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Be Brave CrossFit

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25/08/2026

Porque cuidar do seu corpo também é uma forma de cuidar da sua mente, da sua autoestima e da vida que você quer viver.

BBRV 🐦‍🔥

23/08/2026

Um box completo, com uma grade completa e estrutura surreal! VEM SER BE BRAVE 🔥

17/08/2026

Grandes objetivos começam com uma decisão.

A de cuidar mais de si. De movimentar o corpo.
De ganhar força, disposição e condicionamento.
De construir uma rotina que faça bem para você hoje — e também para os próximos anos.

Na Be Brave, treinamento é sobre muito mais do que performance. É sobre se sentir bem no próprio corpo, ter mais energia para a vida e fazer do movimento parte da sua rotina.

Porque cuidar da saúde também é uma forma de chegar mais longe. 🖤

Comece por você. Comece agora. E conte com o nosso apoio para isso.

13/08/2026

TBT da nossa aula inaugural do BRAVOX! 🔥

E a melhor parte? Já virou parte oficial da grade!!!

📅 Segundas e quintas
⏰ 7h30 e 18h30

Um treino inspirado no conceito de HYROX, com corrida + exercícios funcionais para melhorar condicionamento, força e resistência.

Vem viver essa experiência com a gente! 🚀

09/08/2026

Não dá para colocar todos os pais em uma só publicação. ❤️

Mas cada foto desse carrossel representa tantos outros pais que também fazem parte da nossa história.

Pais que ensinam, cuidam, aconselham, incentivam, protegem e, acima de tudo, estão presentes de diferentes formas.

Hoje, queremos homenagear todos os pais os que estão aqui, os que não conseguiram estar e todos aqueles que fazem a diferença todos os dias.

Feliz Dia dos Pais! 💙

28/07/2026

O suspense tá acabando 🫢🔥
Já sabem o que está por vir? Lota aqui de comentários ⬇️

22/07/2026

Eu quero saber se vocês estão preparados para o que está por vir, Bravers? 🔥

20/07/2026

Amizade é isso.
É saber que, aconteça o que acontecer, sempre vai existir alguém para dizer:
“Amigo, estou aqui.” ❤️

Endereço

Cabo Frio, RJ

Site

facebook.com

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