Página destinada a divulgação do trabalho da equipe Zanon artes marciais.
17/06/2026
Sem desculpas para não treinar em 2026!
🕒 Temos turmas em diversos horários para encaixar na sua rotina.
Salve este post para consultar sempre que precisar e mande para aquele amigo que vai treinar com você!
📍 Localização: Rua Almeida e Souza, 134 - Sobreloja.
📞 Contato: 21 99920-1168
No judô, cada detalhe faz diferença. 🥋🔥
A técnica de hoje não é só sobre movimento — é sobre controle, equilíbrio, estratégia e evolução constante no tatame.
No treino adulto, cada aula é uma oportunidade de desenvolver disciplina, condicionamento físico e confiança, respeitando o seu ritmo e sua jornada. 👊
Venha viver o judô além da luta.
📍 Aula experimental disponível.
12/06/2026
No NoGi, não existe “salvação” na lapela… 👊🔥
É técnica, pressão, estratégia e controle o tempo todo.
Cada treino desafia o corpo e a mente, desenvolvendo resistência, foco e evolução constante no tatame.
Aqui, a gente aprende que a verdadeira força vem da disciplina diária. 🥋
Menos pano.
Mais técnica.
Mais evolução. 🚀
📍 Venha treinar com a Equipe Zanon.
📲 Aula experimental disponível.
Seu filho é tímido ou inseguro? O Judô/Jiu-Jitsu pode ser uma
ferramenta poderosa para desenvolver autoconfiança, disciplina e respeito.
Na Zam, cada treino ajuda a criança a crescer física e
emocionalmente.
Agende uma aula experimental e conheça nossa metodologia. 🥋✨
06/06/2026
Seu próximo passo começa no tatame. 🥋🔥
Seja para melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, aliviar o estresse ou desenvolver mais confiança, o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina dentro e fora dos treinos.
Confira nossos horários e venha fazer parte da Equipe Zam!
Tem turma para iniciantes, adultos, crianças e todos os níveis.
📍 Aula experimental gratuita.
📲 Entre em contato e encontre o melhor horário para você.
05/06/2026
Seu próximo passo começa no tatame. 🥋🔥
Seja para melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, aliviar o estresse ou desenvolver mais confiança, o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina dentro e fora dos treinos.
Confira nossos horários e venha fazer parte da Equipe Zam! 👊
Tem turma para iniciantes, adultos, crianças e todos os níveis.
📍 Aula experimental gratuita.
📲 Entre em contato e encontre o melhor horário para você.
01/06/2026
Muito além de aprender a lutar… as artes marciais transformam vidas. 🥋🔥
Cada treino desenvolve disciplina, foco, autoconfiança e equilíbrio emocional — dentro e fora do tatame.
Aqui na Zam, formamos atletas, mas principalmente pessoas mais fortes, seguras e preparadas para os desafios da vida. 👊
✅ Disciplina
✅ Foco
✅ Autoconfiança
✅ Controle emocional
✅ Defesa pessoal
E o melhor momento para começar é agora! 🚀
Agende uma aula experimental gratuita e venha viver essa experiência com a gente.
📍 Jardim Sulacap - RJ
📲 Link na bio.
28/05/2026
Mais um campeonato, mais uma prova de que dedicação, disciplina e união fazem a diferença dentro e fora do tatame. 🥋🔥
Nossa equipe brilhou no Brasileiro da CBJJS e cada medalha representa horas de treino, superação e muita entrega. Temos muito orgulho de cada atleta que entrou no tatame carregando o nome da Zam. 👊
🏆 Resultados:
Alexa 🥇 | Leticia 🥈 | Alice 🥈 | Pedro 🥇 | Guilherme 🥇 | Luan 🥇 | Ana Lívia 🥇 | Matheus 🏅 | Arthur Ferreira 🥇
Rogerio 🥇 | Juan 🥇 | Giovanna 🥇 | Andreza 🥈 | Arthur Teixeira 🥇 | Valber 🥇 | Gustavo 🥇 | Vinicius Zanon 🥇
Paulo Cesar 🥇
Parabéns a todos os atletas, professores, familiares e equipe que fazem parte dessa caminhada. Seguimos evoluindo, juntos. 🚀🤍
No tatame, a criança aprende muito mais do que golpes. 🥋✨
O Jiu-Jitsu infantil ajuda no desenvolvimento da disciplina, concentração, respeito e autoconfiança — tudo isso enquanto a criança se diverte, faz amigos e aprende a lidar com desafios de forma saudável.
Cada treino é uma oportunidade de evoluir dentro e fora do tatame. 💪
Aqui, formamos crianças mais fortes emocionalmente, mais seguras e preparadas para a vida. 🤍
Desenvolvimento
Sem kimono, sem enrolação… só técnica, estratégia e intensidade. 🔥🥋
O NoGi trabalha explosão, raciocínio rápido e controle corporal de uma forma totalmente diferente. Cada treino é um desafio novo — e uma evolução também.
Aqui na Zam, o foco vai além da luta: disciplina, confiança e superação fazem parte de cada treino.
Você já treinou NoGi? 👊
Vem treinar com a gente:
Segunda, Quarta e Sexta - 10h às 11h
Terça e Quinta - 21h às 22h