Ajudo você a chegar no corpo perfeito!
Um wodzim pra tentar jogar a gripe fora! Ainda temos crosfit ness! 😂🔥🚀
Uns snatches para espantar a gripe de vez 🙏🏻🔥🚀
24/05/2026
Play nos grandes eventos 🤩♥️🚀
Que comunidade linda! Máxima admiração 🥰
Fragmentos do treino com minha dupla de vida ♥️🚀
17/05/2026
Mantendo as tradições de domingo ♥️🔥🚀
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15 km Netshoes Run com meu amor .ribeiro
Já no polimento e ansioso pra e mantendo a cabeça firme pra ultra 50k 🔥🚀.
Nutri
Assessoria .lifeassessoria
Treinador
Passou de 3 com 3 dígitos é cardio 🔥🚀
Ainda jogando uns pesos pra cima!
Poupando as pernas! 🔥🚀
10/05/2026
Hoje foi um dia diferente. Treino com cara de prova.. nervosismo.. teste nutricional e simulado de prova! 🔥
A ideia era buscar o ritmo de quebrar 😂 : Consegui!
Mas hoje foi realmente desafiador tanto mental quanto fisicamente, senti de perto a barreira dos 36km 😂
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Mas fiquei muito feliz como um objetivo de fechar uma maratona em 4h30min mudou pra buscar sub 4h (quiçá 3h45min) ahahahah
Mas isso não foi de uma hora pra outra, tem muito bastidor de disciplina familiar e pessoal. Essa disciplina se chama .ribeiro, além de minha motivação ainda é capaz de me impulsionar! ♥️♥️
Não poderia de deixar de agradecer o trabalho do meu treinador que acredita e acerta mto no que faz! 🤩🫶🏻✔️🚀 recomendo demais a .lifeassessoria
Agora é buscar a Maratona daqui a alguns dias! 🔥🚀
Uma forcinha e pliometria 🔥🚀🚀
Seguimos 🔥