Overall Centro de Treinamento

Conheça o HYROX aqui na Overall! 🦁

Aqui, você lapida a sua técnica para evoluir de verdade, tanto na corrida quanto na musculação.

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Se você achava que o Crossfit já fazia tudo, espera até conhecer a nossa modalidade SHAPE! 🧠💪

Essa é uma exclusividade da Overall, desenhada especificamente como uma musculação funcional.

O objetivo? Trabalhar de forma isolada e intensa aqueles grupamentos musculares que acabam não mudando tanto o estímulo no Crossfit tradicional.

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A preparação física é uma ótima opção para você, atleta 🚀

Seja qual for a sua modalidade, estamos prontos para criar um treino específico para você 🫵🏽

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E no final ele acabou deixando o chefe 😅

Nosso Aulão de Yoga foi um sucesso!! 🧘🏻‍♀️🦁

A deu uma aula incrível para nossas alunas e convidadas junto com a , que deu algumas dicas sobre cuidados com a saúde e como o yoga está ligado ao bem-estar.

Faça como a Kareen e Heloísa e venha pra Overall mudar de vida! 🦁🥊

❤️

Uma mensagem da nossa aluna Angélica, que incentivou a filha a voltar a praticar esportes e acabou se apaixonando pelo CrossFit 💕🦁
O nosso objetivo é fazer com que vocês se encantem pelo esporte e possam incentivar outras pessoas ao seu redor a começar também. 🌸

Venha praticar aqui na Overall!

Programação Especial de Dia das Mães Overall 💕🦁

• Aula Exclusiva de Pilates

Traga sua Mãe e venham treinar com a gente 💕