Academia Training é um espaço dedicado à boa forma e ao bem-estar dos alunos.
Temos foco na atividade de musculação, onde oferecemos equipamentos modernos com a orientação de ótimos profissionais. Além disso, temos uma área destinada a parte aeróbica com esteiras, bicicletas e elíptico e espaço para abdominais, exercícios de chão com caneleiras e alongamento. Realizamos eventos para promover maior interação entre os alunos, pois acreditamos que a academia é um ótimo lugar
11/08/2026
Ainda dá tempo! 💪🏽
O verão vai chegar de qualquer jeito. A diferença é como você vai querer chegar até ele.
Não espere a segunda-feira, o próximo mês ou o momento perfeito. Comece agora!
Cada treino é um passo para cuidar da sua saúde, melhorar sua autoestima e conquistar a sua melhor versão.
Seu melhor momento para começar é hoje.
Vem pra Training! A transformação começa com o primeiro passo.
09/08/2026
Nós da Training desejamos a todos os papais um feliz dia dos pais!
07/08/2026
Vem pra Training!
📍Estamos localizados:
Rua: Vitório Zeolla, 28
🚙 Estacionamento próprio pela Rua: Melro
📍Bairro Carandá Bosque
Campo Grande
Seu treino não rende? O erro pode estar na alimentação!
A nutricionista Daiana Ângelo revela 3 hábitos que sabotam seus resultados na academia:
❌ 1. Pular refeições: Sem energia, seu treino de força simplesmente não rende.
❌ 2. Pré-treino errado: Comer na porta da academia não adianta. O ideal é fazer uma refeição equilibrada 1 a 2 horas antes.
❌ 3. Falta de água: A baixa hidratação faz o seu rendimento despencar durante o exercício.
Treino e alimentação andam juntos! Você comete algum desses erros no dia a dia? Conta pra gente nos comentários!
03/08/2026
Vem pra Training!
📍Estamos localizados:
Rua: Vitório Zeolla, 28
🚙 Estacionamento próprio pela Rua: Melro
📍Bairro Carandá Bosque
Campo Grande
31/07/2026
Você está vivendo ou apenas vendo o tempo passar?
Envelhecer é inevitável, mas como você envelhece é uma escolha.
Um corpo forte, sem dores e com energia aos 80 anos não é sorte: é construção diária.
A musculação não é sobre vaidade, é sobre independência, longevidade e liberdade para aproveitar a vida.
Não espere a dor chegar para começar a se cuidar.
Sua saúde é sua maior riqueza.
Escolha viver com vitalidade. Vamos treinar?
Vem pra Training!
29/07/2026
Vem pra Training!
📍Estamos localizados:
Rua: Vitório Zeolla, 28
🚙 Estacionamento próprio pela Rua: Melro
📍Bairro Carandá Bosque
Campo Grande
| Segunda-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |