31/05/2026
CHEGOU O IDORF MOVE. 🚶♂️💙
Seu corpo precisa de continuidade para evoluir.
Nem sempre é possível esperar pela burocracia dos planos de saúde para iniciar um tratamento. Pensando nisso, criamos o IDORF MOVE, uma nova modalidade de atendimento que oferece acompanhamento fisioterapêutico de qualidade, com investimento acessível e supervisão profissional.
✔ Sessões de 50 minutos
✔ Apenas 2 pacientes para cada fisioterapeuta
✔ Horários fixos e organizados
✔ Atendimento supervisionado e humanizado
✔ Programa contínuo de recuperação funcional
O IDORF MOVE foi desenvolvido para pessoas que precisam de continuidade no tratamento, seja para dores crônicas, reabilitação ortopédica, recuperação pós-lesão, pós-operatório ou reabilitação neurológica.
Importante: nossos atendimentos especializados continuam funcionando normalmente, incluindo fisioterapia ortopédica avançada, quiropraxia, recovery e tratamentos individualizados com especialistas. O MOVE chega para ampliar o acesso à fisioterapia de qualidade para uma nova camada de pacientes que busca acompanhamento frequente, organizado e eficiente.
Porque recuperar-se não deveria depender de burocracia.
📲 Agende sua avaliação:
📞 (21) 99211-9891
IDORF MOVE
Seu corpo precisa de continuidade para evoluir.
10/05/2026
🚨 Sua rotina pode estar destruindo sua coluna sem você perceber.
Atitudes repetidas no dia a dia aumentam a sobrecarga nos discos da coluna e podem favorecer o surgimento da hérnia de disco. ⚠️
❌ Sedentarismo
❌ Levantar peso de forma errada
❌ Permanecer muito tempo sentado
❌ Falta de fortalecimento muscular
Com o tempo, essa combinação pode gerar desgaste, compressão nervosa, dor e limitação dos movimentos.
Seu corpo dá sinais antes do problema piorar.
Não ignore dores frequentes, travamentos ou formigamentos.
✅ Movimento, fortalecimento e orientação profissional fazem toda diferença na prevenção e recuperação.
📍Cuide da sua coluna hoje para não sofrer com ela amanhã.
07/05/2026
Neste Dia das Mães, o Instituto IDORF celebra a força, o cuidado e o amor que transformam vidas todos os dias. 💙
Ser mãe é carregar o mundo no colo, mesmo quando o corpo pede descanso.
E cuidar de quem sempre cuidou de todos também é um gesto de amor.
Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que inspiram, acolhem e nunca deixam de lutar. 🌷
03/04/2026
Respirar melhor, aliviar tensões e reconectar corpo e mente esse é o convite do nosso aulão de yoga.
Em uma prática guiada e acessível para todos os níveis, você vai trabalhar mobilidade, alongamento e consciência corporal, com foco especial na redução de dores e no equilíbrio físico e mental. Ideal para quem sente desconfortos na coluna, vive sob estresse ou quer iniciar no yoga com segurança.
Mais do que uma aula, é uma experiência de cuidado com o seu corpo.
As vagas são limitadas para garantir qualidade no atendimento.
Atendimento mediante agendamento prévio.
Taxa de inscrição para público externo: R$10.
Garanta sua vaga e permita-se essa pausa que seu corpo precisa.
03/04/2026
Vagas limitadas e atendimento mediante agendamento prévio.
Se você busca uma prática que vai além do relaxamento e realmente contribui para sua saúde, essa é a oportunidade ideal. As aulas de yoga foram estruturadas para melhorar mobilidade, reduzir dores e promover equilíbrio físico e mental, com acompanhamento profissional e turmas reduzidas para maior qualidade no atendimento.
O aulão será na quinta feira 09/04 às 15h, com foco em evolução progressiva e segurança na prática, respeitando o nível de cada aluno.
Para participantes externos, será aplicada uma taxa de inscrição no valor de R$10.
Garanta sua vaga e comece a investir na sua saúde com consistência.
