Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 22:00 05:30 - 23:00 Terça-feira 05:30 - 22:00 05:30 - 23:00 Quarta-feira 05:30 - 22:00 05:30 - 23:00 Quinta-feira 05:30 - 22:00 05:30 - 23:00 Sexta-feira 05:30 - 22:00 05:30 - 23:00 Sábado 07:00 - 15:00 07:00 - 15:00 Domingo 12:00 - 16:00

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DUO Academia

Av. Simoa Gomes, 762, Heliópolis, Garanhuns - PE
Rua Pedro Pacífico, 09, Centro, Garanhuns - PE

01/09/2026

Hoje celebramos quem transforma esforço em saúde e dedicação em resultados!

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física, em especial aos que fazem parte da Duo Academia! 💙

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

31/08/2026

Na Duo Academia, acreditamos, apoiamos e incentivamos o fisiculturismo! 🏆💪

E temos muito orgulho de ter Duda como uma das nossas atletas, levando o nome da Duo por onde passa.

Obrigada, Duda, por representar nossa academia com tanta dedicação, É uma honra estar com você nessa jornada! 💙

28/08/2026

“Hoje eu vou zerar a máquina.”

5 minutos depois: a máquina que me zerou. 🥹

26/08/2026

Já viu um exercício na internet e quis fazer igual? 👀

Cuidado! Cada pessoa tem necessidades e objetivos diferentes. O exercício ideal para você deve ser orientado por um profissional de Educação Física.

💙💪🏼

24/08/2026

Até 700 calorias em uma aula?

No Cardio Core, você combina funcional, esteira, bicicleta, corda e muito mais para elevar a intensidade e acelerar o metabolismo! 💪🔥

Vem desafiar seus limites na Duo Academia! 🚀

21/08/2026

sempre tem aquele dia que você resolve ir treinar às 5:00 da manhã e se arrepender? 🥹😂

19/08/2026

Seu treino de superiores também começa com mobilidade! 💪

Assim como no treino de inferiores, preparar o corpo é essencial. Por isso, hoje trouxemos 2 mobilidades simples para você realizar antes de iniciar o seu treino de superiores 💙✨

14/08/2026

Todo mundo tem aquele exercício que tem mais dificuldade em realizar, me fala qual exercício te deixa assim também 🥹💙

12/08/2026

Você sabia que um bom treino de corrida é necessário também incluir constância e descanso?
F**a aqui conosco no quarta-feira técnica que vamos ter dar dicas de como correr e ter resultados da forma correta. ✨💙

10/08/2026

🩸 É diabético e costuma treinar em jejum?

Essa estratégia pode não ser a melhor para todo mundo. Antes de começar o treino, é importante entender como seu organismo reage para evitar episódios de hipoglicemia ou alterações na glicemia.

No vídeo, compartilho dicas importantes para quem tem diabetes e quer treinar com mais segurança 💙✨

Endereço

Avenida Simoa Gomes, 726
Garanhuns, PE
55295-480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 22:00
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Terça-feira	05:30 - 22:00
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Quarta-feira	05:30 - 22:00
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Quinta-feira	05:30 - 22:00
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Sexta-feira	05:30 - 22:00
	05:30 - 23:00
Sábado	07:00 - 15:00
	07:00 - 15:00
Domingo	12:00 - 16:00

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