09/06/2026
Está pensando em treinar Cross? Temos planos e horários que se encaixam na sua rotina! 🐝
➡ Ambos os planos conferem acesso às aulas específicas;
➡ Você pode treinar em qualquer horario de aula, desde que com check-in prévio.
➡ As aulas específicas acontecem em determinados dias e horários em parelelo com as aulas de Cross.
Para mais informações, entre em contato!
11/05/2026
Você usa essas frases como motivos para não treinar, mas esses são justamente os motivos que te deveriam fazer treinar!
💪 Movimento é Tratamento.
Com a orientação adequada, o treino fortalece sua musculatura, protege as articulações e com isso, reduz dores no dia a dia.
Vem começar do jeito certo e veja sua vida se transformar!
🐝 Aqui na VESPO tem: Cross | Ginástica | LPO | Kids
Já agendou sua aula experimental? Estamos esperando sua mensagem 🫵🏻⭐️
07/05/2026
É aluno de educação física e quer aprimorar seus conhecimentos profissionais? Vem estagiar conosco! 🐝
Estamos com uma vaga aberta! Aqui, para além da parte técnica e profissional, você vai aprender sobre vendas e atendimento. Isso, lá na frente, muda o profissional que você se tornará!
Para mais informações, entre em contato conosco:
(44) 99849-4024 ou pela dm aqui no instagram.
06/05/2026
Crossfit é muito mais que treino, é sobre pessoas. heart
É sobre aquele amigo que te puxa quando o cansaço bate, quem comemora cada PR com você e quem não te deixa desistir no meio do WOD.
Aqui na VESPO você não treina sozinho! Não trabalhamos somente a força física, construímos conexões verdadeiras.
Marque aqui quem você conheceu no Crossfit e hoje faz parte da sua família! arrow_heading_down