28/09/2026
Quantas vezes você já se cobrou para dar conta de tudo, fazer melhor, chegar mais longe e ainda manter a sensação de que está tudo sob controle?
Em "Exaustas: mulheres que se exigem demais", Júlia Martí questiona a ideia de que precisamos ser “supermulheres” o tempo todo e propõe outro caminho: reconhecer limites, aliviar a pressão e entender que cuidar de si também é uma forma de liberdade. 💗
Talvez você não precise fazer mais. Talvez precise começar a se exigir menos.