Clif

Hoje a CLIF celebra uma história que vai muito além dos treinos.
São 46 anos fazendo parte da vida de muitas pessoas, famílias e gerações que passaram por aqui para nadar, treinar, cuidar da saúde, criar rotina e viver melhor. 💙
Ao longo desses anos, cada aluno, cada professor, cada família e cada história ajudou a construir o que a CLIF é hoje.
E agora queremos saber de você:
Qual é a sua lembrança com a CLIF?
Pode ser um treino, uma aula, uma conquista, uma amizade, uma fase da vida ou alguém que você conheceu aqui.
👇 Conta pra gente nos comentários e venha comemorar esses 46 anos com a gente.
📍 CLIF – Rua Antônio Cobra Filho, 220 – Santa Terezinha

Agosto é um mês muito especial para a CLIF. 💙
São 46 anos de história, cuidado, movimento e dedicação à saúde de muitas famílias.
Ao longo dessa trajetória, a CLIF fez parte da rotina de alunos que escolheram treinar, nadar, se cuidar e viver melhor com acompanhamento e acolhimento.
E para comemorar esse momento, preparamos uma ação especial:
🎁 Fechou ou renovou o plano?
Você gira a nossa roleta de prêmios e concorre a benefícios e surpresas especiais.
Porque aniversário bom é aquele que a gente comemora junto com quem faz parte da nossa história.
Venha celebrar os 46 anos da CLIF com a gente.
📍 CLIF – Rua Antônio Cobra Filho, 220 – Santa Terezinha
👉 Fale com a equipe e saiba como participar.

Pense no seu avô.
Na sua avó.
Na pessoa que sempre cuidou, trabalhou, ajudou e esteve presente.
Agora pense em como seria bonito ver essa pessoa vivendo com mais força, mais equilíbrio, mais disposição e mais autonomia.
Treinar depois dos 50, 60 ou 70 anos não é sobre performance.
É sobre continuar vivendo bem.
É sobre conseguir viajar.
Caminhar com mais segurança.
Brincar com os netos.
Sair, trabalhar, se movimentar e fazer as coisas do dia a dia com mais confiança.
Neste Dia dos Avós, o convite é simples:
cuide de quem sempre cuidou de você.
👉 Traga seu avô ou sua avó para conhecer a CLIF.
📍 CLIF – Rua Antônio Cobra Filho, 220 – Santa Terezinha

Homem, cuidar da saúde também é responsabilidade.
A rotina costuma vir cheia: trabalho, família, contas, compromissos…
e, no meio de tudo isso, o cuidado com você acaba ficando para depois.
Mas treinar não é só sobre estética.
É sobre ter mais energia, força, disposição, prevenção e qualidade de vida para viver melhor todos os dias.
Na CLIF, você encontra acompanhamento, treino personalizado e um ambiente familiar para começar com segurança, orientação e constância.
Não espere o corpo cobrar para começar.
Ainda dá tempo de cuidar de você.
👉 Nunca conheceu a CLIF? Siga a página e venha fazer uma aula experimental com a gente.
📍 CLIF – Rua Antônio Cobra Filho, 220 – Santa Terezinha

Na CLIF, as férias também são para cuidar de toda a família. 💙
Se você já é aluno da CLIF, em qualquer modalidade, e tem um filho entre 6 e 14 anos, ele pode treinar gratuitamente durante o mês de julho, de acordo com a faixa etária:
De 6 a 12 anos
Pode fazer Muay Thai grátis nas férias.
📅 Segunda, quarta e sexta
⏰ Às 18h30
Nesse caso, não precisa o pai ou a mãe ficar junto na aula.
Você pode treinar na CLIF enquanto seu filho faz o Muay Thai.
De 13 a 14 anos
Pode fazer musculação grátis nas férias.
Aqui, o adolescente pode treinar, mas precisa estar junto com o pai ou a mãe responsável.
É a CLIF nas férias, cuidando de toda a família:
mais movimento, menos tempo parado e uma rotina mais saudável para pais e filhos.
👉 Fale com a nossa equipe e saiba como participar.
📍 CLIF – Rua Antônio Cobra Filho, 220 – Santa Terezinha