08/08/2026
Aulão de Dia dos Pais na Sanus! 💚
Uma manhã de muita celebração, conexão e, claro, muito treino! 💪
Box de cross
08/08/2026
Aulão de Dia dos Pais na Sanus! 💚
Uma manhã de muita celebração, conexão e, claro, muito treino! 💪
05/08/2026
Pai é presença, cuidado e exemplo. 💚
Neste Dia dos Pais, queremos celebrar os momentos que realmente importam: estar junto, cuidar da saúde e construir memórias em família.
No sábado, 08/08 às 9h, teremos um treino especial para pais e filhos, seguido de um delicioso café da manhã no pós-treino ☕✨
E tem mais 👇
🎁 Campanha Dia dos Pais
Plano anual 3x na semana por R$ 199,00
📌 Válido para novos alunos
Essa pode ser a oportunidade perfeita para começar uma nova rotina, com mais saúde, disposição e qualidade de vida.
📲 Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente!
Você já ouviu alguém dizer que Pilates é “leve demais”? 👀
A verdade é que o Pilates não é fácil. Ele só não precisa de impacto para ser desafiador.
Em uma única aula você trabalha força, estabilidade, mobilidade, equilíbrio, coordenação e controle da respiração. Cada movimento exige consciência, precisão e ativação muscular o tempo todo.
O resultado? Um corpo mais forte, mais funcional e com menos dores para enfrentar a rotina.
Não se engane pela calma da aula. Quem faz Pilates sabe: o desafio acontece em cada detalhe. ✨
Agende sua aula experimental e descubra na prática tudo o que o Pilates pode fazer por você.
Tem novidade chegando aqui na Sanus…
AGUARDEM 🔥
20/07/2026
Alguns desafios ficam mais leves quando alguém escolhe enfrentar ao seu lado. 💚
Feliz Dia do Amigo.
Marca aqui nos comentários aquele amigo que não te deixa desistir!
17/07/2026
A força que você busca não está só nos pesos.
Ela está na decisão de continuar, um dia de cada vez.
14/07/2026
A nossa Colônia de Férias já começou… e por aqui a diversão está garantida!
Arrasta para o lado e confere um pouquinho de como está sendo essa semana tão especial com a nossa turminha.
| Segunda-feira | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 |