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Página destinada a divulgação do trabalho da equipe Zanon artes marciais.

02/10/2026

Você pode até entrar sozinho no tatame. Mas dificilmente vai evoluir sozinho. Cada treino tem um parceiro diferente, uma dificuldade diferente e uma nova oportunidade de aprender.
É isso que torna o tatame tão especial: todo mundo está evoluindo junto.
Marca seu parceiro de treino! 👇

29/09/2026

O tatame ensina coisas que não ficam só no tatame:

Paciência.
Respeito.
Controle.
Persistência.

Cada treino é uma oportunidade de levar esses valores para fora da academia também.
Qual dessas lições você mais aprendeu treinando?

23/09/2026

Tem coisas que parecem pequenas, mas carregam grandes histórias.
Uma faixa amarrada.
Um kimono marcado pelo treino.
Um tatame cheio de aprendizados.
Cada detalhe representa mais um dia de evolução. 🥋

18/09/2026

Todo mundo começa do zero. 🥋
Antes da faixa-preta, existe a primeira aula. Antes da técnica perfeita, existem muitos erros. Antes da confiança, existem muitos desafios.
A evolução acontece quando você decide continuar.
Comece de onde você está.

16/09/2026

Talvez você não precise de mais uma promessa de “segunda eu começo”.
Talvez precise apenas experimentar algo diferente.
O Judô e o Jiu-Jitsu trabalham corpo, mente, disciplina e estratégia. E você não precisa ser atleta para começar.
Vem experimentar uma aula na ZAM!

11/09/2026

Chegou a hora de parar de pensar e começar.
Se você nunca treinou Judô ou Jiu-Jitsu, não precisa chegar sabendo tudo. O treino começa do seu nível, com orientação e acompanhamento.
O primeiro passo é entrar no tatame. O resto a gente constrói junto.

📍 Rua Almeida e Souza, 134
Agende sua aula experimental!

09/09/2026

Confira aqui um pouco de como foi nosso dia vivendo o seminário de regras! 🥋🤼‍♂️”

02/09/2026

O judô vai muito além da luta. 🥋
No tatame, as crianças aprendem a respeitar a hierarquia, seguir regras, desenvolver disciplina e compreender que cada conquista exige dedicação.
São ensinamentos que começam no treino e acompanham a criança por toda a vida. ❤️🖤
Agende uma aula experimental na Zam!

31/08/2026

Na turma Juvenil e Adulto, cada treino é uma oportunidade de desenvolver técnica, condicionamento, disciplina e confiança — sempre com respeito ao próprio ritmo e aos companheiros de tatame.

Não importa se você já treinou ou se está começando agora. O primeiro passo é entrar no tatame.

📍 Venha conhecer a Zam e faça uma aula experimental.

26/08/2026

Nada fala mais sobre o nosso trabalho do que a confiança de uma mãe. ❤️🥋
Neste depoimento, ela compartilha um pouco da experiência dos seus dois filhos na Zam.
Mais do que ensinar técnicas, ajudamos a construir disciplina, confiança e respeito para a vida. 🖤
Venha conhecer a Zam e agende uma aula experimental!

Endereço

Rua Almeida E Sousa, 134
Rio De Janeiro, RJ
21745310

Site

https://wa.me/message/QSQDAD7U2HBXG1

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