CF Trindade

🏃‍♂️ Correr é muito mais do que colocar um pé na frente do outro.

No Trindade Running, você aprende a correr da forma certa, melhora sua resistência, ganha velocidade e evolui com treinos planejados para o seu nível.

Seja para dar os primeiros passos, melhorar sua performance, se preparar para provas ou para o TAF, aqui você encontra orientação e uma equipe para evoluir junto com você. 💪🔥

📅 Aulas todas as terças e quintas
🕖 Às 19h
📍 Centro Físico Trindade

✅ Alunos mensalistas têm passe livre!

Venha descobrir do que você é capaz. Marque aquele amigo que precisa começar a correr com você! 👇

⚠️ Um detalhe na técnica pode fazer toda a diferença no seu desempenho no SkiErg.

No vídeo de hoje mostramos o jeito certo e o jeito errado de executar um dos movimentos mais importantes do HYROX. Quando a técnica está correta, você economiza energia, gera mais potência e ainda reduz o risco de lesões.

Se você quer evoluir no condicionamento, competir ou simplesmente treinar de forma mais inteligente, aprender a base faz toda a diferença. 💪

🔥 Quer experimentar o HYROX?
As aulas acontecem todas as quartas, às 8h e 20h, no Centro Físico Trindade.

📲 Agende sua aula experimental e venha descobrir por que o HYROX é a modalidade que mais cresce no mundo.

Juntamos a com a supervisão e acompanhamento do coach para essa NOVIDADE!

🏃‍♂️🔥 Vem aí o Trindade Running!

Se você nunca correu na vida ou já está treinando para maratonas, provas de rua ou até mesmo para o TAF dos Bombeiros, esse grupo foi criado para você.

Aqui você vai evoluir com treinos planejados, acompanhamento e foco em performance, resistência e alto desempenho, respeitando o seu nível e ajudando você a alcançar seus objetivos.

📅 Início das aulas: Terça-feira, dia 21, às 19h
📍 Encontro no Centro Físico Trindade

✅ Alunos mensalistas têm passe livre para participar.

Garanta sua vaga na recepção do box ou fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.

Chegou a hora de correr mais longe, mais rápido e com a orientação certa. Vamos juntos?

🚨 A novidade que muita gente estava esperando chegou ao CF Trindade!

Agora temos HYROX na nossa programação! 🔥

Uma modalidade que combina corrida e exercícios funcionais em um treino dinâmico, desafiador e perfeito para quem quer evoluir o condicionamento físico, a resistência e superar seus próprios limites.

E para facilitar a sua rotina, as aulas acontecem todas as quartas-feiras, às 8h e às 20h.

Está pronto para encarar esse desafio? 💪

📲 Agende sua aula experimental e venha descobrir por que o HYROX é uma das modalidades que mais cresce no mundo.