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ct_elos

Como chegar

15/10/2022

O bom professor reconhece que não é dono absoluto do conhecimento e que ao ensinar, também aprende 🎓
Quem compartilha o que sabe, muda a história de que aprende!
Feliz dia dos professores !

12/10/2022

F-E-R-I-A-D-O-U com aulão para diversão da galera, no dia das crianças. Casa cheia e muitos amigos 😉

06/10/2022

É hora de se tocar ! Outubro é o mês da conscientização a prevenção do câncer de mama. O objetivo principal é alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância do auto exame e do diagnóstico PRECOCE.
Previnir é sempre a melhor opção. Então , vamos nos cuidar !

Se cuide !
Se proteja!
Se examine!
rosa

19/09/2022

Qual é a sua meta ?
Estabelecer metas e o primeiro passo para sua transformação , saia da sua zona de conforto e acredite que é possível. Cuide da sua saúde, do seu corpo, cuide de você !!
Vem com agente que vamos te ajudar !
Agende sua aula experimental gratuita 👌

Somos saúde!
Somos ELOS!
Mudando vidas !

10/09/2022

🎗Você não está sozinho!
O dia 10 desse mês de Setembro é, oficialmente, o dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
É importante falar sobre o assunto para que pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida é a melhor escolha.
Nós apoiamos essa campanha porque nossa missão é trazer qualidade de vida através do movimento e socialização, combatendo o stress e a ansiedade através da atividade física , assim mudando vidas!
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção ao suicidio.

Ajudar é ouvir !
Você importa!
Você tem valor !
Você não está só!
Somos ELOS!

💛

07/09/2022

“Ó pátria amada idolatrado, salve! Salve! 7 de setembro, independência do Brasil, e nosso aulão de feriado foi TOP 👊
Amanhã voltamos com nosso programação normal, esperamos por vcs aqui novamente 😉

01/09/2022

A boa orientação faz TODA a DIFERENÇA !
Feliz dia aos nossos profissionais de Educação Física, que estudam, se reiventam , transformam a sociedade e proporcionam um estilo de vida ativo e o bem estar de todos.

Somos saúde !
Somos essenciais !
Somos ELOS!
Cuidamos da sua saúde para você aproveitar o melhor da vida !

16/08/2022

Uma das maiores dúvidas é: Crossfit emagrece ou define ?
🎯O que o crossfit faz é emagrecer e tonificar.
Mas primeiramente vamos deixar claro que emagrecimento não é perda de peso, emagrecimento está relacionado a perda de gordura corporal. E os exercícios de alta intensidade realizado nas aulas que envolvem todo o corpo, são os mais eficientes para perda de gordura corporal além de ajudar a tonificar o corpo.

E o resultado é rápido ?!🤔
A resposta é… vai depender das suas escolhas … o seu corpo é reflexo do seu estilo de vida. Uma alimentação saudável, descanso, treino e uma boa noite de sono são questões importantes para seu resultado.

A nossa missão é te ajudar nessa caminhada, ajudando a mudar seus hábitos e estilo de vida 😉
Um treino muda seu dia,uma rotina de treino muda a sua vida !

14/08/2022

Aquele que AMA, APOIA, ORIENTA, INSPIRA e ENCORAJA 👨‍👦
PROTETOR, PROFESSOR e INCENTIVADOR. 👨‍👧‍👦
Aquele que independentemente do laço sanguíneo, é quem cria, cuida e ama💙
A todos um feliz dia dos PAIS !

Somos família!
Samos ELOS!
Mudamos vida !

08/08/2022

A ELOS é muito mais que um box, é um lugar que transforma a sua vida, seu jeito de enxergar a rotina de exercícios e seus costumes alimentares.
Não é só atividade física , é mudança de hábito !
Parabéns pelos resultados e continue a nos motivar 😉

Somos saúde !
Somos ELOS!
Mudamos vida !

Cuidamos da sua saúde para você aproveitar o melhor da vida !

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Rua Anápio Da Costa Almeida/Joaquim De Oliveira, Itaboraí/
Itaboraí, RJ

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