Centro de Treinamento Físico Lobos

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Um centro de treinamento completo, para quem busca qualidade de vida e alto rendimento!

30/01/2019

relacionada à realização de tarefas simples do dia-a-dia.

E COMO CONSEGUIR FLEXIBILIDADE? Pode ser através de exercícios específicos de alongamento muscular em qualquer região do corpo.

POR QUE É IMPORTANTE TER FLEXIBILIDADE?
1- Porque proporciona o aumento da qualidade dos movimentos;
2- Melhora a postura corporal;
3- Melhora a quantidade de movimentos;
4- Previne cardiopatias e outras doenças;
5- Produz sensação de rejuvenescimento;
6- Diminui os riscos de lesões;
7- Melhora as funções respiratórias;
9- Retarda a aparição da fadiga e ajuda na recuperação mais rápida.
💥 A GINÁSTICA RÍTMICA TE PROPORCIONA TUDO ISSO E MUITO MAIS!

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@ Fortaleza, Brazil

30/01/2019

💥 O QUE É A FLEXIBILIDADE CORPORAL? Nada mais é do que a capacidade de mexer certas articulações com apropriada amplitude do movimento. Ter flexibilidade é algo essencial para a nossa vida porque está diretamente relacionada à realização de tarefas simples do dia-a-dia.

E COMO CONSEGUIR FLEXIBILIDADE? Pode ser através de exercícios específicos de alongamento muscular em qualquer região do corpo.

POR QUE É IMPORTANTE TER FLEXIBILIDADE?
1- Porque proporciona o aumento da qualidade dos movimentos;
2- Melhora a postura corporal;
3- Melhora a quantidade de movimentos;
4- Previne cardiopatias e outras doenças;
5- Produz sensação de rejuvenescimento;
6- Diminui os riscos de lesões;
7- Melhora as funções respiratórias;
9- Retarda a aparição da fadiga e ajuda na recuperação mais rápida.
💥 A GINÁSTICA RÍTMICA TE PROPORCIONA TUDO ISSO E MUITO MAIS!

Endereço

Fortaleza, CE

Telefone

85988628677

Site

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