16/05/2026
Hoje concluo a pós graduação em Treinamento de Força na Universidade Federal do Rio de Janeiro ✅
Apresentei meu trabalho de pesquisa que teve como tema “A influência do ciclo menstrual no desempenho da força muscular e percepção subjetiva de esforço em mulheres treinadas” 📚
Concluir essa pós graduação representa muito pra mim. Não só por ser uma das maiores dentro da educação física, mas também pela dificuldade, tempo e investimento que envolve tudo isso.
Foram meses acordando cedo no sábado e estudando das 8 às 17h, indo para o Fundão, e buscando sempre melhorar. Mas tudo isso valeu a pena 🙏🏽
Só tenho a agradecer a todos que me ajudaram de diversas formas durante esse período, agradecer principalmente a minha esposa que está sempre do meu lado e hoje me acompanhou nessa conclusão.
Vamos pra mais 🚀