen keren en voelen.... zaadjes planten.
Merci🧡

14/09/2026

31 oktober vieren we een heus herfstfeest.
Kom mee genieten op de mat voor een verbindende, gezellige ouder-kindyoga met een vleugje griezelen. Kledij in het thema mag maar is geen must. Na de les is er tijd voor een babbel met een lekker stukje taart en drankje.
Tot op de mat.
Liefs Ilse 🍃

14/09/2026

Welkom voor nog meer herfstplezier.🍃

Liefs Ilse

13/09/2026

12/09/2026

Deze is te mooi om niet met jullie te delen. Leven volgens de seizoenen.
Ervaren, leren, proberen. Telkens opnieuw.
De seizoenen van het leven.

06/09/2026

Wisten jullie al dat de herfst mijn favoriete seizoen is.😇
Laten we samen vertragen, verbinden en loslaten wat ons niet meer dient.

Liefs Ilse🍃