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Stúdio Pilates e Tal

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Transformando vidas através do movimento.🤸🏼‍♀️
Rua Dom Alberto Gonçalves 1473, Ribeirão Preto-SP.📍

04/10/2026

Política divide opiniões. Pilates não deveria: não é só alongamento. ❗️

Tem força, controle, mobilidade, equilíbrio, coordenação, consciência corporal e MUITO mais.

Essa pauta eu faço questão de defender. 😂

03/10/2026

Cuidar de você também é prevenção. 🌸

Neste Outubro Rosa, lembramos que cuidar da saúde não precisa esperar por um motivo especial.

Movimento, autocuidado e atenção ao próprio corpo fazem parte de uma vida mais saudável e leve. 💗

E para incentivar esse cuidado, preparamos condições especiais para novas matrículas durante o mês de outubro.

✨ 1x por semana — R$ 150/mês
✨ 2x por semana — R$ 280/mês

Seu corpo merece cuidado. Sua saúde também.

📲 Chame no WhatsApp e reserve seu horário:
(16) 99109-2970

𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤̧𝘰̃𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘯𝘰𝘷𝘰𝘴 𝘢𝘭𝘶𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘰 𝘮𝘦̂𝘴 𝘥𝘦 𝘰𝘶𝘵𝘶𝘣𝘳𝘰.

02/10/2026

Pilates não é sobre fazer bonito. É sobre ter força, controle e muita consciência corporal para fazer o que parecia impossível. ✨🤸🏻‍♀️
E sim… a gente também consegue se divertir no processo. 😂

22/09/2026

Fazer um desafio é sensacional… mas quando é com a sua dupla, f**a ainda melhor! 🔥🤸🏼‍♀️

O corpo não precisa apenas de força. Ele precisa saber o que fazer com ela.

Controle.
Estabilidade.
Mobilidade.
Equilíbrio.
Consciência.

No Pilates, cada movimento conversa com o próximo.
E quando o corpo entende essa conversa, ele deixa de simplesmente executar…

e começa a se mover com intenção.

É sobre isso.
É sobre movimento com propósito. ✨

14/09/2026

Seu próximo passo pode começar aqui. 🩶🩵

Se você estava esperando um empurrãozinho para começar o Pilates, talvez seja esse. 👀

Escolha seu plano e ganhe um presente especial para acompanhar sua jornada no Pilates.
Porque começar a cuidar do corpo é ainda melhor quando você ganha um mimo para lembrar desse compromisso.🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

📅 Campanha válida até 30/09 ou enquanto durarem os estoques.
📌 Promoção exclusiva para novos alunos. Não cumulativa com outras condições ou campanhas.

📲 Agende sua aula pelo WhatsApp: (16) 99109-2970.

31/08/2026

🚨 Quer evoluir na musculação? Então talvez esteja faltando Pilates na sua rotina!

Mobilidade, estabilidade, força, controle e consciência corporal… tudo isso pode contribuir para você executar melhor os seus movimentos e potencializar seus treinos. 💪🔥

Pilates e musculação não competem. Eles se complementam! 🤝

✨ Um corpo que se move melhor, treina melhor.

👉 Você faz musculação? Já pensou em incluir o Pilates na sua rotina? Me chama no direct e descubra como o Pilates pode complementar os seus treinos!

28/08/2026

Mais força, mobilidade, consciência corporal e aquela sensação maravilhosa de: “meu corpo estava precisando disso!”

E você, quando foi a última vez que parou para cuidar do seu corpo de verdade?

✨ Quer sentir isso na prática?
Agende sua aula experimental e venha conhecer o Pilates de perto!

📲 Me chama no direct e vamos começar.

27/08/2026

Três corpos. Um movimento. Muito controle. 😮‍💨🔥
Aqui a gente trabalha força, equilíbrio, controle e ainda se diverte no processo!

Seu corpo é capaz de muito mais do que você imagina. 💪🏻

Bora experimentar?
📲 Mande uma mensagem e agende sua aula experimental!

27/07/2026

As vezes tudo o que a gente precisa é de um momento de pausa para reorganizar o corpo e a cabeça.

O Pilates funciona justamente por isso, já que ele devolve o eixo, a presença e traz aquela sensação de que a semana pode ser leve.

✨ Permita-se essa pausa. Agende uma aula experimental e sinta na prática tudo o que o Pilates pode fazer por você.

01/06/2026

Depois dos 40, seu corpo não precisa de mais limitações. Precisa de mais movimento. ✨

Esses são alguns dos motivos que fazem do Pilates um dos melhores investimentos para a sua saúde nessa fase da vida.

Porque se sentir forte, ter energia, se movimentar sem dor e manter sua independência não deveria ser um luxo — deveria ser prioridade.

Conta aqui: você já faz Pilates ou está pensando em começar a praticar Pilates? 👇

Endereço

Rua Dom Alberto Gonçalves 1473
Ribeirão Prêto, SP
14085100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
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Site

https://www.instagram.com/studiopilatesetal/

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