15/08/2026
Antes de serem mães, durante a gestação e depois que o bebê nasce, elas continuam sendo mulheres. 💜
Perguntei a duas alunas que treinaram comigo durante a gestação e retornaram no pós-parto o que o treino representou para elas nessa fase.
E, sem combinar, as duas falaram sobre algo muito parecido: ter um momento para si.
Um momento de cuidado, de movimento, de bem-estar.
Um espaço para respirar, se reconhecer e continuar se escolhendo também.
Hoje, no Dia da Gestante, meu desejo é que cada mulher possa viver essa fase sendo cuidada por inteiro.
Porque cuidar da gestante também é cuidar da mulher. 🤍
15 de agosto • Dia da Gestante
