Iron Fitness CTI

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Academia Iron Fitness, tem como umas de suas qualidades atendimento, receptividade, aparelhos com qualidade, área de musculação climatizada, visando atender as necessidade dos seus clientes.

03/10/2026

Muita energia, desafio superado! 💛

📍 UNIDADE JARDIM IMPERIAL

Treino de sábado para encerramento do desafio do mês de setembro.

03/10/2026

Desafio Setembro Amarelo concluído com sucesso!! 👏

Foram semanas de muita intensidade, desafio e superação.

Durante o Desafio Setembro Amarelo, os grupos entraram na disputa com um objetivo em comum: se movimentar, participar e dar o melhor a cada treino.

Cada ponto contou. Cada treino foi uma oportunidade de avançar. E cada grupo mostrou foco, determinação e vontade de chegar mais longe.

Foram dias de treinos intensos, torcida, parceria e aquela competição saudável que faz todo mundo querer dar um pouco mais de si.

Mas, no fim, o desafio não foi apenas sobre pontuação.

Foi sobre sair da rotina, assumir um compromisso consigo mesmo e descobrir até onde você consegue ir quando decide se desafiar.

E para você: como foi viver esse desafio? 💛

CT Iron Fitness
Performance Humana

03/10/2026

Setembro chegou ao fim, mas o propósito continua. 💛

O Desafio Setembro Amarelo do CT Iron Fitness mostrou que incentivar o esporte também é incentivar cuidado, saúde, convivência e qualidade de vida.

E, desta vez, o movimento foi além da academia. Durante o desafio, nossos alunos também se uniram em uma ação de solidariedade, arrecadando alimentos e brinquedos em parceria com o Supermercado S7 S7 Supermercados

Cada treino, cada participação e cada doação ajudaram a transformar o desafio em uma corrente de movimento e solidariedade.

Porque cuidar de pessoas também é colocar o corpo em movimento e estender a mão para quem precisa.

💛 Encerramos setembro com gratidão e com a certeza de que juntos podemos ir muito além do treino.

CT Iron Fitness
Performance Humana

01/10/2026

Idade é parte da história. Movimento é parte da vida.

1º de outubro — Dia Nacional da Pessoa Idosa.

Cada fase da vida merece movimento, cuidado e qualidade de vida.

A prática regular de atividade física contribui para manter a força, o equilíbrio, a mobilidade e a autonomia, ajudando a viver o presente com mais disposição e bem-estar.

No CT Iron Fitness, acreditamos que não existe idade para cuidar do corpo, superar limites e conquistar novos objetivos.

Porque envelhecer faz parte da vida.
E continuar em movimento também.

CT Iron Fitness — movimento para todos os momentos da vida.

Longevidade EnvelhecimentoAtivo MovimentoÉVida

29/09/2026

Tem dúvida sobre treino, fortalecimento, exercícios ou rotina de academia?

No Treinador Responde, o Grey Lemes responde às perguntas de forma rápida e direta.

A cada episódio, uma dúvida. Uma resposta. E informação que pode fazer diferença no seu treino.

Tem uma pergunta? Deixa aqui nos comentários. 👇

28/09/2026

Segunda-feira com foco no objetivo.

Cada pessoa treina por um motivo.

Pode ser para cuidar da saúde, melhorar o condicionamento, ganhar força, ter mais disposição ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia.

O objetivo muda. O que permanece é o movimento fazendo parte da vida.

📍Na unidade Monte Líbano, você encontra um espaço para treinar no seu ritmo e buscar o seu objetivo.

👉Horário de Funcionamento - SEGUNDA À SEXTA:

5h30 às 10h
16h às 20h

E você: qual é o seu objetivo com o treino? Conta pra gente nos comentários. 👇

26/09/2026

Quem vem nunca se arrepende! Treino de sábado na unidade Jardim Imperial.

Treino, constância e propósito. 💛

No Desafio Setembro Amarelo, cada treino conta — para cuidar da própria saúde e também para fazer o bem.

Quer fazer parte? Vem para o CT Iron Fitness e escolha uma atividade para começar.

Movimente-se. Participe. Faça a diferença.

26/09/2026

"São 17 quilos a menos"

Luciana veio a convite de uma amiga e decidiu aceitar o desafio. Desde então, o treino passou a fazer parte da rotina — e os resultados começaram a aparecer.

Além dos quilos eliminados, ela conta como se sente depois de manter uma rotina de treinos e experimentar os efeitos da constância no dia a dia.

Uma escolha que começou com um convite e pode se transformar em um novo hábito.

Porque o movimento também muda a forma como a gente se sente.

26/09/2026

Mais do que manter a rotina de treinos, o Desafio Setembro Amarelo está mostrando que quando a gente se movimenta junto, também pode fazer a diferença na vida de outras pessoas. 💛

Em grupo, os participantes estão encarando o desafio de manter a constância nos treinos e, ao mesmo tempo, transformando esse movimento em solidariedade, com a arrecadação de alimentos e brinquedos.

No depoimento, a aluna Vêronica Barbosa conta como está sendo viver essa experiência e o que o desafio tem representado para ela.

Porque cuidar de si também pode inspirar cuidado com o outro.

📍CT IRON FITNESS - Performance Humana

Solidariedade

26/09/2026

Você sabia?

Uma pesquisa recente mostra que 42% dos brasileiros entrevistados não praticam atividade física. O dado traz uma reflexão importante: cuidar da saúde não é apenas perceber como você se sente hoje, mas também observar os hábitos que fazem parte da sua rotina.

E começar não precisa ser complicado.

No CT Iron Fitness, acreditamos que o exercício não deve ser visto apenas como estética ou performance esportiva.

Movimento também é força, disposição, autonomia e qualidade de vida.

Isso é Performance Humana: movimento para a vida.

E você: qual movimento pode começar a fazer parte da sua rotina?


Endereço

Avenida Das Palmeiras N1000
Cuiabá, MT
78075-850

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Terça-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Quarta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Quinta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Sexta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 11:00
16:00 - 19:00

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