27/09/2021
25/09/2021 - 54 pessoas participaram da visita a cachoeira Cascatinha do Santuário do Caraça em Catas Altas (MG).
Metacorpore Pilates
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Pilates - Exercício Inteligente Os pilares dessa atividade são: a Respiração, o Centro de Força, a Concentração, o Controle do corpo, a Precisão e a Fluidez.
"Equilibrar, Reequilibrar, Melhorar, se sentir todo dia mais flexível"... O Pilates é uma atividade física com intuito de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Está Em alta no Brasil, mesmo sendo uma atividade criada por um Alemão naturalizado Americano chamado Joseph Humbertus Pilates. Venha pratique uma atividade completa e melhore a energia do corpo e da mente.
27/09/2021
28/08/2015
Desafio da semana
27/08/2015
Equilíbrio
27/08/2015
Core
26/08/2015
Hoje o dia começou animado pra essa galera, mais um dia de pilates vencido....
👏 👏 👏 Parabéns guerreiros Eduardo e Therezinha, vcs estão de parabéns.
Vem vc tb fazer parte dessa turma ..??🔝👏??
&Foco
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22/08/2015
E hoje o dia foi puxado pra essa galerinha, mas eles são persistentes não desistem nunca...
Venha fazer parte dessa turma
👏👏👏
💪💪💪🏃
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07/08/2015
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18/07/2015
Pilates and network.
13/07/2015
Pilates e festa junina
07/07/2015
Bom dia!
Vamos começar o dia com uma dica simples para prevenir dores futuras.
Pare um pouco e reflita se você faz as posições corretas ou se as incorretas...
As mudanças começam com pequenos hábitos. ..🏃🏊🎾
Saia da inércia. .. 🏃 Marque seu horário. ...💪💆
02/07/2015
itispilates
01/07/2015
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