CF Gravity

Представяме Ви Стефан Прокопиев - професионален фитнес треньор и треньор по вдигане на тежести с над 20 години опит, хиляди часове, прекарани в залата, и дълбока отдаденост към спорта. Започва своя път едва на 12-годишна възраст, а с времето вдигането на тежести се превръща от детска страст в начин на живот и професионално призвание.

Студент е в Национална спортна академия (НСА) със специализация „Вдигане на тежести“, където продължава да надгражда знанията и уменията си. През годините има привилегията да трупа безценен опит и да се учи от едни от най-големите имена в българската и световната тежка атлетика.

Неговата мисия като треньор е не просто да изгражда силни и технически подготвени състезатели, а да вдъхновява деца и млади хора да поемат по пътя на вдигането на тежести - спорт, в който са закодирани българската сила, дисциплина и шампионски дух.

Стефан вярва, че там, където има воля, има и път, и ежедневно предава тази философия на своите трениращи, заедно с личния си опит, отдаденост и любов към спорта. Най-голямата му мечта е един ден, благодарение на неговия труд и грижа, да израсне нов световен шампион.

За повече информация и записвания:
www.gravitysofia.com
тел. +359877940330

Детските тренировки Gravity Kids са създадени, за да насърчават активния начин на живот и правилното движение при децата.

Чрез разнообразни и забавни упражнения те развиват сила, координация, издръжливост и социални умения в безопасна и мотивираща среда.

Тренировките са адаптирани за различните възрасти и нива и помагат на децата да изградят здравословни навици от ранна възраст.

Заниманията по художествена гимнастика за деца съчетават движение, музика и творчество, като подпомагат цялостното физическо и емоционално развитие.

По време на тренировките децата усъвършенстват гъвкавостта си, контрола над тялото и чувството за ритъм, като същевременно изграждат правилна стойка и самодисциплина.

Програмата е съобразена с възрастта и индивидуалните възможности на всяко дете и насърчава увереността, концентрацията и удоволствието от движението.

Румен Тотев - треньор по функционални тренировки за деца - Gravity Kids. Занимава се дълги години с отборните спортове. В продължение на 8 години активно се занимава с баскетбол и волейбол, което му дава стабилна основа в изграждането на дисциплина, екипност и спортна култура.

Натрупаният му спортен опит му помага да предава на децата правилна техника на движение и любов към активния начин на живот още от най-ранна възраст. Румен вярва, че спортът е ключов фактор за здравословното физическо и емоционално развитие на децата и трябва да бъде естествена част от тяхното ежедневие.

За него техниката е в основата на всяко движение, а основната му мисия е децата да изграждат здрави навици, увереност и самочувствие. В тренировките си той съчетава професионален подход с много енергия, позитивизъм и личен пример, които мотивират децата да се развиват с желание и усмивка.

Карина Димитрова - треньор по художествена гимнастика за деца с над 13 години състезателен опит. В последните две години от активната си спортна кариера тя се състезава и в дисциплината естетическа гимнастика.

През 2019 г. Карина е част от националния отбор за девойки, с който печели бронзов медал от Европейското първенство в Баку. Тя е многократна медалистка от държавни и международни първенства.

През 2025 г. в Самоков, в категория естетическа гимнастика, завоюва сребърен медал в отборната надпревара - състезание, което бележи и края на нейната активна спортна кариера. Днес Карина се посвещава изцяло на работата с деца, като с желание и отдаденост предава своя опит, дисциплина и любов към спорта на най-малките..

Мариана Марчовска - треньор по функционални тренировки за деца - Gravity Kids.
Занимава се дълги години с различни спортни дисциплини, сред които лека атлетика, жиу жицу и фитнес, като най-дълго и най-осъзнато практикува Функционален фитнес.

Вярва, че децата трябва да се забавляват, да се движат естествено и да възприемат спорта като нещо нормално и приятно, а не като задължение. Фокусът ѝ е върху развитието на координация, сила, мобилност и увереност чрез игри, упражнения със собствено тегло и функционални движения.

Целта ѝ е децата да изградят любов към движението, да подобрят здравето си и да развият увереност в собствените си възможности.

🏋️‍♀️ THE STRONG CLINIC 👩‍⚕️
Твоят бъдещ лекар мина изпита по анатомия с помощта на ChatGPT...
Но за тези клекове – няма изкуствен интелект, който да ги направи вместо теб. 😉

💥 Започни днес. Храни се добре. Движи се повече.
Защото най-доброто лечение е добрата превенция.

🐆 Къде е пумата?
ПУМАТА Е В ЛЮЛИН.

🐆Стани бърз!
Стани силен!
Бъди ПУМАТА!

😛 Доктор Рийд Ричардс от фантастичната четворка получава способността да се разтяга и заслужено е наричан с названието Господин Фантастичен.

👨‍🦰 Мишо от своя страна не е наричан с това название, но е достатъчно умен да се разтяга след тренировка, затова ние го наричаме човек за пример.

#ᴛʀᴀɪɴɪɴɢᴅᴀʏ

🔥Гладиатори влизат в битка на историческо състезание

❗Най-добрите български състезатели във функционалния фитнес влизат във финална битка за първия в историята национален шампионат. Атрактивното шоу ще се проведе тази събота (24 май) в столичната зала ВИА, която се намира в Слатина. Участниците ще преминават през изпитания с кросфит елементи на специално изградена арена.

🔹„76 са финалистите, които ще участват в три категории при мъжете и жените – начинаещи, напреднали и професионалисти – разкри един от главните организатори Ивайло Атанасов. – Топ 3 в класирането получават квоти за участие на световното първенство, което е през декември.“

👉Още за надпреварата, вижте на jungle(.)bg. Линк⬇️
-----------------------
С подкрепата на:
🔵Born Winner
🔵Valentis
------------------------
#фунционаленфитнес #кросфит #шампионат
Снимка: BFFA