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Jean Bonetti Personal Trainer

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Francisco Beltrão, PR
Jean Bonetti Personal Trainer

Profissional de Educação Física 🎓 Personal Trainer 🏋🏼‍♂️

22/08/2026

Hoje começa uma linda caminhada de fé. Que Deus abençoe cada passo e que a água do Batismo seja sempre símbolo de amor, proteção e bênçãos. 🤍🙏

08/08/2026

Meu primeiro Dia dos Pais. 💙

De todos os presentes que a vida poderia me dar, Deus escolheu me entregar você.

Bento, você é infinitamente mais do que eu pedi.

Ser seu pai é o maior presente da minha vida.

05/07/2026

Algumas fotos registram momentos.

Outras registram a vida acontecendo.

E por isso valem tanto.

🙌🏼🙏🏻🫶🏻

28/05/2026

“O exercício Step-Up, além de fortalecer pernas e glúteos, trabalha equilíbrio, coordenação motora e propriocepção capacidades essenciais para as atividades do dia a dia, principalmente na terceira idade.

Mais do que subir em um step, esse movimento representa subir mais um degrau em direção à autonomia, à qualidade de vida e à confiança para continuar vivendo com força e independência.

Envelhecer com movimento é envelhecer com liberdade. 💪🏼🔥

01/05/2026

Tem uma parte da mudança que ninguém vê.

Não é o treino.
Não é a dieta.

É o momento do dia em que você sabe exatamente o que fazer... e mesmo assim não faz.

Não é uma grande decisão. É só um: “hoje não”. Só que esse “hoje não” se repete.

E quando você vê, não foi um dia.
Foi a semana.
O mês.

E aí não é falta de tempo. Nem falta de saber.
É um padrão.

E é ele que tá te mantendo no mesmo lugar.

Qual lado você tá hoje, 99% ou 1%?

01/02/2026

Quando a vitória é em família, a alegria é maior.

Que seja só o começo. 🎓✨

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85605-450

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