Waldemar Guimarães

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Entenda de uma vez por todas a relação do comportamento do indivíduo nas máquinas e nos exercícios, usando a Mecânica na Musculação.

Tenha uma maior compreensão no que diz respeito a biomecânica e a cinesiologia. Método de treinamento criado pelo professor Waldemar Guimarães, cujo objetivo é extrair de cada organismo, sua capacidade instintiva máxima.

08/10/2026

Este texto elaborei pensando no meu ilustre Samuel Vieira Junior
Hoje eu tenho a satisfação de desfrutar da sabedoria, do conhecimento acumulado por uma pessoa que dá gosto de conversar, afinal o tempo para ele não passou com páginas em branco.
No próximo dia 28 terei o prazer de estar palestrando com ele em Jaguariúna SP.

07/10/2026

Juízo!

06/10/2026

Há décadas eu venho corrigindo a execução de atletas no Brasil no exterior. Baseado nas minhas experiências trabalhando com alguns dos maiores atletas do mundo, só que existem pessoas que são extremamente teimosas e que simplesmente despencou a fase negativa comigo o atleta controla da primeira a última repetição de cada série de forma consciente.

05/10/2026

JAGUARIÚNA, estamos chegando! 🔥

No dia 17 de outubro, estaremos na Academia A4 Studios para mais uma edição do curso Mecânica da Musculação – Técnicas de Ajuda e Segurança na Musculação.

Serão 6 horas de conteúdo teórico e prático, com foco naquilo que realmente acontece na sala de musculação: execução, ajustes, técnicas de ajuda e segurança na prática profissional.

📍 Jaguariúna/SP – Academia A4 Studios
📅 17 de outubro
⏰ 13h30 às 19h30
🎓 Waldemar Guimarães, Samuel Vieira e Francielli Guimarães

As vagas são limitadas e estamos entrando na reta final!

👉 Garanta sua inscrição pelo link na bio.

Nos vemos em Jaguariúna! 🚀

04/10/2026

Vídeo um pouco mais longo, assiste quem quer..

04/10/2026

Meu candidato preferido é A, mas voto em B porque acredito que ele tem mais chances de vencer C

02/10/2026

Me parece óbvio

02/10/2026

Dito isso, para mim nunca foi tão fácil escolher.

27/09/2026

Não desista dos seus sonhos, se não o encontrar em uma padaria, sempre poderá encontrar em outra…😆😆😆

Vale para tudo na vida!

27/09/2026

Enfim, chegou a recompensa por tantos anos de dedicação do incansável Nick. Foram incontáveis treinos, disciplina e perseverança.

Para quem realmente vive o fisiculturismo, essa trajetória representa muito: trabalho duro, constância, superação e, acima de tudo, acreditar no vitória.

No fisiculturismo, o físico apresentado no palco é apenas a parte visível. Por trás dele existem anos de renúncias, dificuldades, derrotas, aprendizado e recomeços e muitas críticas.

Parabéns, Nick Walker

Este cara sempre se manteve walking independente das críticas.

Endereço

Rua 910, N° 574/Centro/Anexo A Academia CPH
Balneário Camboriú, SC
88330-576

Site

http://www.waldemarguimaraes.com.br/

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