CT Renato França

Você sempre quis aprender vôlei de praia ,mas acha que precisa ter experiência para começar?
Aqui no CT,temos turmas para iniciantes ,que ensinam desde o básico até a evolução técnica dentro da quadra .
- aprenda no seu ritmo;
- melhore seu condicionamento físico;
- faça novas amizades;
- treine com técnico olímpico;
- treine no mesmo ambiente que atletas olímpicos;

Venha dar o primeiro passo no vôlei de praia !
Entre em contato e agende sua aula ,praia da barra ,posto 1,quebra mar .

Vem conhecer e ter essa experiência,treinar com treinador vencedor do circuito mundial em todas as categorias ,masculino e feminino da base ao profissional ,só aqui no CT Renato França.

Lembranças da semifinal olímpica,Ricardo/Emanuel x Fábio /Marcio,Pequim 2008,Histórias e bastidores do vôlei de praia com o Juba ,treinador brilhante .

Início do treino ,exercício de controle :
A) domina,toca,controla com a direita ,toca,olha e encaixa ;
B) controla com a esquerda ;
C) controla com a as duas mãos ,sempre encaixando no final .
Atleta Talita Antunes .

Volume com controle de bola sem saltar ,atleta Talita Antunes e Flávia Moura

Treino do sistema defensivo bloqueio no corredor com virada de bola no final ,atletas Talita e Taiana

Iniciante ,intermediário e avançado treino todos os dias .
Horário:
Manhã 7:00
8:30
9:30
Tarde/Noite
18:00
19:00