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29/05/2022

Aulas de Jiu Jitsu! Agende sua aula experimental 🤼👊🏼

19/01/2022

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25/09/2021

O espaço só tem a energia que tem, só é tão incrível pelas pessoas que ali estão!
Dividir horas do dia com essa galera é algo incrível!

23/09/2021

Ontem tivemos a presença do Sensei , uma honra receber parte do conhecimento de uma pessoa com tanta experiência!
Professor sempre organizando o melhor pra turma!

12/01/2021

Raspagem!
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A raspagem é uma técnica utilizada para inverter os papeis, isto é, o lutador que está por baixa se utiliza dela para passar para posição de cima, e então ter acesso a outros tipos de ataques a partir de uma outra posição de dominância.
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Essa técnica é realizada através do desequilíbrio do oponente juntamente com o bloqueio dos apoios dele. Existem vários tipos de raspagens, das mais simples até as mais complexas e difíceis de se realizar.
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Diferente de um golpe de finalização, a raspagem não irá definir a luta. Em termos de competição ela lhe atribui 3 pontos na contagem, já em termos de defesa pessoal ou um combate por finalização ou imobilização, ela te coloca em um posição de maior decisão de ataque, mudando de "guardeiro" para "passador".
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Jiu-Jitsu
Judô
MMA
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11/01/2021

Já começou os projetos que você queria começar em 2021???
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Já estamos de volta do recesso, não deixe que seus planos sejam adiados. Sempre haverá uma desculpa. Começar na virada do ano, começar no meio do mês, começar depois do verão. E assim a vida vai passando esperando parar começar!
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Comece hoje! Comece na terça a tarde, na quinta de manhã, na sexta a noite, mas não deixe a vida passando! Comece!!!
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OSS
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Jiu-Jitsu
Judô
MMA
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09/12/2020

Por que treinar durante uma pandemia???
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Muitos podem ficar em duvida do que fazer durante essa situacao tão adversa como a que estamos vivendo.
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Se expor a mais um risco pode parecer contraditório quando falamos de cuidado com a saúde, porém, estar saudável se mostrou a maior das proteções nesse período!
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Claro que todos estamos suscetíveis a pegar a forma mais grave e acabar necessitando de cuidados maiores, mas até nesse momento possuir uma saúde boa é um fator crucial para sair vitorioso dessa batalha!
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Sendo assim, nesse caso, devemos fazer de tudo para cuidar não somente da nossa saúde física, mas a mental também, se manter em movimento, conversando, interagindo, aprendendo, evoluindo!
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Se proteja, mas não fique parado, se movimente, se cuide, EVOLUA!
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03/12/2020

Disciplina, respeito, perseverança e muitas outras boa qualidades.
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A primeira pergunta que aparece é como um esporte de luta pode trazer todas essas qualidade, afinal é somente "aprender a brigar" (infinitas aspas nesse trecho).
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Bom, começando nesse assunto, uma arte marcial possui toda uma tradicionalidade por trás, que por si só já engloba algumas boas condutas.
Porém, estar dentro do tatame, tendo a sua frente uma pessoa experiente, que dedicou décadas ao esporte, exige um grau de respeito e uma disciplina diferenciada para que o rumo da aula não tome caminhos errados.
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Assim como em todas as áreas existe uma pequena minoria de profissionais que passa por cima disso e acaba criando um ambiente propício a maus hábitos, contudo, ao longo do tempo tais locais acabam não perpetuando.
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Voltando ao estar dentro do tatame, todos os dias você se coloca em situações que deve vencer suas fraquezas, onde se obriga a resistir, a se superar, criando um hábito de buscar o melhor. Essa nova conduta é arrastada para todas as áreas da sua vida, fazendo com que busquemos a cada dia uma nova versão de nós mesmos!
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