04/01/2026
Academia Plena Forma
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A maior e mais completa sala de musculação da região!!!
04/01/2026
19/12/2025
Tivemos hoje um café da manhã daqueles na Plena Forma de fim de ano. Obrigado galera, vocês são maravilhosos!💪❤️
07/11/2025
PLENA FORMA: A mais bem equipada sala de musculação de Itaboraí! Venha fazer uma experimental. 💪💪
05/10/2025
Área Cross pronta! Nosso espaço para atividades livres, está faltando chegar apenas a plataforma fixa para agachamento sumô. 💪😁
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Endereço
Avenida 22 De Maio 2447 Lj 01/02
Itaboraí, RJ
24804-703
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sábado | 07:00 - 13:00 |