Javardo

🌸 Feliz Dia das Mães 🌸

Entre um treino e outro, existe uma força que nunca para: o amor de mãe. 💖

Hoje celebramos todas as mamães que cuidam da família, enfrentam a correria do dia a dia e ainda encontram tempo para cuidar da própria saúde, da mente e do corpo. 🏋️‍♀️✨

Mover-se é um ato de amor próprio.
Treinar é inspirar quem está ao redor.

E cada uma das nossas mamães ativas mostram que nunca é tarde para vencer o sedentarismo e viver com mais qualidade de vida. 💪🌷

Marque aqui aquela mãe guerreira que é exemplo de força, disciplina e inspiração nos treinos! 👇💬

👸🏻TREINÃO EM HOMENAGEM ÀS MULHERES💐

📅 SÁBADO dia 07/03/2026

⌚️Das 9h27 às 10h37

🐗 Evento 💯% gratuito 🆓 & aberto ao público

🎟️ ENTRADA GRÁTIS mediante 01x doação 🤍 por pessoa 🍶1kg de alimento não perecivel 🪺, agasalho/roupa 🧥inutilizada ou produto de higiene 🧴🪥 em pról da ONG 🕊️

📍

🗺️ Av. Francisco Rodrigues Filho, 1200, Mogilar, Mogi das Cruzes - SP, 08773/380

✍🏼 Comenta "EU QUERO" 👇🏻 p/ obter o link da inscrição 📲

💖Curte, ↗️compartilha e 🤳🏻marca @ aquela pessoa que vai adorar participar nessa incrível aula de FUNCIONAL c/ nossa convidads 👩🏻‍🏫



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🪅Confere os nossos horários:

🎭 Sexta-feira dia 13/02
6h07 • 7h17 • 16h37 • 17h47 • 19h07 • 20h27
🏋🏻‍♂️ NORMAL

🎭 Sábado dia 14/02
das 9h27 às 10h37
💪🏻 AULÃO

❌ Domingo dia 15/02
FECHADO🔒

🎭 Segunda-feira dia 16/02
das 9h27 às 10h37
💪🏻 AULÃO

🎭Terça-feira dia 17/02
das 9h27 às 10h37
💪🏻 AULÃO

✝️ Quarta-feira dia 18/02
das 9h27 às 10h37 (aulão) • 17h47 • 19h07 • 20h27
⏳REDUZIDO

✅ Quinta-feira dia 19/02
6h07 • 7h17 • 8h17 • 16h37 • 17h47 • 19h07 • 20h27
🏋🏻‍♂️ NORMAL

✅ Sexta-feira dia 20/02
6h07 • 7h17 • 8h17 • 16h37 • 17h47 • 19h07 • 20h27
🏋🏻‍♂️ NORMAL

✅ Sábado dia 21/02
das 9h27 às 10h37
🏋🏻‍♂️ TREINÃO

🕋 Se organiza e vem treinar com a gente 🐗 antes, durante ou depois do bloquinho 💃🏻🕺🏻👯‍♂️

🔥 Fevereiro chegou

E com ele, a decisão que separa quem fala de quem faz🐗

Consistência não tem gênero. 🏋🏻‍♂️
Força não tem desculpa.💪🏻
Resultado não vem de promessa — vem de presença🕋

Bóra focar ainda mais que Janeiro e tornar 2026 não só mais um ano qualquer.

🧠 Corpo em movimento.
❤️ Disciplina em dia.
🫱🏼‍🫲🏽 Comunidade que sustenta.

🐗 Agora somos parceiros NamuPass e aceitamos o convênio .namu 🎫

Você que é aqui da região do alto-tietê e utiliza a plataforma, pode nos encontrar dentro dos serviços da vitrine de bem-estar 💪🏻

✍🏼 Quarta-feira, 14 de janeiro

Começando o dia do jeito certo: Agradecendo a Deus por mais essa oportunidade. Às vezes a gente se preocupa demais, mas Deus já preparou tudo com muito carinho para esse dia.

Que o Senhor abençoe nossa casa, nossa família e o nosso trabalho. Que Ele nos dê sabedoria para lidar com as coisas e um coração cheio de alegria. Que hoje tudo dê certo e que a gente termine o dia com o coração em paz. 🙏🏽

🧊TREINÃO DE ANO NOVO 🥂🍾

🍻Pra curar a ressaca 🍺, derreter o bacon 🥓, colocar toda javalizada pra celebrar juntos. Este segue o formato inverso da famosa "árvore de natal" onde o(a) atleta realiza:

12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 →
11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 →
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 →
9-8-7-6-5-4-3-2-1 →
8-7-6-5-4-3-2-1 →
7-6-5-4-3-2-1 →
6-5-4-3-2-1 →
5-4-3-2-1 →
4-3-2-1 →
3-2-1 →
2-1 →
1

📅 Sábado 03/01/2026 às 10h07

🥶Eái, o que será que o nosso coach vai preparar pra esse dia? 👀

🙏🏻 OBRIGADO:

Gratidão pelos desafios que nos forjaram 💪🏻
Pelos aprendizados que nos elevaram 🧠
Pelas parcerias que caminharam ao nosso lado 🫱🏼‍🫲🏽

Nada é fácil.
Nada foi em vão.
Tudo nos trouxe até aqui.

E aqui deixamos mais do que palavras, deixaremos aquilo que nos define.A filosofia da JAVALIZADA 🐗

Ser forte, sem perder a humanidade.
Ser igual, sem buscar superioridade.
Ser gentil, mesmo quando o mundo pede dureza.
Iluminar, sem apagar ninguém ao redor.
Ter educação, mesmo diante do caos.
Escolher a cumplicidade, nunca a indiferença.

Aqui, o NÓS sempre será maior que o EU.

🎇🎆💥 FELIZ ANO NOVO

🍾🥂 Um brinde às novas oportunidades, à saúde, às conquistas e à alegria de seguir juntos.

✨ Que venha 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ✨
Mais fortes.
Mais conscientes.
Mais humanos.

❌ BOX FECHADO 🕋 PARA 😎 RECESSO

📆 De quarta-feira 31/12/2025 a domingo 04/01/2026 🏝️

⚠️ Retorno das nossas atividades
✅ Segunda-feira 05/01/2026 ✅

TMJ ✋🏼✋🏼✋🏼

🚀 É só o começo🐗

#2026