Mais.Academia

04/10/2026

Cuidar de você também é prevenção!

Mantenha-se ativo, pratique exercícios e faça do autocuidado um hábito. Sua saúde não pode ficar para depois. 🏃‍♀️

22/09/2026

Você não treina apenas para ganhar força, músculos ou condicionamento.

Quando você se movimenta, também está cuidando da sua mente.

✔️ Mais foco para o dia a dia
✔️ Mais disposição e clareza mental
✔️ Estímulo à memória e ao aprendizado
✔️ Benefícios para a saúde cerebral ao longo da vida

Porque cuidar do corpo é também cuidar daquilo que comanda tudo: a sua mente.

21/09/2026

Dia 19 de setembro foi o niver do Thiago Gonçalves Vaz nosso expert em treinamento, Parabéns!! muita saúde.

20/09/2026

São 22 anos cuidando dos alunos em busca de uma vida mais saudável.

09/09/2026

Entramos na trend anos 80.

05/09/2026

Feliz Aniversário Amanda Pereira

Espero que nesta data tudo seja divertimento, alegria e amor. Que nada de bom lhe falte ao coração.

04/09/2026

🎉 Parabéns pelo seu dia Andrezza Siqueira | Personal Trainer ! 🎂

Hoje é dia de celebrar uma profissional incrível, que além de treinar, ensina, motiva e inspira tantas pessoas a superarem seus próprios limites.

Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, felicidade, conquistas e muitos motivos para continuar fazendo a diferença na vida de seus alunos.

03/09/2026

Exercício aumenta sua energia e disposição no dia a dia.

01/09/2026

Eles contam repetições, corrigem postura e ainda dão aquele “boraaa” na hora certa. Sem eles, a academia não seria a mesma! 😅💪

Nosso muito obrigado a todos os Profissionais de Educação Física, por tanto amor, dedicação e compromisso.

03/08/2026