Corrêa Madeiro

Faz parte da família WORKOUT?
Então comenta aqui se você apareceu na foto.

Agora, se você quer treinar com essa galera, comenta “WORKOUT” que eu te chamo no direct e te explico tudo.

Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres.
No Studio Workout temos o privilégio de treinar com mulheres incríveis que inspiram todos os dias.
Feliz Dia das Mulheres! 💪✨

Aulão Especial – 1x por mês!
Nosso aulão de Flexibilidade e Mobilidade acontece apenas uma vez ao mês — e a próxima edição já tem data!

🗓 28/02
⏰ 07h30 às 09h

Se você quer:
✔️ Melhorar sua mobilidade
✔️ Diminuir dores e tensões
✔️ Evoluir no treino

Essa é a oportunidade ideal!

💚 Vem e traga um amigo!

Aulão Solidário no Studio Workout! 🚀

🗓️ 21/02/2026 | ⏰ 07h30 às 09h00
Local: Studio Workou, Riacho Fundo II

Traga roupas 📦 ou alimentos 🍞 para doação ao Instituto !

*Vem com um amigo e faça a diferença!* 💪

AulãoSolidário”

💚 Aulão Solidário no Studio Workout! 🚀

🗓️ 21/02/2026 | ⏰ 07h30 às 09h00
Local: Studio Workou, Riacho Fundo II

Traga roupas 📦 ou alimentos 🍞 para doação ao Instituto MAANAMI!

*Vem com um amigo e faça a diferença!* 💪

AulãoSolidário”

Aqui você é capaz de superar qualquer obstáculo com treinos funcionais que elevam sua performance.
Ambiente pensado para te inspirar a ir além! 💚💪

”

Nesse sábado, preparem-se!!!

🟢 Aula de Flexibilidade e Mobilidade 😁

✅ Prevenção de lesões e dores
✅ Redução de tensões musculares

Ajuda a relaxar os músculos, evitando encurtamentos que causam dores crônicas, principalmente nas costas e no pescoço.

✅ Articulações protegidas

Uma boa amplitude de movimento evita sobrecarga em movimentos bruscos ou repetitivos.

⚠️ Lembrando: aula de flexibilidade e mobilidade também é treino 😉

📅 31/01/2026
⏰ Não se atrasem
👥 Chama um amigo e bora! 💪🔥

Primeira corrida do Studio Workout • 2026 🏃‍♂️💚

🔥 ATENÇÃO, GUERREIROS! O TAF PARA CBMDF ESTÁ OFICIALMENTE LANÇADO.
Se o seu objetivo é vestir a farda do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal, chegou o momento de levar sua preparação para outro nível.

🚨 O TAF DO CBMDF É EXIGENTE E VOCÊ PRECISA ESTAR À ALTURA
Quem tenta na sorte, reprova.
Quem treina com estratégia, passa.
Este é o tipo de preparação que transforma aluno em candidato competitivo.

🔥 TAF PARA O CBMDF A PREPARAÇÃO MAIS COMPLETA QUE VOCÊ PODE TER.
Você terá acesso a uma estrutura de treino que cobre cada detalhe da prova:

a🎯 Treinos técnicos segunda, quarta e sexta às 20h.
🏋️ Treinos direcionados para o TAF
🏃 Corrida estruturada e planejada
* Encontros presenciais aos finais de semana

Nosso Aulão foi um sucesso!💪💚

🌟 Vem aí o nosso AULÃO CONFRA – o último aulão do ano! 🌟
E você é o nosso convidado especial para fechar 2025 com muita energia, motivação e solidariedade! 💚💪

📅 Data: 6 de Dezembro
⏰ Horário: das 07:30 às 09:00h da manhã
📍 Local: Studio Workout – Riacho Fundo II

Teremos a presença dos nossos professores e profissionais:

🏋️‍♂️
🏋️‍♂️ .daniloalves
🩺 (Fisioterapeuta)
🏋️‍♂️
🏋️‍♂️

🎟 Entrada: 1 kg de alimento ou 1 brinquedo
Vamos juntos praticar a solidariedade! ❤️✨
Tudo o que for arrecadado será doado para a instituição:



🤝 FALE – Fraternidade Assistencial Lucas Evangelista • Brasília – DF

Venha treinar, se divertir e ajudar quem precisa! 🙏🎁💚

AULÃO OUTUBRO ROSA 💪
Venha se movimentar com a gente e apoiar essa causa tão importante!
Um treino especial, cheio de energia, força e conscientização 💗

📅 Data: 18/10 (sábado)
🕖 Horário: 07h00 às 09h00
📍 Local: Studio Workout – QN 9A Conj 01 Lt 03