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Academia Blue UP

Como chegar

Um novo espaço com novo conceito de treinamento para vocês!! Venha treinar conosco e dar um UP na sua saúde!!!

01/10/2026

Porque treinar vai muito além do que acontece durante aqueles minutos de exercício. 💙
É sobre cuidar de você, fortalecer a mente, ganhar confiança, criar constância e perceber, aos poucos, o quanto você é capaz.
Na Blue UP!, cada treino também faz parte da sua evolução!💙
E pra você: o que o treino tem te proporcionado além do físico? Conta para a gente nos comentários👇🏼

28/09/2026

Seu joelho anda reclamando durante os treinos? 👀
Fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade trabalhando os movimentos certos pode fazer toda a diferença para melhorar a estabilidade e a funcionalidade do joelho 💪🏼
Por isso, separamos 5 exercícios que podem fazer parte desse processo. Passe para o lado e confira ➡️💙
E se a dor persiste, procure um profissional para avaliar a causa e orientar o melhor caminho!

16/09/2026

“Ninguém se mexe ou eu levo a professora”
Os alunos automaticamente:
💃🕺🧑‍🩰🪩
Quem aí também se mexeria??👀🫣👀

14/09/2026

‎O frio está aí, a chuva também… mas o treino continua!!💙
Porque se tem uma coisa que faz diferença nos resultados é a constância! Não é sobre treinar só nos dias em que está fácil, é sobre continuar mesmo quando dá aquela vontade de ficar em casa.
No fim, são esses pequenos “eu fui mesmo assim” que fazem parte da evolução.💙
E aí está esperando o que para começar (ou voltar🫣👀), estamos esperando você 🫵🏼🩵

02/09/2026

Tá querendo uma aula pra sair da rotina?👀👀
No Kickboxing da Blue UP! você aprende, se movimenta, se desafia e, principalmente, se diverte enquanto treina.
Não importa se você nunca praticou antes. Aqui, cada um tem seu ritmo e todo mundo começa de algum lugar 🔥
Agora só falta você entrar nessa turma, vem conhecer a Blue e fazer uma aula com a gente! 🥊💙

26/08/2026

Você já usou alguma dessas desculpas para não treinar? 👀
A verdade é que, muitas vezes, justamente esses são os motivos que tornam o exercício ainda mais importante. 💙
Treinar não precisa ser sobre fazer o máximo. Precisa ser sobre cuidar do seu corpo, respeitar seus limites e encontrar uma forma de movimento que faça sentido para você.
Está esperando o que? Agende uma aula experimental e vem dar um UP! na sua vida 🩵

12/08/2026

Ninguém começa sabendo. Ninguém começa pronto.
O primeiro treino pode ser difícil, mas, aos poucos, você começa a perceber que consegue mais do que imaginava!
Vem conhecer a Blue e dar um UP! na sua vida 🩵
Agende uma aula experimental pelo direct ou pelo link da bio, esperamos você!

Endereço

Mogi Das Cruzes, SP
08717720

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