Studio Simone Mahasin Dance Therapy

Quando eu faço por mim…💃🏻

✨ Minha ansiedade diminui.
✨ Meu corpo relaxa e se fortalece.
✨ Minha autoestima cresce.
✨ Minha postura muda.
✨ Minha energia melhora.
✨ Eu paro de me sentir sobrecarregada.

Quando eu me escolho,
eu volto a me reconhecer.

E uma mulher que se reconhece…
não aceita viver no automático.

A prática da Dança transforma a vida da mulher, e um resgate da essência feminina, autoestima e autoconfiança, trazendo leveza para SER mãe, SER esposa, nos afazeres em casa e no trabalho.

👉🏻 E você quando vai fazer algo POR VOCÊ ???

®

Você anda ansiosa.
Dormindo mal.
Com dores no corpo e a mente que não desacelera.

VOCÊ Precisa de um espaço que te ajude a desacelerar, respirar e se sentir mais leve.

Dançar reduz a ansiedade, libera tensões, fortalece o corpo, a região pélvica, melhora a postura e devolve autoestima.

Não é só aprender passos.
É um trabalho estruturado com método de ensino exclusivo, reconhecido pelo MEC, para transformar mulheres de dentro para fora.

Se você sente que precisa desacelerar, se fortalecer e voltar a se priorizar, escreva nos comentários:

EU ME ESCOLHO e vamos juntas, eu vou te ajudar 💃🏻

®

Muitas mulheres dizem que querem mudar…
Mas continuam adiando a própria vida.

Falta tempo.
Falta coragem.
Falta energia.

A verdade?

Falta decisão.
Eu também já estive nesse lugar.
Cansada. Sobrecarregada. Esquecida de mim.

Até que um dia eu escolhi avançar.

A dança não mudou só o meu corpo.
Mudou minha postura.
Minha autoestima.
Minha forma de existir.

Hoje eu ajudo mulheres 40+ a fazerem o mesmo.

Se você sente que está pronta para viver uma nova versão sua…

✨ Vem dançar comigo.
Me chama no direct ou clique no link da bio.

O novo começa com um passo.

E esse passo pode ser hoje.

Entrei na trend e adorei o resultado 💃🏻💖

® ❤️

Não estão fugindo do caos emocional.
Estão voltando para si.

Estavam cansadas de ser fortes o tempo todo.
A dança devolveu respiro, leveza e presença.

O corpo estava rígido, travado, silencioso.
O movimento da dança liberou as tensões.

Elas tinham esquecido quem eram.
A dança elevou a autoestima e o prazer de se olhar com carinho.

MULHERES QUE DANÇAM
Elas não esperam mais sobrar tempo.
Elas criam o próprio tempo, aprenderam a se colocar como prioridade.

Se você quer ser uma mulher que DANÇA, escreva "DANÇAR" nos comentários que eu te mostro o caminho 💃🏻

®

O quadril guarda histórias, tensões e sentimentos não expressados.
Quando ele se movimenta, algo interno se organiza.

A dança libera.
A dança cura.
A dança devolve presença ao corpo e leveza pra vida

Movimentar o quadril é um convite para soltar o que já não serve mais e abrir espaço para o novo.

Permita-se vivenciar o NOVO através da dança, clique no link da bio e vem fazer parte da nova turma de mulheres que já se permitiram se transformar.

®

A dança é um lembrete de quem você era antes de se perder na rotina.

Mostra o que seu corpo tenta dizer há anos, mas você não teve tempo de ouvir... cuidando de tudo e de todos.

A dança devolve o prazer na vida, a presença, a autoestima e o feminino.Devolve a coragem, movimento, voz.

Devolve VOCÊ para você.

Se você se identificou, e quer se amar e se priorizar em 2026 digite nos comentários NOVA MULHER 2026 e vem fazer parte da egregora que já está por aqui e junte-se a mulheres que já tomaram a decisão de viver uma nova história.

®