Desde 1996, com a missão de proporcionar mais qualidade de vida para nossos alunos
Quer ver mais de perto?! Venha nos fazer uma visita!!
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A natação não é só para quem quer aprender a nadar.
A natação é um excelente exercício para quem quer perder peso, aumentar massa magra, fortalecer os pulmões e o coração, turbinar a imunidade, e melhorar as taxas sanguíneas, como colesterol, glicemia e triglicerídeos.
O Celso é nosso aluno há 10 anos, sabe todos os estilos e técnicas... E ainda assim, mantém a natação em sua rotina de exercícios, turbinando a saúde e fortalecendo o corpo em geral.
Vem pra água!!
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Pra você que procura:
- Aprender a Nadar
- Emagrecer
- Aumentar a sua imunidade
- Reduzir as dores
- Diabetes e pressão arterial controladas
- Coração forte
O que mais você procura?!
Uma semana abençoada!! 🙏❤️
Dica pro dia, pra semana, pra vida...
MOVIMENTE-SE
Não espere ter condições favoráveis...
Constância é a chave para desfrutar dos benefícios que o exercício físico proporciona para nossa saúde mental e física...
Seja inverno ou verão, não deixe de se movimentar!
Natação é a cara do verão...
Seja para aprender, emagrecer, fortalecer, pra saúde mental... Vem!!
Boa semana!!
| Segunda-feira | 08:00 - 10:30 |
| 14:30 - 21:00 | |
| Terça-feira | 14:30 - 20:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 10:30 |
| 14:30 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 14:30 - 20:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 11:15 |
| 14:30 - 20:00 |