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GW7 Danças Aulas de ginastica aerobica e localizada, ballet, jazz, danças do ventre e de salão. Montagem de coreografias para evento, casamentos 15 anos

973867079

02/10/2026

☺️💪🏼

23/09/2026

Mat Pilates terças e quintas 18h30 ☺️💪🏼

02/09/2026

Como anda sua autonomia? Quer envelhecer e não precisar de ajuda para sentar e levantar ou para carregar algo? A resposta é simples e direta, faça exercícios. A falta de movimento faz o corpo se acomodar, a “enferrujar” e ficar cada vez mais parado e uma hora a conta vem. Por outro lado movimento é vida, movimento é saúde, é autonomia, é longevidade, é envelhecer bem.

Turmas específicas para treino funcional para manutenção da saúde ☺️💪🏼

30/08/2026

Hoje foi dia de desafiar o pessoal do Pilates/Funcional na trilha do Pico do Jaraguá
Renata Seixas Alba
Eva Candido
Rosangela Valin

Karina Alves
valincosmeticos
Obrigada por me acompanharem nessa … desafio 1/5 ✅💪🏼

Natureza, diversão, cansaço, risadas e superação, cada um no seu ritmo e todo mundo chegou lá . Valeu galera desafia 1/5 💪🏼✅

🍃 Trilha do Pai Zé - 3600 metros + escadaria - 250 degraus

24/08/2026

Treino funcional
- tríceps no banco
- afundo com joelhada (perna direita)
- afundo com joelhada (perna esquerda)
- flexão de braço
- jump alternando as pernas no bloco

45’ de execução 15’ de troca - repete o ciclo 4 vezes e tá feito ✅

15/08/2026

Nas aulas de baby class temos dinâmicas que trabalham a lateralidade, coordenação, atenção, disciplina, leveza, postura, ritmo entre tantas outras. As pequenas bailarinas aprendem o ballet se divertindo, agende já sua aula experimental e tenha uma linda bailarina em casa 🫶🏼🩰

Prof sofia fernandes

09/08/2026

Feliz dia dos pais! 🩰💙

25/07/2026

Nosso dia das cores no ballet foi muito divertido e delicioso ❤️🧡🖤🤎💙🩷💜💚💛🫶🩰

07/04/2026

Desta vez não deixei sabotar … eu venci ✅💪

19/03/2026

Baby ballet no Vira virou 🫶🏼🩰

Endereço

Rua Maria Carvalho De Lima 491
Osasco, SP
06260100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00
Domingo 08:00 - 16:00

Telefone

973867079

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